Vida saudável fit
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Dicas diárias de como ter uma vida saudável. Motivação diária para manter o hábito de um treino animado.
Ajudamos mulheres a encontrar sua melhor versão, ter mais saúde, longevidade através de uma alimentação saudável e exercícios físicos.
30/04/2023
A motivação acaba! E quando isso acontecer entenderá se é capaz de ser disciplinada ou não 🙅🏻♂️
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Segue abaixo a fórmulacão do chá diurético pra fazer em casa que vai te ajudar desinchar muito em pouco tempo.
Chá: - 1,5 litros de Água + 2 Canelas médias em pau + 2 Colheres de Sopa de Chá Verde + 1 Colher de Sopa de Folha de Oliveira.
Ferva água em uma leiteira e faça por infusão.
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29/04/2023
Não use o fim de semana como desculpa 🙅🏻♂️
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28/04/2023
Eu sei que não é fácil, ninguém entende melhor a sua dor que você mesmo.
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27/04/2023
Crie sua metas e comece a lidar com suas obrigações 😊
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26/04/2023
Faça diferente hoje 💪🏻
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25/04/2023
Pontos que merecem atenção 👇🏻
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24/04/2023
Seus hábitos atuai dizem como você será no futuro 😉
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12/03/2023
Vai por mim, o exercício físico vai mudar a sua vida 💪🏻
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12/03/2023
Quem mais está Focada? 😂
Prioridades né 🤷♂️
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11/03/2023
Sem mimimi! É o básico bem feito que funciona 🙅🏻♂️
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