Keka Diniz
Compartilhar
Buscando o equilíbrio entre o corpo e a mente. Informação, dicas e desafios saudáveis, pilates,
15/10/2026
Entre moda, arte, criatividade e tantos imaginários brasileiros, viver a São Paulo Fashion Week foi uma experiência totalmente diferente do que estou acostumada.
E pensar que meu trabalho como criadora de conteúdo está me proporcionando experiências como essa! 🥹
Obrigada, Mercado Livre 🤝 e Afiliados e Criadores Mercado Livre , pelo convite e por fazer parte dessa história.
E para esse dia especial, escolhi um look da ROSA HORTELÃ que combinou perfeitamente comigo. Conforto e beleza 🖤
13/10/2026
Há 16 anos, eu escolhi a fisioterapia. E, naquela época, não fazia ideia de quantos caminhos essa escolha abriria. ❤️
Entrei na faculdade querendo entender o corpo humano, o movimento e como ajudar pessoas a viverem melhor.
Mas, ao longo dos anos, descobri que a fisioterapia me ensinaria muito mais do que anatomia, biomecânica e técnicas de tratamento.
Aprendi a ouvir histórias, a respeitar processos, a celebrar pequenas conquistas e a entender que, por trás de cada dor, existe uma pessoa com seus medos, expectativas e sonhos.
Vieram as especializações, o Pilates, o sonho realizado de ter meu próprio estúdio, os desafios de empreender e a oportunidade de levar meu trabalho para além das paredes de um consultório.
Depois, veio a maternidade. E, com ela, um novo olhar sobre o desenvolvimento humano, o movimento e a autonomia.
Hoje, meus interesses se multiplicaram. Estudo, ensino, produzo conteúdo, empreendo e sigo descobrindo novas possibilidades.
Mas existe algo que permanece em todas essas versões de mim: a vontade de aprender e de transformar conhecimento em qualidade de vida.
A fisioterapia não é tudo o que eu sou. Mas está em tudo o que me tornei.
E, se pudesse conversar com aquela estudante das primeiras fotos, diria que ela fez uma ótima escolha. 🥹
Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas que compartilham dessa profissão tão bonita!
E a cada paciente que cruzou meu caminho nesses 16 anos: obrigada pela confiança e por fazer parte da minha história. ❤️
Você também acha que brincar com criança nem sempre é tão divertido assim?
Então precisa conhecer esse jogo! 🎲
A proposta é simples, mas desafia a memória de crianças e adultos. E o melhor: todo mundo pode se divertir junto!
🧠 Estimula a memória visual e a atenção
🎨 Trabalha o reconhecimento das cores
✋ Exercita a coordenação motora fina
💛 Incentiva a interação em família
Uma ótima sugestão de presente para o Dia das Crianças!
Encontrei no Mercado Livre!
🔎 Pesquise pelo código: JGGY28-BDQ1
Ou me pede o link que te envio no direct
Publicidade | Mercado Livre 🤝
Nem só de cabelo maluco vive outubro! 😂
O Sesc preparou uma programação especial em diferentes espaços de Osasco neste mês das crianças. Tem esporte, dança, teatro, intervenção e cinema.
Salva para consultar as datas:
SESC NA ESTAÇÃO – MINI ESPORTES
📅 8 a 29/10, quintas, das 11h às 17h
📍 Estação de Trem de Osasco – ViaMobilidade
🎟️ Grátis
CORTEJO ENCANTADO | Grupo Refinaria Teatral
📅 13/10, terça, das 10h30 às 11h20 e das 14h às 14h50
📍 CEU das Artes Jardim 1º de Maio – Osasco
🎟️ Grátis – entrega de senhas no local com 15 minutos de antecedência
SOM DO MOVIMENTO | Espetáculo de dança
📅 15/10, quinta, das 9h30 às 10h20 e das 15h às 15h50
📍 CEU das Artes Jardim Bonança – Osasco
🎟️ Grátis – entrega de senhas no local com 15 minutos de antecedência
NÓS | Barracão Cultural
📅 13/10, terça, das 14h às 15h
📍 CEU das Artes Jardim Bonança – Osasco
📅 15/10, quinta, das 14h às 15h
📍 CEU das Artes Jardim 1º de Maio – Osasco
📅 23/10, sexta, das 13h às 15h
📍 CEU Dra. Zilda Arns Neumann – Osasco
🎟️ Grátis – entrega de senhas no local com 15 minutos de antecedência
SEREI SEREIA? | Cia. Truks
📅 16/10, sexta, às 15h
📍 Teatro Municipal Glória Gíglio
🎟️ R$ 40 / R$ 20 / R$ 12
Vendas a partir de 6/10
ZOO ILÓGICO | Cia. Truks
📅 17/10, sábado, às 15h
📍 Teatro Municipal Glória Gíglio
🎟️ R$ 40 / R$ 20 / R$ 12
Vendas a partir de 6/10
CINE SEXTOU – A NOIVA-CADÁVER
📅 30/10, sexta, das 14h30 às 15h45
📍 Espaço Cultural Grande Otelo
🎟️ Grátis – entrega de senhas no local com 15 minutos de antecedência
CINE SEXTOU – OS FANTASMAS AINDA SE DIVERTEM: BEETLEJUICE BEETLEJUICE
📅 30/10, sexta, das 18h às 20h
📍 Espaço Cultural Grande Otelo
🎟️ Grátis – entrega de senhas no local com 15 minutos de antecedência
Manda para aquela família que está sempre procurando o que fazer com as crianças em Osasco! 💛
08/10/2026
Uma noite de encontros, cultura e muita inspiração!
