Gustavo Lima BJJ
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Faixa Preta, aula e dicas diárias, técnicas, treinos e inspiração. Transforme sua vida com Jiu Jitsu.
5 finalizações saindo dos 100kg!
Uma posição dominante, diversas possibilidades de ataque. 🔥
O segredo não está na força, mas no controle, na pressão e na capacidade de criar oportunidades para finalizar.
Qual dessas finalizações você mais utiliza no seu jogo?
Comenta aí 👇🏼
Jiu-Jitsu é isso. 🥋
É queda, pressão, técnica, defesa, ataque.
É testar seus limites e aprender todos os dias no tatame.
Mas também é isso…
É a resenha depois do treino.
É ficar mais alguns minutos repassando uma posição.
É o professor orientando, o parceiro ajudando e todo mundo evoluindo junto.
Porque, no final, não é só sobre quem você se torna lutando.
É sobre as pessoas que caminham com você nesse processo.
É estar em um ambiente onde ninguém precisa diminuir o outro para crescer.
Aqui, todo mundo cresce junto.
E no caminho, a gente cria amizades, histórias e vínculos que vão muito além do tatame.
Talvez essa seja uma das partes mais bonitas do Jiu-Jitsu.
Faça Jiu-Jitsu. 🥋
Passagem Flutuante, uma das passagens menos exploradas no Jiu-Jitsu, mas extremamente eficiente quando bem ajustada.
Poucos treinam ela com Kimono, mas quem entende os detalhes ganha uma vantagem enorme no jogo de passagem.
Já treinou ou nunca tinha visto? Comenta aí 👇🏼
Quatro apoios não é lugar para ficar parado. 🥋
Nesse vídeo, mostro 2 opções de defesa e transição partindo dos quatro apoios, buscando sair de uma posição vulnerável e voltar para o jogo.
Mais importante do que decorar movimentos é entender para onde você precisa ir em cada situação.
Defenda. Transicione. Continue o jogo.
📌Salva para testar no próximo treino e manda para o parceiro de treino.
Me segue 💪🏼😉
26/09/2026
Hoje foi dia de parceria, aprendizado e conexão! 🥋
Foi uma honra receber a HYP - Hybrid Performance em nosso tatame para uma aula especial de Defesa Pessoal para Mulheres. Um encontro que reuniu quase 60 mulheres no tatame, compartilhando conhecimento e aprendendo técnicas e ferramentas que podem fazer a diferença.
Nosso agradecimento à HYP pelo convite, obrigado Guz e Amanda Barboza , pela confiança no nosso trabalho e por escolher a Templo Guarulhos para esse momento tão especial.
Um agradecimento mais que especial também à Sensei Michelle Masuda Michelle Masuda , especialista em defesa pessoal, que aceitou o convite e compartilhou seu conhecimento e experiência com toda essa mulherada. Foi um privilégio dividir o tatame com você! 🙏🏼🥋
Que seja apenas o primeiro de muitos encontros. 🫱🏼🫲🏽
SEJA HYP.
FAÇA JIU-JITSU. 🔥
📸 Fotos: Fabrício | Cinthia
18/09/2026
O TATAME NÃO MENTE.
Você pode ter talento, força e vontade. Mas nada disso substitui disciplina, comprometimento e constância.
Se você treina, se dedica, chega no horário e enfrenta suas dificuldades dia após dia, o tatame vai mostrar sua evolução.
Mas se você falta, chega atrasado, não se compromete e sempre encontra uma desculpa, ele também vai mostrar.
O tatame não se importa com o que você promete. Ele revela aquilo que você realmente faz.
Evoluir não significa ser melhor que o seu parceiro de treino. Significa ser melhor do que você era ontem.
No fim das contas, o tatame não recompensa discursos. Ele revela o resultado das suas atitudes.
Conselho para a vida: Seja sempre melhor que ontem e pior que amanhã. A evolução é constante!
A pergunta é: o que o seu Jiu-Jitsu está dizendo sobre você hoje?
Oss!
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Endereço
Rua Nossa Senhora Mãe Dos Homens, 956 Subsolo - Vila Progresso
Guarulhos, SP
07095-007
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