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Studio de Pilates, Fisioterapia e Estética facial e corporal. Atendimentos Personalizados, Aulas in

13/10/2025

13 de Outubro: Dia do Fisioterapeuta

Fisioterapia é vida…

É movimento…

É acreditar na reabilitação e em cada movimento a oportunidade de recomeçar.

Photos from studiograziproenca's post 27/08/2025

Vivendo o milagre da Vida!!
Gratidão a Deus!!!
Te amamos filha Maria Clara 💖

10/03/2025

Após uma cirurgia plástica, o processo de recuperação é fundamental para garantir os melhores resultados e proporcionar mais conforto ao paciente. ✨💆‍♀️

Os tratamentos pós-operatórios, como drenagem linfática, sessões de fisioterapia e cuidados específicos com a pele, são essenciais para acelerar a recuperação e minimizar o inchaço e os desconfortos naturais do procedimento. Além disso, essas terapias promovem a cicatrização adequada, ajudam a evitar complicações e garantem resultados mais suaves e uniformes.

Um pós-operatório bem cuidado não só encurta o tempo de recuperação, mas também potencializa os efeitos da cirurgia, oferecendo ao paciente mais segurança e confiança. Não subestime a importância dessa fase!

Se você passou ou está planejando passar por uma cirurgia plástica, converse com seu médico sobre a melhor abordagem pós-operatória para garantir um processo de recuperação tranquilo e eficaz.

STUDIO GRAZI PROENÇA
📲(15) 99634-0703

08/03/2025

Mulher símbolo de força , coragem, perseverança, delicadeza e afeto. Você merece todo respeito e admiração!!
Parabéns pelo seu dia🌹

04/02/2025

O Taping linfático é uma técnica usada para aliviar dores musculares, estabilizar as articulações e preservar os músculos, tendões ou ligamentos, minimizando os desconfortos pré e pós parto.

Sua ação ocorre de acordo com a sua aplicação, por isso é importante a avaliação da Fisioterapeuta para traçar o objetivos das fitas de compressão.

Os benefícios do Taping são diversos, com objetivos de tratar:

✨ Diástase abdominal: que é a fraqueza da músculo abdominal, provocando a flacidez.

✨Cicatrização : promove a circulação sanguínea e linfática no local, favorecendo a formação de novos tecidos locais.

✨Aliviar as dores e desconfortos musculares, reduzindo a tensão local e aumentar a estabilidade, diminuindo a sensação de dor local.

✨ Edema: melhorar a circulação linfática na região aplicada.

Agende a sua sessão: 📲 (15)99634-0703

03/01/2025

Quando falamos de hipertrofia, muitas pessoas pensam apenas em musculação pesada. Mas você sabia que o pilates também pode ser um grande aliado nesse processo? 💪✨

Embora o pilates não seja focado diretamente no aumento de massa muscular, ele trabalha com a fortalecimento profundo dos músculos, especialmente o core, e melhora o controle motor. Isso cria uma base sólida, permitindo que os músculos se desenvolvam de forma equilibrada e funcional.

🔹 Estabilidade e Controle: No pilates, os exercícios são executados com precisão, o que fortalece os músculos estabilizadores e promove um corpo mais eficiente, prevenindo lesões e favorecendo o crescimento muscular de forma harmoniosa.

🔹 Resistência Muscular: Com a prática regular, o pilates ajuda a aumentar a resistência muscular, o que pode complementar os treinos de força e acelerar os ganhos em hipertrofia.

💡 Quer potencializar os seus treinos de hipertrofia? Experimente incorporar o pilates na sua rotina e veja como a combinação pode trazer equilíbrio, força e resultados consistentes!

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25/12/2024

💫Mais um ano chega ao fim, e queremos agradecer por você fazer parte da nossa história.

💫Que o nascimento de Jesus inspire em todos nós o amor, a generosidade e a compaixão que tornam o mundo um lugar melhor.

💫Queridos pacientes, alunos e amigos, nosso trabalho nunca seria possível sem o apoio de vocês! Só tenho a agradecer pela preferência e pela confiança depositada em nós.

💫Desejamos um Natal cheio de bênçãos e um Ano Novo repleto de novas oportunidades e nos permita crescer ainda mais juntos. Agradecemos por sua presença constante.

São os votos da Equipe Grazi Proença 🎄🎅🏻🧑🏻‍🎄

12/12/2024

A aplicação de botox preventivo tem a função de amenizar as rugas estáticas que persistem na pele. Além disso, ajuda na harmonização do rosto, proporcionando uma aparência mais descansada e ajudando no seu rejuvenescimento.

Ele impede os receptores das fibras de receberem os estímulos para a contração. Sua ação tem início 2 a 3 dias após a aplicação, e o efeito dura por cerca de 4 meses.

💉Na aplicação de botox preventivo não há uma idade específica recomendada, no entanto, a busca pelo procedimento começa geralmente a partir dos 25 anos, que é quando a pele começa a perder o colágeno e sustentação.

📌Agende a sua avaliação
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09/12/2024

O pilates é uma excelente opção para os adolescentes que buscam melhorar a saúde física e mental durante essa fase de tantas mudanças! 💪✨

🔹 Melhora da Postura: Durante a adolescência, o corpo passa por diversas transformações. O pilates ajuda a corrigir a postura, evitando dores nas costas e problemas futuros.

🔹 Fortalecimento Muscular: Com exercícios que focam no fortalecimento do core, braços e pernas, o pilates promove um corpo mais forte e equilibrado, essencial para o crescimento saudável.

🔹 Controle da Ansiedade: A prática do pilates também auxilia no controle da respiração, o que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade comuns nessa fase de descobertas e desafios.

🔹 Melhora da Flexibilidade: A flexibilidade adquirida no pilates pode prevenir lesões e melhorar o desempenho em outras atividades físicas, favorecendo uma vida mais ativa e saudável.

Cuidar do corpo e da mente desde cedo faz toda a diferença! Que tal incentivar os adolescentes a conhecerem os benefícios do pilates? 🤸‍♂️💚

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02/12/2024

✨ Ainda dá tempo de fazer a melhor escolha e investir no seu bem estar.✨

Estamos esperando você para o seu Auto Cuidado.

Cuidar da saúde e do bem estar também é se amar.

📲 Agende a sua avaliação , escolha o seu procedimento.
(15)99634-0703

20/11/2024

Você já ouviu falar do Lavieen?

Com essa tecnologia revolucionária, sua pele ganha uma nova vida de forma natural, sem precisar de filtros, photoshop ou cirurgias plásticas!

Lavieen é um tratamento a laser que promove renovação celular, melhora a textura da pele, suaviza manchas e reduz linhas de expressão. Tudo isso com resultados reais e uma aparência fresca e revitalizada, direto do consultório para o seu dia a dia!

Seja a sua versão mais radiante, sem truques ou edições. Porque com Lavieen, o brilho da sua pele fala por si só.

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