Mundo da Dermatologia

😣😱 Uma alternativa ecológica, graças à sua ação antibacteriana, muitos acreditam que o óleo de coco, assim como o carvão ativado, o leite de magnésia e o bicarbonato de sódio, seja capaz de reduzir o crescimento das bactérias e, assim, controlaria o mau odor. Por isso, muitas vezes, ele é usado na produção de desodorante caseiro ou naturais, em substituição ao álcool, que nque nas versões industriais tem a mesma função.

🤓 👉 Estudos indicam que o óleo de coco pode aumentar a elasticidade da pele, já que mantém a hidratação natural da derme, enquanto seus antioxidantes combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células 😍😘

😘Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

9)- TESTA
Coloque as duas mãos sobre a testa. Pressione para frente e para trás e observe como as pálpebras e sobrancelhas ficam tensionadas. Mantenha essa tensão por 10 segundos e relaxe.

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Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

8)- OLHEIRAS
Deixe os olhos relaxados e abertos, coloque os dedos indicadores abaixo dos olhos, onde localizam-se as olheiras. Inspire o ar, e tente fechar os olhos, enquanto os dedos tentam impedir o movimento, segurando a pele.

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Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

7)- PÉS DE GALINHA
Coloque os dedos indicador e médio na lateral dos olhos, perto das têmporas. Pressione estes dedos, esticando a parte superior das orelhas, enquanto isso, projete a mandíbula fazendo movimentos para frente e para trás. Mantenha a tensão por 6 segundos e relaxe.

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6)- CONTORNO DOS OLHOS
Coloque o dedo indicador em cima da sobrancelha e o polegar abaixo do olho. Faça um movimento de pinça abrindo, e tente fechar suavemente os olhos. Relaxe e repita este processo.

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5)- MAÇÃS DO ROSTO
Com a parte inferior das mãos, apoie-as sobre as bochechas pressionando levemente os músculos da mandíbula para trás, enquanto isso, projete os lábios para frente o máximo possível.

🙂Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

4)- BOCHECAS
Preencha as bochechas com as e dê leves batidas com as pontas dos dedos. Depois disso, solte o ar lentamente.

😁Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

3)- REGIÃO DA BOCA
Coloque os dedos indicadores nos cantos da boca. Pressione um lábio contra o outro e force um sorriso. Depois, faça a posição dos lábios ao assobiarmos, mantendo a pressão. E repita estes movimentos.

😌Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal de contas, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente dos produtos que você insere em seu skincare diário. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para sua face, cada dia irei postar 1 exercício diferente.
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar a pele. Antes dos exercícios, deixe musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos.

2)- PAPADA
Mantendo a coluna reta, alongue o pescoço projetando o queixo para cima. Devagar, mova a cabeça para a direita, mantendo-se assim por alguns segundos, e faça o mesmo para a esquerda.