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Me chamam de doutora sono
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02/02/2024

ALIVIO JÁ para suas dores!

08/12/2023
06/12/2023

1- Frizz e Quebra Capilar
Se você notar um aumento significativo no frizz do seu cabelo ou começar a perceber pontas duplas com mais frequência, seu travesseiro pode ser o culpado. Materiais ásperos e absorventes de umidade, como algodão, podem causar atrito excessivo, levando a danos no cabelo.

2- Rugas e Linhas Faciais:
O aparecimento de rugas e linhas no rosto pode ser um sinal de que seu travesseiro não está oferecendo suporte adequado. Fronhas que não são suaves o suficiente podem causar atrito durante a noite, resultando em rugas temporárias ou, ao longo do tempo, em linhas faciais permanentes.

3- Acne e Irritação da Pele:
Se você estiver enfrentando problemas de acne ou notar irritação na pele, o material do seu travesseiro pode ser um fator contribuinte. Tecidos que retêm óleo e sujeira podem obstruir os poros, agravando problemas de pele. Opte por materiais respiráveis e hipoalergênicos para minimizar esses problemas.

4- Dores nas Costas e Pescoço:
Acordar com dores nas costas ou no pescoço pode indicar que seu travesseiro não está proporcionando o suporte adequado. Um travesseiro desgastado ou inadequado pode comprometer a postura durante o sono, resultando em desconforto e dores musculares.

5- Alergias ou Sensibilidades Agravadas:
Se você perceber um aumento nas alergias ou sensibilidades, seu travesseiro pode estar acumulando ácaros, poeira e outros alérgenos. Certifique-se de lavar regularmente suas fronhas e considere o uso de travesseiros com capas antialérgicas para reduzir a exposição a esses irritantes.

06/12/2023

Além de todos os benefícios para a beleza, sua fronha de seda é uma escolha sustentável. Feita de fibras naturais e duráveis, a seda é amiga do meio ambiente. Invista na sua beleza e no planeta ao mesmo tempo, fazendo da sua rotina de beleza um ato consciente.

Photos from Dra. Sono's post 06/12/2023

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20/09/2023

Sejam todos bem vindos!!!

13/04/2023

Otimize a sua vida! Uma noite de cada vez

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