Menos um kg

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🏋️‍♀️ Dicas, receitas e motivação para alcançar seu objetivo 💪

10/06/2023

Que tal fazer o teste essa semana?

09/06/2023

E o abacate, que além de ser gostoso trás muitos benefícios e pode ser ingerido de várias formas!!!

07/06/2023

Bora incluir ovos na sua rotina alimentar? Trás muitos benefícios!!!

06/06/2023

Qual desses é o seu preferido?

05/06/2023

Trabalho em conjunto com uma nutricionista para passar dicas à pessoas que desejam emagrecer e no momento estamos montando um projeto, um grupo de transmissão no whatsapp, onde diariamente irei passar informações sobre emagrecimento - Início em 12/06

Tem interesse? Acesse o link da bio, será gratuito para as 10 primeiras pessoas que registrar interesse!!!

05/06/2023

Benefícios de uma caminhada diária!!!

04/06/2023

Vou começar um grupo de reeducação alimentar gratuito, quem tiver interesse, pode me chamar no whats 67 998357352 ou comente que eu chamo!

11/05/2023

Receitinha Muffin de banana com aveia

Fácil de ser preparado, leva apenas ingredientes acessíveis, é muito versátil e uma ótima opção para lanches, café da manhã ou doce saudável. É naturalmente vegano e sem glúten.

10/05/2023

Dica de exercícios para fazer em casa.
Comece hoje mesmo!!!

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