Nosso Lar 438

Um dia na minha vida sendo celíaca… e mais umas mil versões ao mesmo tempo. 😂🤎

Entre cuidar da casa, organizar roupa, fazer meu devocional, preparar uma comidinha sem glúten, resolver as coisas da rotina e ainda trabalhar no meio de doces o dia inteiro… esse foi mais um daqueles dias bem vida real por aqui. ✨

Depois do diagnóstico de doença celíaca, muita coisa na minha rotina mudou — principalmente quando o assunto é alimentação. Hoje eu preciso pensar mais no que vou comer, nos ingredientes e até nos cuidados na hora de preparar tudo, mas isso já foi virando parte do meu dia a dia.

E no meio disso tudo ainda tem a versão dona de casa, esposa, empreendedora, criadora de conteúdo e a pessoa tentando manter a vida minimamente organizada. 😂

No fim, não existe rotina perfeita. Tem dia produtivo, dia corrido, dia bagunçado… e a gente vai fazendo o que dá. 🤎

Quem também sente que vive umas 15 versões de si mesma no mesmo dia? 😂👇

✨ Do projeto do Chat pro nosso quarto de verdade! 🤎

Antes mesmo da gente se mudar, eu já imaginava exatamente como queria esse cantinho. Pedi pro Chat criar uma ideia pro quarto e, quando vi a imagem, pensei: “é ISSO!” 😂

A partir daí comecei o glow up aos poucos: cabeceira, jogo de cama, peseira, almofadas, decoração, cortina, espelho, vaso, tapete… reaproveitei algumas coisas que já tinha e fui comprando o restante seguindo a mesma proposta de branco, bege e tons mais clarinhos.

E o melhor? Praticamente TUDO que comprei pra transformação foi da Shopee! 🛍️😂

Quando coloquei a imagem de inspiração do lado do resultado final, fiquei chocada com o quanto ficou parecido. 🥹🤎 Ainda faltam só os abajures antigos que ganhei e estão na casa da minha mãe, mas fora isso, posso dizer que o nosso quarto está praticamente finalizado.

É muito gostoso pensar que esse ambiente primeiro existiu só como uma ideia… e agora é o nosso quarto de verdade. ✨

Glow up concluído com sucesso! 🤎

Se vocês quiserem o link de qualquer coisa que apareceu no vídeo — cabeceira, roupa de cama, decoração, cortina, espelho e afins — comenta aqui o que você quer que eu mando o link. 🛍️✨

E me conta: ficou parecido com a inspiração ou não? 😂

Amiga, eu não sei quem te traumatizou… 😂 mas você não precisa ficar contando calorias de tudo o que come. 🤎

Nem toda escolha precisa virar conta, culpa ou compensação. Comer também é prazer, convivência, memória e vida real.

Dá pra cuidar da alimentação, fazer escolhas mais equilibradas e ainda assim aproveitar um café, um doce, um almoço fora ou alguma coisa que você simplesmente estava com vontade de comer.

Equilíbrio não é perfeição. E saúde também não deveria significar viver com medo da comida.

Por aqui, eu quero cada vez mais construir uma rotina que cuide de mim sem transformar tudo em 8 ou 80. ✨

E essa é a lembrança de hoje: você não precisa transformar cada refeição em uma prova que precisa passar.

Dia 2 te desinfluenciando… e a mim também. 😂🤎

Nem tudo que parece disciplina é saudável. Nem tudo que parece produtividade realmente é produtividade. E nem toda rotina bonita na internet funcionaria na nossa vida real.

Você não precisa acordar às 5h, ler quatro livros por mês, comer “perfeito”, treinar todos os dias e terminar uma lista com 30 tarefas pra sentir que está fazendo o suficiente.

Eu tenho gostado cada vez mais de pensar em uma rotina que seja sustentável, e não impressionante.

Tem dia de produzir muito. Tem dia de fazer três coisas importantes. Tem dia de treinar. Tem dia de descansar. E equilíbrio também faz parte do processo. ✨

A intenção não é usar “vida real” como desculpa pra não fazer nada, mas parar de transformar tudo em uma competição de quem acorda mais cedo, faz mais, treina mais e descansa menos. 😂

Por aqui, a meta continua sendo evoluir — sem precisar viver no limite pra provar que estou evoluindo. 🤎

Agora me conta: qual dessas você também precisou se desinfluenciar? 👀