Aléxia Mota - Psicóloga

Quando alguém me diz que terapia é coisa de doido já me acende um alerta 🚨🧐
O famoso ditado: fazendo terapia, porque quem precisava de terapia não fez kkkkkkk

Ser sua psicóloga não significa me importar com tudo o que você faz. 🧡

Eu não me importo se você chorou na sessão, se não conseguiu cumprir tudo que combinamos, se voltou para a mesma situação ou se ainda não está pronto para tomar aquela decisão.

Eu me importo COM VOCÊ— não com a sua performance na terapia.

Aqui, você não precisa provar que está evoluindo. Você pode simplesmente ser quem é, inclusive nos dias em que parece que nada mudou. 🫂🤍

Alguns pacientes já viram minhas assistentes passando em cima da escrivaninha, miando pra abrir a porta 🤣🫶🏻

Essenciais para o meu processo terapêutico! 🧡

Agosto Lilás é um convite para olhar com mais cuidado, escutar sem julgamentos e lembrar que nenhuma mulher deveria precisar enfrentar a violência sozinha!

Informar também é uma forma de proteger. Acolher é uma forma de cuidar. E romper o silêncio pode ser o primeiro passo para transformar uma história. 💜

Que toda mulher saiba: você merece viver sem medo, sem controle e sem violência. Procure ajuda, conte para pessoas que te amam e você confia. Você não precisa passar por isso sozinha! 🫂

Pedrada da Ana Suy no livro “A gente mira no amor e acerta na solidão” 💛✨

O Dia dos Pais pode ser um dia lindo.
Mas também pode ser um dia difícil.

Pode trazer carinho, gratidão e boas memórias.
Mas também pode trazer saudade, ausência, conflitos ou sentimentos que a gente nem sabe nomear.

Nem todo mundo vive essa data da mesma forma — e tudo bem.

Se hoje for um dia feliz para você, aproveite.
Se for um dia difícil, acolha o que sentir.

Você não precisa caber no sentimento que essa data espera de você. 🤍

“Mas você não pode me atender rapidinho?”

O “rapidinho”: eu mandando a pessoa parar de se humilhar e encarar a realidade. 😂

É por isso que amizade é amizade e terapia é terapia. Sem misturar os papéis.

Qual desses dois você acha que é mais pesado de carregar?

Entediante? Não tem um dia entediante na minha profissão. 😅😂