Gleyci HerbaCoach

Você que quer perder peso é comer bem com uma dieta com valores calóricos baixos, gastar mais do que a consumir!
E aí, verão já chegou, bora começar? 🤍💪🏻

Olá, me chamo Gleyci, tudo bem?
4 anos me separam de uma foto pra outra, foram cerca de 13kg mais ou menos. Com muita força de vontade e dedicação, idas e voltas, aos trancos e barrancos, porque não existe estarmos bem e motivados todos os dias né, mas sempr dependendo de mim. Tive MUITAS "recaídas", engordei e emagreci várias vezes, mas hoje estou no meu melhor resultado e em busca de mais. Não mudei só meu corpo, fez um bem tão grande pra mim que não caberia aqui rs
Eu escolhi me cuidar melhor, eu me escolhi, e foi a melhor escolha da minha vida !
Não vai ser fácil, não vai conseguir perder 10kg em 15 dias, mas se vc quiser, você consegue. Eu falo que a primeira coisa de tudo é mudar sua mente, é querer fazer acontecer e isso também não surge do nada, e então, vamos começar?
Me chama no direct! ❤️

Sabemos da importância das atividades físicas para o nosso corpo e mente. Além de ajudar a aumentar a nossa disposição, praticar exercícios físicos regularmente auxilia na diminuição do estresse e promove um estado de bem-estar.

O Shake Herbalife Nutrition pode ser um grande aliado para o dia a dia de quem pratica atividades físicas, pois ele contém nutrientes e calorias na medida certa, é saboroso e muito prático de preparar. Além disso, é nutricionalmente desenvolvido para ser incluído em um programa de gerenciamento de peso, contribuindo para uma dieta nutritiva e saudável.

Comente aqui para nós: qual o seu momento preferido de consumir o Shake Herbalife Nutrition?

Se liga nessa curiosidade!! E aii, você já sabia ?

Shake Pinheiral - Gleyci on Instagram: "Curiosidade: você sabia que nosso shake é uma refeição completa? Pois bem, ele é um alimento rico em nutrientes, feito pra quem quer perder, ganhar ou manter o peso. O consumo vai variar de acordo com seu. Shake Pinheiral - Gleyci shared a post on Instagram: "Curiosidade: você sabia que nosso shake é uma refeição completa? Pois bem, ele é um alimento rico em nutrientes, feito pra quem quer perder, ganhar ou manter o peso. O consumo vai variar de acordo com seu objetivo!! E naoo, nossos shakes nã...

E você, tem estado focado? Me conta aí

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Arraste para o lado e conheça os 7 nutrientes essenciais que vão te ajudar na sua imunidade.

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