Jacky Personal Trainer Consultoria

👉🏽Mulher, você que está acima dos 30 anos, tem braços e pernas finas mas aquela pochete, saiba que você pode estar passando como “falsa magra” , você precisa ganhar massa muscular mas precisa de treinos específicos para aumentar sua musculatura e reduzir de gordura corporal!

Saiba que tem jeito que você alcance uma barriga mais sequinha, coxas e bu**um mais volumosos!

Venha fazer parte do , mulheres que estão conseguindo secar gordura corporal, empinar o bu**um e coxas grossas!

Sorteio para quem faz parte do .

Maravilhoooosas do meu ❤️, como forma de incentivo no dia 16/06 vou sortear um kit de suplementos para 1 aluna no time, (Vai com 1 Whey protein sabor baunilha 900g + 1 creatina 150g 100% Max Titanium e 1 Termogênico TermoExtreme).

Regras para estar elegível ao sorteio; Curtir o post sobre o sorteio, estar seguindo minha página do Instagram, comentar: TIME JACK SODRÉ e marcar uma amiga.

Tu quer mudança ??! Então toooma, um belo de um resultado com aluna do time que vem mostrando sua força diária e desenvolvimento, aluna que já é vovó, mantém uma rotina bem equilibrada com treinos e dieta, mas tbm tem sua vida profissional e familiar corrida, como qualquer mulher hoje em dia, mesmo assim não dá desculpas para treinar pesado, fazer seu cardio e se alimentar bem!!!

🚀Evolução de aluna , veio no começo do ano com bastante dificuldade em aderência aos treinos devido ao trabalho dela, fizemos algumas mudança do treinamento e pudemos notar bastante evolução nos glúteos e coxas!
Seguimos nossa evolução diária, fazendo o melhor possível, com treinos adaptados para a necessidade de cada aluna!

Tá com dificuldade em reduzir gordura? Treina, e não consegue notar resultados??? Saiba que o tipo de treino que você está fazendo pode não ser o melhor para sua necessidade de agora!!!

Team Jackeline Sodré 💪🏽

✅Consultoria on-line ativada 🔥

Só pq eu gostei! 😉

Treino do Desafio: Foco em 14 dias💪🏽💪🏽💪🏽

Quem vem comigo?

Booora queimar calorias ?🔥🔥🔥

Chamaaa as amigas e vemmm🚀

Desafio lançado!👏🏽👏🏽👏🏽

Serão 14 dias com treinos intensos de 20min, teremos cardápios feitos por uma nutricionista, receitas fáceis do dia a dia, grupo de apoio no whatsapp, suporte comigo e a Nutricionista no grupo, por apenas 29,90 então não tem desculpas para você deixar passar essa oportunidade.

Data para início do desafio: 23/10

Comenta Eu Quero e venha ser Team Jackeline Sodré💪🏽
https://www.instagram.com/p/CydnaJ9u-IR/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

✅A partir do dia 10/10 iremos entrar no projeto emagrecendo em 21 dias! 🚀🚀🚀

❤️Pensando em ajudar as mulheres que sofrem por compulsão alimentar e falta de frequência aos treinos foi que pensei como fazer para ajudar essas mulheres que possuem suas tarefas diárias com seus empregos, casa, filhos, estudos e ainda precisam lidar com a insatisfação do peso e aparência física?

🎯Identificando essas condições que são corriqueiras tanto para vocês quanto para mim foi que tomei a iniciativa de mudar, mudar o cenário da minha rotina e a de vocês.

❤️Será orientado com um protocolo alimentar com esclarecimentos da alimentação para 21 dias corridos.

🎯Iremos encaminhar um protocolo de treinos que deverá ser feito dentro dos dias programados pela agenda.

❤️Você terá acesso à 2x na semana ao treino online de 20 a 30min direto com a professora Jackeline Sodré determinados por dias e horários fixos que serão encaminhados para você.

🎯Todos esses benefícios para que você atinja seu objetivo o mais rápido possível, durante esse processo que não é fácil para nenhuma mulher que por muito tempo luta contra a balança.

❤️O programa emagrecendo em 21 dias poderia custar até $290,90 porém sabendo que muitas mulheres não iniciam seus treinos para conseguir chegar ao peso e formas idealizadas por elas foi que me comprometi a entregar todos esses benefícios por apenas: $29,90 ou seja com 90% de desconto do valor real você vai conseguir evoluir e chegar ao final com metas batidas.

💪Agora quero saber quem t**a entrar nessa e passar seus dias mais acelerados e de superação diária????

Você quer ter um bu**um de ferro? Os treinos do Glúteos de Ferro foram desenvolvidos exclusivamente para você que quer ter seus glúteos definidos e empinados da forma correta, ativando realmente a musculatura do seu bu**um. Além disso, os exercícios são divididos em treino do iniciante ao avançado, garantindo que você progrida conforme o seu objetivo. Comece hoje mesmo os seus novos e mais longes treinos com resultados incríveis!!
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E ai qual a sua maior dificuldade?