Tamires Tavares

MITO: “Se eu pretendo ter outro filho, não preciso tratar a diástase agora, porque minha barriga vai esticar novamente.”

Essa é uma crença muito comum, mas a realidade é outra! 🤰🏻

A cada gestação, a parede abdominal passa por novas adaptações para acomodar o crescimento do bebê. Quando a diástase não é reabilitada após a primeira gestação, a mulher pode iniciar uma nova gravidez com alterações prévias na função e na capacidade de sustentação da musculatura abdominal.

É como um elástico que passa por sucessivos ciclos de tensão: não significa que ele necessariamente deixará de funcionar, mas suas propriedades podem ser comprometidas.

Por isso, não é preciso esperar a última gestação para cuidar da sua barriga!

Reabilitar a diástase mesmo quando existe o desejo de engravidar novamente é uma estratégia importante para melhorar a função abdominal, a estabilidade do tronco, a percepção corporal e os aspectos estéticos, além de contribuir para uma melhor preparação para uma nova gestação e recuperação no pós-parto.

O objetivo não é apenas deixar a barriga mais bonita, mas devolver à musculatura abdominal sua capacidade de desempenhar funções essenciais para o corpo.

✨ Cuidar da sua diástase hoje é investir na saúde do seu corpo para as próximas fases da maternidade.

Não espere a próxima gestação para começar a cuidar de você!

Dra. Tamires Tavares | Fisioterapia e Reabilitação Abdominal

Quando a paciente já apresenta flacidez abdominal prévia, aquela barriga mais molinha, é importante olhar além da perda de gordura. ✨

O ideal é associar estratégias de estímulo de colágeno durante o processo de emagrecimento, de acordo com a avaliação e a necessidade de cada paciente, e não esperar emagrecer tudo para só então pensar na qualidade da pele.

Isso porque, à medida que o volume de gordura diminui, a flacidez que já existia pode ficar mais evidente, trazendo uma queixa estética ainda maior ao final do processo.

Emagrecer é uma conquista, mas cuidar da qualidade da pele também faz parte do planejamento!

O segredo está em tratar de forma individualizada e acompanhar as mudanças do corpo em cada etapa. 🤍

Agende sua avaliação no link na BIO e saiba como posso te ajudar!

Seu corpo não é igual ao de ninguém. Então por que o seu tratamento seria?

Aqui, cada plano é construído do zero, para você. Eu analiso a sua história, a sua diástase, o seu momento e a partir daí montamos um tratamento 100% individual, que evolui junto com você, sessão após sessão.

Não é receita pronta. É cuidado sob medida. E é por isso que ele gera resultado: porque ele respeita a sua necessidade, não um padrão.

Se você sente que já tentou de tudo e nada foi feito para o seu corpo, a sua resposta começa aqui.

Chama no direct ou no WhatsApp e vamos descobrir o que o seu corpo precisa.

A paciente muda, as necessidades mudam, e a individualidade continua sendo nossa prioridade. ✨

É assim que construímos uma metodologia exclusiva e personalizada, respeitando cada corpo e entendendo que cada tratamento precisa ser único. 💗

Se você quer um atendimento único, da forma que você realmente merece, entre em contato no link na BIO!

Quando os músculos abdominais estão em disfunção, o abdome pode não conseguir responder adequadamente às pressões do dia a dia como ao tossir, espirrar, rir, levantar peso ou fazer um esforço.

E é justamente por isso que entender como esse abdome está funcionando e o que está interferindo nessa resposta é tão importante.

No caso dessa paciente, o objetivo é reprogramar esse abdome de forma inteligente, trabalhando ativação, percepção e reconexão muscular para melhorar a função e, consequentemente, o estufamento abdominal e queixas associadas, como perda de urina e dores lombares.

Não é apenas sobre estética. É sobre entender a causa e direcionar o tratamento para a necessidade de cada corpo. 🤍

A avaliação é o primeiro passo para entender o que o seu abdome realmente precisa, para maiores informações, link na BIO

Cada paciente é único e o tratamento também precisa ser.

Antes de qualquer procedimento, existe uma estratégia: entender a necessidade, avaliar o momento e definir o que realmente faz sentido para aquela pessoa.

Porque resultado não é sobre fazer mais. É sobre fazer o que precisa, com técnica, cuidado e um olhar verdadeiramente individualizado. 🤍

Se você busca um tratamento pensado para as suas necessidades e objetivos, agende sua avaliação. Vamos conversar sobre o que faz sentido para você.

Mais do que um tratamento, o que faz uma paciente continuar confiando no nosso trabalho é a forma como ela se sente cuidada. 🤍

Ela chegou até nós para um tratamento com ácido hialurônico e, até hoje, continua escolhendo nosso trabalho para cuidar dela.

Porque aqui, cada paciente é ouvida, cada indicação é explicada com clareza e cada tratamento é pensado de forma individualizada.

Atendimento claro, humanizado e, acima de tudo, baseado em confiança.

E quando uma paciente permanece ao nosso lado ao longo dos anos, isso diz muito mais do que qualquer propaganda poderia dizer. ✨

É muito comum, após mais de uma gestação, a mulher perceber que o abdômen não voltou a ser como antes e até ouvir: “Na primeira gravidez minha barriga voltou, mas depois da segunda ficou diferente”.

E isso não acontece por acaso. 💛

A cada gestação, a parede abdominal passa por um processo de distensão para acompanhar o crescimento do bebê. É como um elástico que é esticado repetidamente: ao longo do tempo, os tecidos podem perder parte da sua capacidade de gerar tensão e de oferecer o suporte adequado.

Além disso, podem estar envolvidos fatores como a diástase abdominal, alterações na coordenação muscular, postura, respiração e função do abdômen.

Por isso, não se trata simplesmente de “perder barriga”. É preciso avaliar como essa parede abdominal está funcionando e quais estratégias são adequadas para cada mulher.

Se você teve uma ou mais gestações e sente que seu abdômen mudou, eu posso te ajudar a entender o que está acontecendo.

✨ Quer saber mais sobre a avaliação e o meu método de reabilitação abdominal?

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TBT de uma fase que faz parte da profissional que me tornei.✨🙏

Durante minha trajetória tive oportunidade de monitorar, acompanhar e compartilhar conhecimentos com grandes profissionais da área.🥰

Uma trajetória construída com estudo,dedicação,trocas e acima de tudo paixão por transformar vidas através da minha profissão.✨

Hoje sigo aprimorando meus conhecimentos e expandindo meus horizontes com o mesmo propósito: unir ciência, experiência e prática clínica para entregar resultados que transformam. ♥️

A sensação de vestir uma roupa e perceber a diferença… é difícil explicar. 🤍

E é justamente por isso que cada processo precisa ser individualizado.

Não é apenas sobre o número na balança. É sobre acompanhar as mudanças, entender o corpo, ajustar a estratégia e, principalmente, começar a se enxergar diferente.

Quando a paciente percebe a evolução, a motivação muda. ✨

E esse é um dos momentos que mais amo acompanhar de perto.