Paulo Amaral

Paulo Amaral

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Personal Trainer, Professor Universitário e Mentor Membro da ABRAPCoaching - Associação Brasileira dos Profissionais de Coaching.

Doutorado em Business Administration pela Florida Christian University (EUA) (Título reconhecido no Brasil junto à Universidade da Amazônica - UNAMA), Master of Ministry in Business Administration (Mestrado Profissional em Administração) pela Florida Christian University (EUA) (Título reconhecido no Brasil junto à Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS), Mestre em Ciências do Envelhecimento pela Universidade São Judas Tadeu, MBA em Gestão Empresarial pela Universidade Anhembi Morumbi, MBA em Gestão de Pessoas: Liderança e Coaching pela Universidade Anhembi Morumbi, Pós-graduado em exercício físico aplicado à reabilitação cardíaca e a grupos especiais pela Universidade Gama Filho, Pós-Graduado em Musculação e Condicionamento Físico pela Universidade Estácio de Sá, Graduado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu, e Graduado em Administração pela Universidade Anhembi Morumbi. Paulo Amaral tem 19 anos de experiência de mercado e 14 anos como professor universitário na área de fitness & wellness. Atualmente é empresário no setor de lançamento de infoprodutos, gerente de academias, consultor de academias, professor universitário, personal trainer online, master coach & mentor. Criador das metodologias: "Coaching de Emagrecimento"; "Coaching de Saúde & Bem-Estar", "Fórmula do Treino" e "Consultoria para Academia"; Coordenador regional (Florianópolis) e docente do curso de Pós-Graduação em Biomecânica e Fisiologia aplicada ao exercício físico pela Faculdade Inspirar; Docente de cursos de Pós-Graduação na Universidade Estácio de Sá (UNESA); e Docente de cursos de Pós-Graduação na Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU). Autor das Tendências do Fitness (desde 2020) representando o Brasil junto ao American College of Sports Medicine (ACSM).

16/01/2026

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12/01/2026

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Treinar movimentos funcionais é treinar para a vida real. 🧠⚙️
E quando bem executado, o afundo faz toda a diferença nos resultados e na prevenção de lesões 💥

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