Hoje foi dia de reunir comunicadores para conhecer um pouquinho do que vem por aí na programação do Sesc Osasco de outubro, novembro e dezembro.
Além de descobrir as atrações que vão movimentar a cidade nos próximos meses, tivemos a oportunidade de conhecer de perto os artistas da Cia. Truks, que encantam públicos de todas as idades com a arte do teatro de bonecos.
Obrigada, Sesc Osasco, pelo convite e pela troca!
E podem esperar, porque vem muita dica boa de programação cultural por aí! 👀✨
📸 Michel
06/10/2026
Esse fim de semana me deixou um pouco menos otimista. Foi difícil acompanhar as eleições e ver discursos carregados de preconceito, intolerância e exclusão ganhando espaço.
Mas, eu voltei para aquilo que está ao meu alcance.
Eu acredito na educação.
Acredito na ciência.
Acredito no diálogo.
Acredito no respeito às diferenças.
E acredito, principalmente, que a forma como educamos nossas crianças hoje ajuda a construir a sociedade em que elas vão viver amanhã.
Educar uma criança para pensar, questionar, respeitar, reconhecer injustiças e entender que existem muitas formas legítimas de existir no mundo também é uma escolha.
Talvez as mudanças que a gente gostaria de ver não aconteçam na velocidade que desejamos.
Mas eu me recuso a acreditar que elas não estejam acontecendo. 🌱
Esperança também é uma forma de resistência.
E educar também.
Compartilhe. A esperança precisa circular e a gente precisa lembrar que não está sozinha.
🎈 Pensando na próxima festa do seu pequeno?
No dia 15/10, às 19h, acontece a 8ª Degustação da YouPlay do Shopping Continental! 🥳
Enquanto as crianças brincam no espaço acompanhadas pelas monitoras, os adultos podem:
✨ experimentar os salgados e doces servidos nas festas
🎂 conhecer as possibilidades de decoração
🎈 ver o espaço funcionando
💛 e tirar as dúvidas antes de escolher onde comemorar
📍 YouPlay — Shopping Continental
📅 15 de outubro
⏰ 19h
Entre em contato com a Youplay Continental Shopping para saber como participar da degustação.
Manda esse post para aquela família que também está planejando aniversário! 🎉
☕ Ontem foi Dia Internacional do Café, mas por aqui a comemoração acontece todo santo dia.
E como eu levo café muito a sério, reuni alguns dos que eu gosto e que sempre entram no meu radar quando aparece uma boa oferta.
Salva essa seleção para consultar quando estiver escolhendo o próximo pacote.
E se você é do time “quero coisa boa, mas não quero perder meia hora procurando”, vem pro Keka Indica.
Por lá eu compartilho as promoções que realmente acho que valem a pena.
Menos tempo procurando, mais tempo vivendo. ✨
Quem aí também tem uma pequena vaidosa em casa?
Fazer pulseiras e colares é uma atividade simples que envolve várias habilidades: coordenação motora fina, coordenação olho-mão, atenção, precisão dos movimentos e, claro, muita criatividade.
E ainda tem uma parte que eu adoro: a satisfação de usar algo que ela mesma criou. 🥹
⚠️ Importante: por conter peças pequenas, essa atividade deve ser realizada sempre com a supervisão de um adulto.
E como eu sei que vocês vão perguntar pelas miçangas… encontrei no Mercado Livre um kit bem completo para fazer esse tipo de atividade.
🔍 É só pesquisar pelo código KEADI2-8BUB no Mercado Livre.
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Endereço
São Paulo, SP
05386120
Notificações
Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Keka Diniz publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.