Carol Real

Hoje eu faço aniversário longe de casa — mais uma vez.

E, embora a distância ainda aperte em alguns momentos, hoje ela não me faz sentir sozinha. Pelo contrário: eu me sinto amada, lembrada, acompanhada e profundamente viva.

Tenho orgulho de não ter esperado me sentir pronta para começar. De ter aceitado não saber tudo e, ainda assim, ter ido. De ter aprendido no caminho, errado, recomeçado e descoberto que muitas vezes aquele “não sei, mas aprendo rápido” era tudo o que eu precisava.

Tenho orgulho de ser muitas em uma só. Militar, engenheira, atleta, influenciadora, mulher, profissional, amiga, sonhadora, intensa, cansada, engraçada, disciplinada e completamente humana. Eu não sou apenas o que faço. Sou também tudo o que sinto, tudo o que enfrento em silêncio e tudo o que escolho continuar construindo.

Tenho orgulho das vezes em que ninguém viu o esforço. Dos dias em que precisei ser forte sem estar me sentindo forte. Das fases em que o esporte foi luz, mas também de tudo que existiu em mim antes, durante e depois dele.

Tenho orgulho de ainda ter planos. De continuar me emocionando. De conseguir rir no meio da confusão. De reconhecer a mão de Deus nas grandes conquistas, mas também nas pequenas forças que me fizeram levantar quando eu só queria descansar.

Fecho este ciclo sem a pretensão de ter todas as respostas. Mas com a certeza de que me tornei alguém que admiro: alguém que não cabe em uma definição, que não desiste facilmente e que segue tentando viver por inteiro.

Hoje, estar longe de casa não significa estar longe do amor.

Estou aqui. Amada. Grata. Imperfeita. Inteira. Viva.

E que venha o próximo ciclo — intenso, bonito, desafiador e cada vez mais meu. ✨🎂💛

Bom dia, Brasília! Tempo quente, seco e treino feito! ✔️
Quem mais tá por aqui?

HIDRATEM-SE

Uma semana resumida em fotos. Que a vida nunca me deixe esquecer que muito do que tenho hoje foi um dia uma oração a ser ouvida.

Rotina não precisa ser fazer tudo exatamente igual todos os dias. Transforme-se. Vc tem o poder de mudar e criar ✨

Tem momentos em que a gente pede por mudanças, novas oportunidades e uma vida melhor, mas se esquece de que toda transformação começa tirando a gente da zona de conforto.

Nem sempre crescer vai ser bonito ou fácil. Muitas vezes, vai significar abrir mão de algumas coisas, recomeçar, insistir mesmo cansado e continuar sem ter certeza de quando os resultados vão aparecer.

A verdade é que ninguém evolui apenas desejando. É preciso atitude, constância e coragem para enfrentar os dias difíceis sem abandonar aquilo que você quer construir.

Se hoje está pesado, talvez você não esteja no caminho errado. Talvez só esteja vivendo a parte do processo que quase ninguém mostra.

Continue. O seu esforço de agora pode ser exatamente o que vai sustentar a vida que você tanto deseja viver.

In my HYROX ERA 🧡🔥

With PUMA Brasil

Ah, lá ela! Grandona e corredora. ✨
Porque mulher grande também sabe correr bem.

Corrida: MUCHACHO’S RUN • A corrida mais animada da Cidade

Look perfeito: All Out Run