Rute Gabriele Nails

5 dias de reset por aqui 🩷✨

Não tô fazendo dieta e muito menos tentando ser perfeita. Só tô tentando comer melhor, beber mais água, me movimentar e cuidar mais de mim.

Já percebi algumas mudanças, principalmente na retenção, e isso já tá me dando mais vontade de continuar.

E vou mostrar tudo por aqui, sendo bem sincera e transparente. Os dias bons, os dias difíceis, o que eu conseguir fazer e também o que não conseguir.

Ainda faltam 35 dias. 😂🤍

Dia 05/40 ✨

Bora comigo nesses 40 dias de reset? 🩷✨

A cada atualização, vou ser super sincera: vou mostrar os dias bons, os dias difíceis, o que consegui cumprir e também aquilo que não deu certo.

Não quero uma transformação perfeita. Quero voltar a cuidar de mim, melhorar minha rotina e criar hábitos que realmente consigam permanecer depois desses 40 dias.

No final, a gente vê o que mudou de verdade. 🤍

Dia 01/40

Fazer compras é tão bom 🛍️✨

Um vídeo bem diferente do que costumo postar aqui, mas a história de Mica me fez pensar em quantas mulheres ainda vivem relacionamentos abusivos em silêncio. ❤️‍🩹

Também me revoltou ver como algumas pessoas deturpam a palavra de Deus para justificar o que é errado. Fé nunca deve ser usada para manipular, controlar ou ferir alguém.

Que a gente aprenda a reconhecer os sinais, acolher sem julgar e lembrar: nenhuma mulher merece viver em um relacionamento abusivo.

Arrume-se comigo 🩷✨

Qual é a próxima coisa que vocês vão me ensinar nessa vida de recém-dona de casa? 😂

Dessa vez, testei a dica do box com Bombril, sacola plástica + detergente que vocês me deram. 🫧

Se arrumar é tão satisfatório, né? 🩷✨