Dra. Ana Julia Balau Strose

Hoje é Dia Mundial da Visão. 👁️

E talvez a melhor forma de falar sobre visão seja lembrar de tudo o que fazemos através dela.

Enxergamos pessoas que amamos, trabalhamos, estudamos, dirigimos, lemos, descobrimos lugares e acompanhamos momentos que não queremos esquecer.

Mas a saúde dos olhos muitas vezes só recebe atenção quando algo começa a mudar.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, pelo menos 2,2 bilhões de pessoas no mundo vivem com algum comprometimento da visão. Em pelo menos 1 bilhão desses casos, a alteração poderia ter sido evitada ou ainda não recebeu o cuidado necessário.

Por isso, neste Dia Mundial da Visão, o convite é simples:
não espere sentir falta da sua visão para perceber o valor que ela tem.

- Cuide dos seus olhos.
- Mantenha seu acompanhamento oftalmológico.
- E incentive quem você ama a fazer o mesmo.

Porque cuidar da visão é cuidar da forma como enxergamos e vivemos o mundo. 💙

08 de outubro — Dia Mundial da Visão

Dra. Ana Julia Balau | Oftalmologista em São Carlos/SP

Você cuida de tanta gente. Mas quando foi a última vez que colocou você na sua própria lista de prioridades? 💗

O Outubro Rosa é um lembrete de que prevenção não deve começar apenas quando algo parece errado.

Para cada ano entre 2026 e 2028, o INCA estima 78.610 novos casos de câncer de mama no Brasil. O dado não é para gerar medo, é para reforçar a importância de informação, acompanhamento e diagnóstico precoce.

Conhecer o próprio corpo também faz parte do cuidado. Nódulos persistentes, alterações na pele ou no mamilo e saída espontânea de líquido merecem avaliação médica.

E mesmo sem sintomas, existe o rastreamento: atualmente, o Ministério da Saúde recomenda mamografia a cada dois anos para mulheres de 50 a 74 anos, com avaliação individualizada para quem apresenta risco elevado.

Talvez o lembrete que você precisava hoje seja simples:
não deixe seu cuidado sempre para depois.

Observe seu corpo.
Mantenha seus exames em dia.
Converse com seu médico.

E envie este post para uma mulher importante para você. 💕

Começou a primavera e seus olhos começaram a coçar, arder ou ficar vermelhos? 👁️🌼

Pode ser alergia ocular.

Nessa época do ano, o contato com alérgenos que podem aumentar o desconforto nos olhos, trazendo sintomas como coceira, lacrimejamento, vermelhidão e inchaço das pálpebras.

E um cuidado importante: evite coçar os olhos. Esfregar pode aumentar a irritação e piorar os sintomas.

Também vale evitar colírios por conta própria. Nem todo olho vermelho é alergia, e sintomas como dor, secreção, sensibilidade à luz ou visão embaçada precisam de avaliação.

Se seus olhos sempre incomodam nessa época do ano, procure um oftalmologista em São Carlos para investigar a causa e orientar o cuidado adequado.

Primavera combina com flores, não com olhos irritados. 💙

Salve este post e compartilhe com quem sofre com alergia ocular todos os anos.

Dra. Ana Julia Balau | Oftalmologista em São Carlos/SP

Você pode enxergar bem e, ainda assim, ter uma doença ocular em evolução. 👁️

Esse é o caso de condições como glaucoma, degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e retinopatia diabética, que podem passar despercebidas nas fases iniciais.

O problema é justamente esse: quando os sintomas aparecem, algumas alterações já podem estar mais avançadas.

Por isso, o check-up oftalmológico vai muito além de descobrir se o grau dos óculos mudou. Ele permite avaliar estruturas importantes como retina, mácula, nervo óptico e pressão ocular.

Se você tem histórico familiar de glaucoma, diabetes, mais de 40 anos ou simplesmente está há muito tempo sem fazer uma avaliação, vale colocar sua saúde ocular em dia.

Enxergar bem não é o mesmo que estar com os olhos saudáveis.

Salve este post e compartilhe com quem só procura o oftalmologista quando começa a enxergar pior.

Dra. Ana Julia Balau | Oftalmologista em São Carlos/SP

Nos dias frios, você pode perceber seus olhos mais secos, irritados ou cansados. E o problema começa quando esse desconforto passa a atrapalhar coisas simples da rotina. 👁️

Vento, baixa umidade e ambientes aquecidos podem favorecer o ressecamento da superfície ocular, trazendo sintomas como ardência, sensação de areia, lacrimejamento e visão que oscila.

