Dra. Beatriz Jorquera

Tem coisa que é cara. E tem coisa que custa caro, mas pode valer muito a pena quando existe indicação.

Quando falamos de saúde da mulher, alguns investimentos vão muito além do preço: podem significar prevenção, segurança, planejamento e qualidade de vida.

Vacina contra o HPV, métodos contraceptivos de longa duração, congelamento de óvulos, acompanhamento especializado para uma cirurgia e até uma consulta em que você tenha tempo para conversar de verdade.

Mas atenção: isso não significa que toda mulher precise fazer tudo isso. Saúde não é uma lista de compras. Cada escolha precisa fazer sentido para a sua história, sua fase de vida, seus objetivos e suas necessidades.

No fim, talvez a pergunta não seja apenas “quanto custa?”, mas também: quanto isso pode representar para a minha saúde e para o meu futuro?

E você: em qual desses investimentos colocaria sua prioridade hoje?

A menopausa não acontece só nos exames. Ela também pode aparecer na sua força, disposição e composição corporal.

Com as mudanças hormonais dessa fase, preservar massa muscular passa a ser ainda mais importante não apenas por estética, mas por saúde, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos.

Treino de força, alimentação adequada, sono, avaliação individualizada e acompanhamento médico fazem parte dessa estratégia. E, quando houver indicação, outras abordagens podem ser discutidas de forma personalizada.

Você não precisa esperar perceber que perdeu força para começar a cuidar dos seus músculos.

Envelhecer é inevitável. Envelhecer com força também pode ser uma escolha construída desde agora.

Tem verdades sobre saúde íntima que parecem simples, mas ainda precisam ser ditas.

O anticoncepcional que funciona para uma mulher pode não ser o melhor para outra. O DIU é muito eficaz, mas não elimina a importância do acompanhamento. E sentir dor na relação não é algo que você precisa simplesmente aceitar ou aprender a conviver.

Cada corpo tem uma história, necessidades e fases diferentes e é justamente por isso que o cuidado ginecológico não deveria seguir uma “receita pronta”.

Mais do que procurar ajuda quando algo está errado, cuidar da saúde também é prevenir, entender seu corpo e fazer escolhas conscientes sobre ele.

Qual dessas verdades você acha que mais mulheres precisam ouvir?

Tem coisas que toda mulher deveria saber antes de entrar em uma consulta ginecológica: você não precisa sentir vergonha, minimizar sintomas ou ter medo de perguntar.

Dor, desconforto, alterações no ciclo, dúvidas sobre contracepção, sexualidade, corrimento, menopausa… nada disso é “bobeira” quando estamos falando da sua saúde.

Uma boa consulta também é um espaço de conversa, informação e decisões compartilhadas. Você pode e deve entender o que acontece com o seu próprio corpo.

E principalmente: você não precisa chegar sabendo explicar tudo. Sua história, suas dúvidas e até aquilo que parece difícil de colocar em palavras também fazem parte da consulta.

Salve este post para lembrar antes da sua próxima consulta. 🤍

O orgasmo não começa no momento em que ele acontece!

Ele começa na forma como você conhece o próprio corpo, na liberdade para comunicar o que gosta, no tempo que se permite sentir e, principalmente, na ausência de dor e desconforto.

E tem um ponto importante: não existe uma fórmula infalível para ter or****os.
Cada mulher responde de uma forma e fatores físicos, hormonais, emocionais e relacionais podem interferir no prazer.

Por isso, se chegar ao orgasmo é sempre difícil, se o s**o dói ou se você percebeu uma mudança importante na sua resposta sexual, não precisa simplesmente aceitar como "normal".

Prazer também faz parte da saúde sexual e pode, sim, ser assunto de consulta!

“Mas a consulta ginecológica online funciona mesmo?”
Para muitas situações, sim.

Uma boa consulta começa muito antes do exame físico. Começa entendendo seu histórico, seus sintomas, seu ciclo, os medicamentos que utiliza, seus exames anteriores e aquilo que mudou no seu corpo.

Contracepção, climatério e menopausa, alterações menstruais, sexualidade, avaliação de exames e diversas outras questões podem começar a ser investigadas e acompanhadas à distância.

E quando o exame físico for necessário? Eu vou te dizer.
Isso também faz parte de uma assistência responsável.

A consulta online não existe para substituir o presencial em todas as situações. Ela existe para facilitar o acesso ao acompanhamento médico quando a distância ou a rotina dificultam esse cuidado.

Você pode estar longe e, ainda assim, ser acompanhada por mim.

Para agendar sua consulta online, acesse o link da bio.

Fez laser íntimo e está se perguntando: “quanto tempo esse efeito vai durar?” 👀
A resposta é: depende.

Os resultados do laser íntimo não têm um prazo de validade igual para todas as mulheres. Fatores como idade, condição do tecido, alterações hormonais, indicação do tratamento e resposta individual podem influenciar na duração dos benefícios.

Em alguns casos, sessões de manutenção podem ser indicadas para prolongar os resultados, mas isso precisa ser definido de forma individualizada.

E um ponto importante: o laser íntimo não é um procedimento que toda mulher precisa fazer. A indicação deve partir de uma necessidade real, após avaliação adequada.

Seu corpo muda. Seu tratamento também precisa acompanhar essas mudanças. 🤍

Converse com sua ginecologista para entender o que realmente faz sentido para você.

O implante contraceptivo é um dos métodos mais eficazes disponíveis, mas ainda existem muitas dúvidas, e até alguns mitos, sobre ele.

Duração, eficácia, uso na adolescência, interação com medicamentos e possíveis efeitos no organismo são pontos que precisam ser avaliados de forma individualizada.

Mais do que escolher um método pela praticidade, é importante entender se ele faz sentido para o seu corpo, sua rotina e o seu momento de vida.

A informação ajuda na escolha. Acompanhamento médico torna essa decisão mais segura. 🤍

Salve este post para consultar depois e, se você está pensando em colocar o implante, converse com sua ginecologista.

Nem toda mancha na calcinha é sinal de que existe algo errado. E entender isso pode evitar muita preocupação desnecessária.

A va**na possui uma microbiota própria, formada principalmente por bactérias benéficas que ajudam a manter o ambiente va**nal saudável e protegido.

Além disso, a secreção va**nal fisiológica é naturalmente ácida e, ao entrar em contato com o tecido da calcinha, pode provocar alterações na cor deixando aquelas manchas mais claras que muitas mulheres percebem.

O que merece atenção é quando essa secreção vem acompanhada de odor forte, coceira, ardência, dor ou mudança importante de cor e aspecto.

Conhecer o que é normal no seu corpo também faz parte do cuidado com a saúde íntima. 🤍

Percebeu alguma mudança diferente do habitual? Converse com sua ginecologista.