Studio Ecila Barbosa Pilates
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Nosso objetivo é proporcionar um mundo mais saudável, difundindo a prática da atividade física, visando o bem estar dos seres humanos!
O que é fazer diferença na vida de alguém?
Talvez seja poder olhar para trás e perceber que você esteve presente em uma parte importante da história dessa pessoa…
A Damiana é a primeira aluna do Studio e anos depois, poder ouvir o relato dela sobre tudo o que viveu com a gente é muito especial!!
Ela faz parte da história do Studio e da minha também, obrigada por fazer parte dessa caminhada, Damiana!! 🧡
Você não precisa apenas de uma aula de Pilates…
Você precisa de um lugar onde seu corpo seja respeitado, sua evolução seja acompanhada e cada conquista seja celebrada e é isso que você encontra no Método Versa! 🧡
A verdade é que cada aula é planejada para a evolução de cada aluno.
A versão dos alunos? Que a equipe se reúne para decidir como fazer todo mundo sofrer. 😂
Quem aí já pensou isso? 🙋🏻♀️
06/08/2026
O cuidado também é um presente!!
Neste Dia dos Pais, incentive seu pai a investir na própria saúde e qualidade de vida. 🧡✨
05/08/2026
Aqui, o foco nunca foi fazer você acompanhar o ritmo de alguém.
O foco é respeitar o seu.
Cada pessoa chega com uma história, um corpo e um momento de vida diferentes, por isso, no Método Versa, acreditamos que cuidar da saúde também é se sentir acolhida, respeitada e segura durante todo o processo. 🧡
O mais importante não é como você chega, é saber que você não precisa caminhar sozinha…
O Studio Ecila Barbosa nasceu com um propósito…
Criar um espaço onde cada pessoa seja vista, acolhida e cuidada, respeitando o seu momento, os seus objetivos e as suas necessidades.
Essa continua sendo a essência do nosso trabalho. 🧡
13/07/2026
Cuidar de você hoje pode evitar muitas limitações amanhã.
Pilates não é só exercício.
É prevenção, mobilidade, postura, força e qualidade de vida.
O esforço de começar pode parecer difícil, mas conviver com dores e limitações é muito mais.
Seu corpo sente quando você cuida dele. 💙
Agende sua aula no Studio Ecila Barbosa Pilates.
Cuidar do corpo não precisa começar quando algo incomoda.
O Pilates entra como uma forma de prevenção, consciência e fortalecimento, ajudando o corpo a se movimentar melhor no presente e a responder melhor no futuro.
Cada movimento feito com atenção é um passo a favor da sua saúde, da sua postura e da sua qualidade de vida.
Porque quando você escolhe se cuidar hoje, o seu corpo sente essa diferença amanhã. ✨
As professoras que lutem né? 😂🤭
22/06/2026
O número na balança é a única coisa que importa para você?
Se a resposta for sim, você pode estar medindo seus resultados do jeito errado.
Existe um mecanismo no seu corpo que dita o ritmo do seu emagrecimento, e ele não tem nada a ver com passar horas sofrendo na esteira.
Arraste para o lado e entenda o que realmente acontece de dentro para fora.
Qual das três unidades da Ecila você vai escolher para começar a mudar essa lógica?
O link para agendar sua aula está na bio. 🤍
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Endereço
Rua José Carlos De Oliveira 337/sala 208/Recreio Dos Bandeirantes
Rio De Janeiro, RJ
22795360
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| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
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| Domingo | 07:00 - 21:00 |
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