Pode parecer “só um incômodo”, mas quando ler, trabalhar, dirigir ou usar telas deixa de ser confortável, a qualidade de vida também é afetada.

Alguns cuidados ajudam: evite vento direto no rosto, faça pausas durante o uso de telas, pisque com frequência e não use colírios por conta própria.

Se o desconforto é frequente ou está limitando sua rotina, vale investigar a causa com um oftalmologista.

Cuidar da visão é cuidar da forma como você vive todos os dias. 💙

Salve este post e compartilhe com quem sempre diz: “é só um ressecamento”.

Dra. Ana Julia Balau | Oftalmologista em São Carlos/SP

Você usa colírio por conta própria? Cuidado. 👁️

Nem todo colírio serve para todo tipo de irritação, vermelhidão ou ardência.

Três erros comuns:
• Usar qualquer colírio para “tirar o vermelho”
• REpetir um colírio que funcionou outra vez
• Encostar a ponta do frasco no olho

O problema é simples: olho vermelho é sintoma, não diagnóstico.

Além disso, alguns colírios podem trazer riscos quando usados sem orientação, e o contato da ponta do frasco com o olho ou os cílios pode contaminar o produto.

Se houver vermelhidão persistente, dor, ardência ou visão embaçada, procure avaliação oftalmológica.

Salve este post e compartilhe com quem sempre tem “um colírio para tudo”. 💙

Dra. Ana Julia Balau | Oftalmologista em São Carlos/SP

Essa “pelinha” no canto do olho vive ficando vermelha, ardendo ou dando sensação de areia? 👁️

Pode ser pterígio, uma alteração da conjuntiva que, além de incomodar esteticamente, pode crescer em direção à córnea e, em alguns casos, interferir na qualidade da visão.

E aqui está um ponto importante: nem todo pterígio precisa de cirurgia.

A indicação depende do tamanho, da evolução, dos sintomas e do quanto essa alteração está afetando a superfície ocular e a visão. Por isso, observar e acompanhar faz diferença.

Quando a cirurgia é indicada, existem técnicas atuais em que o enxerto conjuntival pode ser fixado com cola de fibrina, evitando pontos em alguns casos e podendo proporcionar um pós-operatório mais confortável, com menos sensação de corpo estranho.

Mas a melhor técnica não é igual para todo mundo. A decisão deve ser individualizada após avaliação oftalmológica.

Tem uma “pelinha” crescendo no seu olho ou sofre com vermelhidão, ardência e irritação ocular frequentes? Vale investigar antes que ela avance.

Salve este post e envie para alguém que vive reclamando de olho vermelho. 💙

Dra. Ana Julia Balau | Oftalmologista em São Carlos/SP

Depois dos 40, a visão muda, e não é só porque o braço começa a ficar “curto” na hora de ler. 👁️

A presbiopia costuma ser uma das mudanças mais percebidas nessa fase, mas o envelhecimento dos olhos também pode envolver alterações na superfície ocular, no cristalino e até nas pálpebras.

Com o passar dos anos, podem surgir maior ressecamento ocular, necessidade de mais luz para leitura, sensibilidade ao ofuscamento e mudanças graduais na qualidade da visão. Além disso, alterações nas pálpebras e sobrancelhas podem modificar o aspecto do olhar e, em alguns casos, até interferir no campo visual.

Por isso, o acompanhamento com um oftalmologista após os 40 anos vai muito além de descobrir se chegou a hora dos óculos para perto.

A avaliação oftalmológica permite observar a saúde ocular de forma mais completa, incluindo visão, superfície ocular, cristalino, retina e função das pálpebras.

👉 Arraste o carrossel para entender o que pode mudar nos seus olhos depois dos 40.

E se você já passou dessa fase, conte aqui: qual mudança na sua visão você percebeu primeiro?

Salve este post e compartilhe com alguém que também chegou aos 40+. 💙

💛 Agosto Dourado é o mês de conscientização sobre a importância da amamentação.

O que muitas pessoas não sabem é que o leite materno também desempenha um papel importante no desenvolvimento da visão do bebê.

Nutrientes como o DHA, presentes no leite materno, participam da formação da retina e do amadurecimento do sistema visual, especialmente nos primeiros meses de vida, quando os olhos e o cérebro estão em rápido desenvolvimento.

Além da amamentação, é fundamental acompanhar o desenvolvimento visual da criança e realizar avaliações oftalmológicas sempre que houver indicação ou sinais de alterações.

👶 Cuidar da visão começa desde os primeiros dias de vida.