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Semana do consumidor

10 Dicas para evitar a celulite

Quem não que ficar com um bu**um perfeito? Confira as melhores dicas para atingir a tão sonhada “meta”!
Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas.
Devem ser consumidas de fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras.
A alta ingestão de água, aproximadamente 2 litros por dia, impede a retenção de líquidos na gordura localizada.
Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.
Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos.
Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.

Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais, pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada.
Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro à mesa.
Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou água.
Realize exercícios físicos do tipo aeróbios para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta, natação.

ESFOLIANES
Para que a pele do bu**um fique mais lisa, eliminando as células mortas, a dica é fazer uma boa esfoliação, durante o banho, pelo menos três vezes na semana, com cremes específicos. Com a pele úmida, coloque uma pequena quantidade de produto em uma bucha vegetal e esfregue (delicadamente) sobre a pele, durante 1 minuto. Enxágue bem.
CREMES
Furinhos, coisa do passado!
Após fazer uma esfoliação é a hora de aplicar produtos que são verdadeiros aliados no combate à celulite. A aplicação deve ser feita com movimentos firmes e circulares, até a total absorção pela pele. O ideal é aplicar duas vezes ao dia.

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Creme hidratante com ureia
Repõe os componentes naturais do fator de hidratação natural (NMF), que mantém o equilíbrio de água da pele.
Com antioxidantes e hidratantes, componentes que favorecem a elasticidade e suavidade da pele.
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Conheça os benefícios da uréia para a hidratação da pele

A uréia é uma substância própria do organismo, que também existe na camada mais externa da pele humana e que contribui para a regulação do equilíbrio da água na pele, aumentando a umidade e diminuindo a perda de água.
Com ação hidratante estimula a regeneração celular, também absorve água do ambiente e promove sua retenção, repondo a umidade natural da pele e melhorando sua textura.

A uréia é um componente essencial na fórmula de um bom hidratante pois a quantidade normalmente produzida pela pele pode não ser suficiente para manter seu aspecto saudável.

Do ponto de vista da hidratação propriamente dita, as características particulares da uréia lhe conferem a capacidade de gerar um tipo de hidratação denominada ativa, mantendo a pele hidratada por um período mais prolongado.
É importante considerar também que a quantidade de uréia deve ser adequada para cada tipo de pele ou alteração que possa ocorrer. Essa quantidade pode ser apresentada em diferentes concentrações, variando de 3% a 20%.

Ela está na composição de vários produtos hidratantes, como cremes ou loções para a pele.

Dicas para o uso de loções a base de uréia:

- Peles ressecadas e com rachaduras (pés, cotovelos e joelhos)

-Na cicatrização de alguns ferimentos. Pode inclusive ser utilizada na boca, quando estiver ressecada, para hidratar.

-Para picadas de insetos, aliviando a coceira.

A uréia pode ser associada a outros ativos para potencializar mais o efeito hidratante e cicatrizante do creme, como por exemplo incluir alantoína e óleo de macadâmia.
A alantoína favorece a proliferação celular acelerando a regeneração da pele lesada, proporciona uma rápida epitelização em zonas lesadas da pele ou submetidas a um grande desgaste. Assim, desaparecem os estados irritativos da pele, as asperezas.
Busque sempre conhecer e entender melhor a ação dos ativos dos cremes na sua pele e a indicação de um profissional da estética para melhor orientá-lo.

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Os ativos de sua fórmula inovadora resultam num efeito antienvelhecimento poderoso. A combinação de ativos como RONACARE AP, RONACARE Ectoin,RONACARE Luremin preservam a umidade e protegem a pele de agentes externos (raios UV, poluição, etc.)
O Ácido Fólico estimula a renovação e fortalecimento das células da pele. Contém ARGILERINE, que é um hexapeptide que reduz as rugas e depressões produzidas por micro-contrações dos músculos faciais. Estimula creatina que confere vitalidade das células epidérmicas.

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OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA C PARA A PELE

A vitamina C, aquela que a gente está cansada de conhecer nas frutas, também pode ser um importante aliado da beleza. As substâncias que ela compõe ajudam no rejuvenescimento e no clareamento da pele do rosto.

No rosto, a combinação de elementos estimula a formação do colágeno naturalmente produzido pela pele, restituindo a elasticidade, o frescor e a juventude da pele.

O indicado para o tratamento com produtos à base de vitamina C é o uso diário, de preferência pela manhã e antes do protetor solar. Para as peles oleosas e mistas é indicado usar a vitamina em serum. Já para pele seca, o creme é mais indicado.

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Feliz dia dos pais!

Creme retinol com vitamina C
Ativa os processos de rejuvenescimento da pele e reduz, redefine a espessura da pele natural; proporciona uma melhor hidratação e recupera a sua elasticidade.
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Feliz Dia Do Amigo!