Equilíbrio Saúde Pilates RJ
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� Tratamento de Hérnia de disco e nervo ciático
�Especialista em COLUNA travada e Dor Crônica
01/06/2026
Esse mês completamos 16 anos de história, dedicação, desafios superados e muitas vidas transformadas através do movimento.
Hoje o coração transborda gratidão por cada aluno, colaborador, amigo e familiar que fez parte dessa caminhada. Cada conquista foi construída com muito trabalho, fé e propósito.
Olhar para trás e ver tudo o que vivemos é emocionante. Mas olhar para frente é ainda mais inspirador, porque sabemos que ainda há muito por vir.
Que venham novos sonhos, novos projetos e muitas transformações pela frente.
Obrigada por fazer parte desses 16 anos da Equilíbrio Pilates e Saúde!
29/05/2026
Digite"AULA" ou me envia um direct que te envio o link de inscrição gratuita.
Aula exclusiva para Instrutores de PILATES
Se você sente que sabe muita coisa… mas na hora H trava.
Não sabe por onde começar
F**a testando exercícios aleatórios
Sente que está improvisando
E não têm controle da sessão.
Na aula eu vou te ensinar como:
Saber exatamente o que fazer
A conduzir a primeira aula de Pilates com segurança clínica, usando poucos exercícios com raciocínio clínico e máximo resultado — sem improvisar e sem risco de piorar seu paciente.
Camila Ramos
Fisioterapeuta
A fisio BOSS fazendo um tour na Unidade 1 (Vista Alegre)
Vocês sempre pedem para conhecer nosso espaço
Então é só se visualizar lá dentro e fazer sua matrícula.
✨ Agende sua avaliação e vamos cuidar da sua coluna juntos!
Entre em contato conosco pelo link da BIO ou pelo nossos contatos:⏬⏬⏬⏬⏬
📳99181-4527
☎️3734-7459
📍Unidade1- Vista Alegre: Avenida Brás de Pina- 2027
📍Unidade2 Vila da Penha: Avenida Meriti-2591-sala213
Camila Ramos
Fisioterapeuta
CREFITO-104821
Fisioterapeutas e instrutores de Pilates, se você quer transformar a vida de pacientes que chegam travados, você está no lugar certo 😄
Aqui você vai aprender técnicas, raciocínio clínico e progressões que farão a diferença na sua prática. Junte-se a nós!
Você Instrutora de Pilates sabe conduzir um caso de crise de ciático assim?
Sem piorar a dor?
Sem travar mais ainda a paciente?
Aqui não é sobre protocolo, exercícios sem propósito e aula sem motivo.
É sobre raciocínio clínico aplicado no pilates.
CAMILA RAMOS
FISIOTERAPEUTA
CREFITO-104821
A maioria das hérnias de disco NÃO precisam de cirurgia.
Isso mesmo.
Com avaliação correta, raciocínio clínico e um plano individualizado, muitos pacientes evoluem muito bem com fisioterapia especializada.
O problema não é a hérnia…
É a falta de direcionamento no tratamento.
Movimento bem orientado, progressão adequada e escuta do corpo fazem toda a diferença no resultado.
Antes de pensar em cirurgia, pense em tratamento especializado.
Seu corpo não precisa de pressa, precisa de condução certa.
Camila Ramos
Fisioterapeuta especialista em tratamento da coluna
CREFITO-104821
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📳99181-4527
☎️3734-7459
📍Unidade1- Vista Alegre: Avenida Brás de Pina- 2027
📍 Unidade2 Vila da Penha: Avenida Meriti-2591-sala213
Camila Ramos
CREFITO-104821
Instrutora de Pilates eu já fui você no passado.
Eu achava que só saber uma penca de exercícios bastaria.
Mas, logo percebi que precisaria desenvolver além de um raciocínio clínico a minha comunicação e o meu posicionamento, assim conseguiria virar autoridade no
PILATES.
Foi assim que desenvolvi o meu método e treinei a minha equipe.
Levando o meu espaço a ser referência na região.
Se esse tipo de conteúdo te interessa me
Segue 🔽🔽
Camila Ramos
Fisioterapeuta
CREFITO-104821
Como eu fiz para manter a qualidade de atendimento do meu espaço e continuar tendo fila de espera mesmo não dando mais aula.
Garantindo a qualidade e tendo mais tempo livre
Para me dedicar a minha família e a gestão da minha clínica.
05/04/2026
Pareii de “passar exercício” para conduzir transformação.
Hoje, cada movimento tem propósito, cada ajuste tem raciocínio clínico e cada sessão tem estratégia.
Não é sobre quantidade de exercícios…
É sobre entender o corpo, respeitar o processo e gerar resultado de verdade.
Foi assim que deixei de ser apenas mais uma fisioterapeuta no Pilates e me tornei referência.
E você, ainda está só repetindo protocolo ou já está tratando de verdade? 👀
Camila Ramos
Fisioterapeuta
CREFITO-104821
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Avenida Meriti 2591sala 213/Vila Da Penha
Rio De Janeiro, RJ