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10/10/2026
Sábado é dia de cuidar da mente e do físico!
Comece com uma caminhada leve no calçadão do Cabo Branco e depois faça meditação com o pé na areia! Assim você alivia o estresse e protege seu coração e seu cérebro!
O estresse crônico eleva a pressão, os batimentos cardíacos e aumenta o risco de infarto, AVC e perda de memória.
E você, o que está fazendo para aliviar o estresse e proteger o seu coração e o seu cérebro? 🧠
06/10/2026
Cuidar da alimentação é cuidar
do coração e do cérebro. ❤️🧠
Faça escolhas mais saudáveis no dia a dia e reduza o consumo de sal, frituras e ultraprocessados.
🚨 Dor no peito, falta de ar, suor frio ou fraqueza repentina? Não espere. Em caso de urgência, procure o Hospital Memorial São Francisco.
04/10/2026
Dr. Italo Kumamoto recomenda…
Domingo é dia de descansar, e descansar também é cuidar do coração e do cérebro.
Dormir de 7 a 8 horas por noite ajuda a controlar a pressão arterial, o açúcar no sangue e a inflamação. É durante o sono que o cérebro faz a “limpeza” de resíduos ligados às doenças neurodegenerativas. Um passo simples para hoje: desligue as telas 1 hora antes de dormir e mantenha um horário regular.
Dor no peito, falta de ar, suor frio ou fraqueza repentina de um lado do corpo não podem esperar. Em caso de urgência, procure o Memorial São Francisco, em João Pessoa.
E você, o que está fazendo para dormir melhor e proteger o seu coração e o seu cérebro?
O exercício físico é um dos melhores aliados na prevenção das doenças cardiovasculares.
E eu tenho um convite especial para você!
No dia 08 de novembro, temos um encontro marcado na Corrida Sol Nascente.
Cuide do seu coração. Movimente-se. Vem com a gente!
📲 Mais informações: Sol Nascente
Você pratica exercício físico?
O exercício físico é um dos medicamentos mais importantes para a nossa saúde. Mas, para que seus benefícios sejam percebidos, é preciso mais do que começar:
é preciso ter disciplina e constância.
Cuidar do corpo também é cuidar da mente, prevenir doenças e investir em qualidade de vida. 🏃🏻🧠❤️
Comece. Persista. Cuide-se!
14/08/2026
Dia do Cardiologista ❤️
Hoje celebramos os profissionais que cuidam do coração com conhecimento, dedicação e, acima de tudo, cuidado com cada pessoa.
Nossa homenagem e gratidão a todos os cardiologistas que fazem da saúde do coração uma missão diária
14/08/2026
Dia do Cardiologista ❤️
Hoje celebramos os profissionais que cuidam do coração com conhecimento, dedicação e, acima de tudo, cuidado com cada pessoa.
Nossa homenagem e gratidão a todos os cardiologistas que fazem da saúde do coração uma missão diária.
12/08/2026
Excelente reunião com Denise Soares dos Santos, CEO da Beneficência Portuguesa de São Paulo (BP).
Conversamos sobre compliance, valorização médica e os desafios com as operadoras, além de identificarmos importantes sinergias entre o Memorial e a BP.
Muito aprendizado e troca de experiências. Obrigado, Denise
12/08/2026
Excelente reunião com Denise Soares dos Santos, CEO da Beneficência Portuguesa de São Paulo (BP).
Conversamos sobre compliance, valorização médica e os desafios com as operadoras, além de identificarmos importantes sinergias entre o Memorial e a BP.
Muito aprendizado e troca de experiências. Obrigado, Denise.
-SP
Neste Dia dos Pais, celebre o legado que seu pai deixou em você.
Disciplina, humildade, valores e a sabedoria de entender que nenhum poder está acima do caráter.
“A disciplina é a mãe de todas as coisas.”
Valorize uma vida simples, vivida com alegria, gratidão e propósito.
Abrace seu pai, beije seu pai e reverencie tudo aquilo que ele ensinou.
Feliz Dia dos Pais! ❤️
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