Caroline Arede Nutri

Quantas vezes você começou uma dieta e após exagerar na comida por alguns dias como Feriado, Natal, Ano Novo, Carnaval você simplesmente chutou o balde porque achou que tudo está perdido?

Sempre que você come de forma exagerada vem o sentimento de CULPA logo em seguida?

Mas pera lá!!! Não precisa ser assim, não precisa ser desse jeito, tá bom? 🥰

Não está tudo perdido! Enquanto há um novo dia, há uma nova chance de recomeçar.

Enquanto há uma nova e próxima refeição, há um novo motivo para continuar.

Se você chutar o balde a cada comilança, você nunca dará continuidade a vida saudável e ao seu objetivo, seja de Emagrecimento ou Hipertrofia.

F**a calmo(a)! Busca o balde 🪣 e vida que segue…

Pode ter certeza que assim você conseguirá ter o mais importante: CONSTÂNCIA!!! ✨

Não tem problema você exagerar um feriado ou outro, não é aí que está o erro, o problema seria você comer dessa maneira 80% da sua vida, se é só uma vez ou outro… está tudo bem 💕

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Você é da área da saúde e quer aprender mais? Ou conhece alguma pessoa com Transtorno do espectro autista e quer ajudar?

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Te esperamos hoje na Estácio Queimados 🥳

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Ontem foi um dia mega especial com os alunos da .viabrasil … tivemos a palestra com a nutricionista falando sobre a dinâmica da nutrição, saúde da mulher e cuidados da saúde mental através da alimentação 🍉🥦

Cris, sua palestra foi incrível, os alunos amaram e tenho certeza que agregou na formação deles 👩🏼‍🎓
Obrigada mais uma vez pela participação ❤️

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ESTÁ OFICIALMENTE LIBERADO O PACOTE DE 3 MESES 🥳 🎉 🙌🏻

Eu havia percebido a necessidade de algumas pessoas em realizarem o atendimento, mas às vezes não conseguiam fazer o Pacote de 5 meses, então coloquei uma opção mais acessível, com facilidade de parcelamento em 3x SEM JUROS.

Se você tem alguma dúvida e queira fazer seu Pacote de 3 meses, clica no link da Bio 😘