Dra. Bruna Biagini

Você já percebeu sua pele mudar justamente nos períodos em que está mais estressada, ansiosa ou emocionalmente sobrecarregada?

Essa relação não é por acaso. Pele e sistema nervoso têm uma conexão que começa ainda no desenvolvimento embrionário e continua ao longo de toda a vida.

Por isso, nossas emoções podem interferir em processos como inflamação, oleosidade, sensibilidade e até na piora de algumas condições dermatológicas.

A pele também responde ao que acontece dentro de nós. E entender essa conexão é mais um passo para enxergar o cuidado de forma completa. ✨

O calor aumenta e a vontade de lavar o rosto toda hora também, né? ☀️

Nesses dias, gosto de reforçar o básico: limpeza suave, hidratação com uma textura confortável e proteção solar acompanhada de sombra e menos exposição.

Uma pele “fresh” começa com uma rotina que respeita o que ela precisa, sem exageros. 💚

Separei no carrossel alguns cuidados para os dias mais quentes. Salve para lembrar!

Existe uma diferença que parece pequena, mas muda tudo: se preocupar com a vitória é diferente de se preocupar em fazer o esforço para vencer.
A vitória não depende só da gente. Depende do outro e do momento que estamos vivendo. Já o esforço que colocamos em cada ponto, esse é sempre nosso.
Quando mudo o foco para o que posso controlar, a ansiedade diminui, a energia aumenta e, curiosamente, as chances de vencer crescem. Seja ele no esporte ou na vida!

Seu skincare também passa pela academia.

Um estudo publicado em 2023 observou que o treino de força, além de melhorar a elasticidade da pele, aumentou a espessura da derme nas participantes.

Por isso, sempre reforço: cuidar da pele envolve também os hábitos que você constrói fora do consultório. ✨

Salve para lembrar no próximo treino!

Conseguem entender a importância de estimular o colágeno?

Eu sempre digo: cuidar antes de perder é a melhor estratégia. Bioestimuladores e tecnologias, quando bem indicados, ajudam a preservar a firmeza e a qualidade da pele ao longo do tempo, sempre respeitando cada fase e necessidade. 🫶🏻

Um dia para celebrar o casamento de um grande amigo, curtir só nós dois, aproveitar um lugar que amamos, relaxar, nos exercitar, comer bem… e ainda descobrir um perfume para chamar de meu. 🤍

Envelhecer não é algo que eu quero ensinar minhas pacientes a combater. É algo que faz parte da nossa história. 🤍

Quando falo em rejuvenescimento, não penso em transformar um rosto ou perseguir uma versão mais jovem de nós mesmas. Penso em cuidar da pele, suavizar aquilo que incomoda e preservar características que fazem cada pessoa ser única.

Para mim, um bom resultado é aquele que respeita o tempo, a individualidade e, principalmente, faz você olhar no espelho e continuar se reconhecendo.

Porque a pele muda. Nós mudamos. E o cuidado também pode acompanhar cada uma dessas fases, com naturalidade, equilíbrio e propósito.

Não é sobre voltar no tempo. É sobre se sentir bem no tempo em que você está. ✨