Emily Daiane

5 Benefícios da Água:

1 - Regula a temperatura corporal
2 - Auxilia na desintoxicação do corpo
3 - Ajuda na absorção de nutrientes provenientes de outros alimentos
4 - Hidrata a pele e evita o surgimento de acne
5 - Combate a retenção de líquido e favorece a perda de peso

5 Benefícios da Banana:

1 - Previne doenças cardiovasculares. ...
2 - Ajuda nas funções cerebrais. ...
3 - Auxilia o bom humor. ...
4 - Melhora o sono. ...
5 - Traz energia para o corpo e reduz cãibras.

5 Benefícios da Melancia:

1 - Hidrata. ...
2 - É rica em nutrientes. ...
3 - Prevenção de alguns tipos de câncer. ...
4 - Pode melhorar a saúde do coração. ...
5 - Pode diminuir a inflamação e o estresse oxidativo. ...

5 Benefícios do Mamão:

1 - Riquíssima fonte de vitaminas e minerais. ...
2 - Facilita o trânsito intestinal. ...
3 - Ajuda a proteger o intestino. ...
4 - Auxilia no emagrecimento. ...
5 - Controla colesterol e triglicérides. ...

5 Benefícios da Maçã:

1 - Diminui o colesterol. ...
2 - Mantém você saciado. ...
3 - Ajuda a manter você magro. ...
4 - Previne problemas respiratórios. ...
5 - Combate resfriados. ...

5 Benefícios do Gengibre:

1 - Auxiliar no emagrecimento. ...
2 - Combater azia e gases intestinais. ...
3 - Evitar a diabetes. ...
4 - Melhorar náuseas e vômitos. ...
5 - Tratar e prevenir gastrite e refluxo. ...

5 Benefícios do Limão:

1 - Controla a pressão arterial. ...
2 - Protege os vasos sanguíneos. ...
3 - Previne e combate o câncer. ...
4 - Tem efeito antisséptico e antibiótico. ...
5 - Fortalece as defesas do organismo. ...

5 Benefícios do Ovo:

1 - Contribui para aumentar a massa muscular. ...
2 - Ajuda a memória e concentração. ...
3 - Auxilia na perda de peso. ...
4 - Melhora o sistema imunológico. ...
5 - Ajuda a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o colesterol bom. ...