Studio Prime Fit
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Trabalhamos visando o bem estar e a qualidade de vida de nossos clientes. Profissionais competentes e qualificados em um ambiente super agradável!
15/09/2021
***COMUNICADO IMPORTANTE ***
Estamos em um novo espaço!
Mais agradável, arejado, confortável…
Não perde tempo, e agende sua aula experimental conosco!
E para comemorar essa mudança estamos com uma promoção para o mês de Setembro.
Fechando qualquer plano (trimestral ou semestral) você ganha um belo desconto!
☎️ (21) 2480-1472
📱 (21) 98999-7750
19/12/2020
Quem concorda? Final de ano chegando e é tempo de conferir se fomos persistentes nos nossos objetivos traçados lá no início.
Calma e persistência são a chave para realizar obejtvios e conquistar novos sonhos
Bom sábado a todos!
15/12/2020
Oi pessoal! 😄😄Muitas pessoas acham que a dor na coluna é algo comum e que deve ser convivido.
Mas adianto para vocês que isso está errado, e que os incômodos na coluna devem ser investigados e amenizados.
São3️⃣ passos para solucionar este problema:
1º passo: Buscar um especialista para que possa ter dar o diagnóstico preciso
2º : Manter seu corpo sempre alongado, realizando rotinas de alongamento diariamente. (tem vídeos no feed com algumas rotinas)
3º : Fortalecer os músculos que se inserem no quadril, afim de reestabelecer o equilíbrio de tensão gerado por alguma estrutura fraca.
Eu acredito no Pilates por ser uma atividade totalmente "democrática".
Ela é bastante útil tanto para pessoas com nível avançado como para idosos que querem manter um boa qualidade de vida.
Venha conhecer essa método!!
📍Visite nosso espaço
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📱 (21) 2480-1472 | 98999-7750
Espaço Completo!!
- Nosso Studio tem um espaço físico bem completo que comporta aulas com bastante conforto e segurança!
Isso sem falar do ambiente aberto, com luz natural e todas as acomodações necessárias para fazer a prática do pilates.
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28/10/2020
As manhãs mais agradáveis são dentro do nosso Studio! 😁💚
Nosso objetivo é sempre proporcionar o melhor ambeinte para sua pratica de exercícios.
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24/10/2020
O alongamento matinal, além de ajudar a melhorar a nossa disposição e produtividade para o dia a dia, apresenta outros importantes benefícios para a nossa saúde:
• Ajuda a diminuir desconfortos musculares;
• Aumenta a sensação de relaxamento;
• Melhora a coordenação motora;
• Aumenta a flexibilidade corporal;
• Diminui a sensação de fadiga;
• Ativa a circulação;
• Aumenta o bem-estar.
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22/10/2020
Nossas alunas em plena ação no melhor cantinho!! 😁💚
🤸♀️Vem fazer parte dessa turma! ...........................
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Excelente execução da querida aluna 😁💚
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Endereço
Avenida Afonso Arinos De Melo Franco, 222/Bloco 2B Sala 234/Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22.631-455
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 20:00 |