Saúde e Bem-estar

Por que deixamos a dieta para amanhã, para segunda-feira, para o dia 1o de janeiro?

A grande dificuldade para emagrecer está na sua cabeça, na sua MENTE! Na falta de determinação, no desânimo, na dificuldade de resistir às tentações…

Mude seu pensamento e mudará quem você é !

O FERRO QUE EXISTE NO NOSSO SANGUE É O MESMO QUE O DE UM CARRO ?

Esse mineral escuro que está no carro, na estrutura da sua casa, dentro do seu celular, é sim um nutriente.

Há apenas uma diferença: o dos carros é insolúvel em água e o que circula pelo corpo é solúvel porque está na forma de íons (átomos com carga elétrica) que reagem com a água. Caso não fosse solúvel, não se ligaria aos aminoácidos para formar a hemoglobina, o pigmento do sangue que carrega oxigênio até os tecidos do corpo.

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Você sabia que a obesidade é o fator de risco para uma série de doenças ?

O obeso por sua vez, tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico, tumores de intestino e de vesícula.

Evite tudo isso e mude sua vida para transformar seu corpo e melhorar sua saúde !

Você sabia que o natural nem sempre é saudável ?

Os alimentos podem ser naturais, orgânicos, sem glúten, mas ricos em açúcar ou gordura e pobre em fibras. Portanto, podemos afirmar que o natural não é, necessariamente, saudável.