ANDERSON ARYEH

ANDERSON ARYEH

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Criador do curso IMAGEM 4.0 Designer de cabelo masculino e feminino.

17/10/2023

LIMITE O TEMPO NA INTERNET

A superexposição a notícias e mídias sociais pode aumentar a ansiedade e o estresse.

Estar constantemente conectado pode deixar a mente agitada e preocupada com eventos externos. Estabeleça limites de quanto tempo você passa assistindo notícias ou navegando nas redes sociais.

Procure se desconectar por um determinado período de tempo todos os dias e concentre sua atenção em atividades que gerem bem-estar e alegria.

Fonte: Ignis

ANDERSON ARYEH on TikTok 02/10/2023

ANDERSON ARYEH on TikTok 267 Followers, 182 Following, 1579 Likes - Watch awesome short videos created by ANDERSON ARYEH

29/08/2023

Se sua vida fosse um filme, qual seria ou qual gostaria que fosse?

20/07/2023

Grupo fechado pra quem tem queda de cabelo ou fios fracos e ralos.

Apenas 20, o acesso vitalício.

07/07/2023

Tô te esperando!

www.threads.net

27/06/2023

Mais um dia,
mais uma chance.

19/06/2023

Fera!!

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