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🌱 Saúde e bem-estar
🧘 Corpo leve, mente tranquila
🥗 Dicas naturais para viver melhor
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17/08/2026

Café da Manhã Saudável — DIA 4 🫐🥣
Prepare à noite e acorde com o café pronto!
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de aveia
½ copo de leite ou bebida vegetal
1 colher (sopa) de iogurte
Frutas picadas (morango, banana, mirtilo)
Deixe na geladeira por pelo menos 6 horas e aproveite!
Me segue pra ver o Dia 5 amanhã! ✨📲

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Rua Eduardo Da Silva Lopes
Pelotas, RS
96070080

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