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Ovo de Páscoa recheado

Tem receitinha para deixar a sua Páscoa ainda mais especial! 🐰 💚​

Esses são os nossos ovos de Páscoa recheados, que além de deliciosos, são lindos e saudáveis! E a parte boa é que você pode fazer o seu recheio preferido, pode ser de morango, pistache, doce de leite ou chocolate. 🍓🍫​

Então, bora anotar os ingredientes e preparar esta delícia aí na sua casa! 💚​

Ingredientes ✅​

Pistache 🍫​

– Casquinha de ovo de Páscoa Zero Açúcar (90 g)​
– 4 xícaras de chá de água (240 mL para cada recheio)​
– 10 colheres de sopa (104 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹
– 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV² ​
– 1 colher de chá (8 g) de pasta de pistache​
– 1 colher de sopa (15 g) de pistache torrado para decorar​

Morango 🍓​
​
– Casquinha de ovo de Páscoa Zero Açúcar (90 g)​
– 4 xícaras de chá de água (240 mL para cada recheio​
– 10 colheres de sopa (104 g) de Shake sabor Morango Cremoso¹​
– 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV² ​
– 4 (96 g) morangos para decorar​

Modo de preparo (dois sabores)​ ✅

1. Em 2 recipientes distintos, misture cada .shake com 1 xícara de água e 1 colher de sopa de NutreV, formando um creme. Reserve cada um separadamente.​

2. Misture a pasta de pistache com o recheio preparado de Shake Baunilha Cremoso. Reserve.​

3. Recheie uma das casquinhas de chocolate branco zero açúcar com o recheio de Shake Baunilha Cremoso saborizado com pasta de pistache e decore com 15 g de pistache torrado sem casca.​

4. Recheie a segunda casquinha de chocolate ao leite zero açúcar com recheio de Shake Morango Cremoso e decore com os morangos cortados.​

5. Coloque na geladeira por cerca de 15 minutos e sirva os ovos resfriados.​

Informações nutricionais (¼ ovo): ​

Pistache​ ✅

Calorias: 249 kcal​
Proteínas: 14 g ​
Fibras: 5,4 g​

Morango​ ✅

Calorias: 228 kcal​
Proteínas: 14 g ​
Fibras: 5,4 g

Pizza Doce Saudável
Herbalife
1 de dezembro de 2023

NÚMERO DE PORÇÕES

2 porções

Vamos de pizza doce saudável? Para comemorar o Dia Mundial da Pizza, a gente separou essa receita muito especial, que vai te dar água na boca e vai ser uma sobremesa incrível.

Informações nutricionais

Nutrientes por porção:


Calorias: 268 kcal
Carboidratos: 26 g
Proteínas: 22 g
Fibras: 6 g
Ingredientes

8 colheres de sopa (83,2 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹
4 colheres de sopa (51,2 g) de NutreV² (2 colheres para massa e 2 para a calda)
1 colher de sopa (10 g) de fermento químico · 4 ovos inteiros (180 g) batidos
6 colheres de sopa (62,4 g) de Shake sabor Chocolate Sensation¹
300 mL de água morna
1 banana-nanica (110 g) cortada em rodelas fina
Modo de preparo

Em um bowl, coloque o Shake Baunilha, 2 colheres de sopa de NutreV, o fermento químico e mexa bem.
Adicione os ovos e misture com um fouet ou espátula, formando uma massa bem firme.
Passe o desmoldante na máquina de waffle e coloque a massa para modelar e assar por cerca de 5 minutos.
Enquanto isso, misture o Shake Chocolate, o restante do NutreV e a água morna para formar a calda de chocolate da pizza.
Retire a massa de pizza da máquina, cubra com a calda de chocolate quente e decore com rodelas de banana para servir.

Bisnaguinha Proteica
Herbalife

NÚMERO DE PORÇÕES

1 porção

Quem não ama uma bisnaguinha? Ainda mais se for proteica para ajudar no seu dia a dia! Confira aqui a receitinha completa!

Informação Nutricional

Calorias: 267 kcal
Proteínas: 19,5g
Fibras: 8,8g


Ingredientes:

2 colheres de sopa (17,3g) de Nutri Soup Frango com Legumes¹
2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV²
1 ovo (45g)
1 colher de sopa (15ml) de água
1 colher de sopa (5g) de Fiber Powder³
½ colher de chá (2,5g) de fermento químic
Óleo de coco para untar a mão


Modo de preparo:

Em um recipiente misture o ovo, a Nutri Soup, o NutreV e a água com o auxílio de uma espátula até obter uma massa homogênea.
Adicione o fermento e misture levemente.
Unte as mãos com o óleo de coco e modele a massa.
Leve para assar em forno preaquecido a 180º por 30 minutos.

Pipoca Doce com Shake
Herbalife

NÚMERO DE PORÇÕES

4 porções

Quem concorda que pipoca é uma das mil maravilhas do mundo? E essa receita é ainda melhor, pois é uma pipoca doce com shake! Além de gostosa, ela é rica em fonte de fibras e proteínas, quer coisa melhor?

Informação Nutricional

Calorias: 168 kcal
Proteínas: 10g
Carboidratos: 17g
Fibras: 4


Ingredientes:

4 colheres de sopa (41,6g) de Shake sabor Chocolate Sensation
4 colheres de sopa (51,8g) de NutreV2
1 colher de sopa (20g) de óleo de coco
50g de milho para pipoca
6 colheres (90ml) de água


Modo de preparo:

Em um recipiente de vidro coloque o milho e 2 colheres de água, cubra com plástico filme e faça furos para o v***r sair. Leve ao microondas por mais ou menos 3 a 5 minutos (depende da potência de cada equipamento) e deixe a pipoca estourar. Em um recipiente separado, misture o Shake, o óleo de coco, o NutreV e 4 colheres de água. Quando a pipoca estiver pronta, despeje a mistura de chocolate e mexa delicadamente para incorporar à pipoca. Transfira a pipoca com o chocolate para outro recipiente e leve ao freezer por 5 minutos antes de servir.

Quem aqui adora uma boa noite de sono? 😴 ​

Dormir bem é uma etapa essencial para uma rotina saudável, afinal, é nesse momento que seu corpo recarrega as energias e se prepara para um novo dia. 💚 ​

Por isso, pensar em hábitos que envolvem desde estabelecer uma rotina de horário para dormir até criar um ambiente tranquilo e relaxante no quarto, faz toda a diferença! ✅ ​

Compartilhe nos comentários: você tem algum outro hábito que te ajuda a dormir melhor? 👇 ​

Hoje é dia de uma bebida muito especial, deliciosa e que vai te ajudar com a sua recuperação! ⚡💚​

A combinação de Creatina Premium, Glutamina e Fiber Concentrate Immune Limão e Mel é perfeita, fácil de preparar e vai te ajudar com uma recuperação e a sua dose diária de fibras. Experimente! 🤩​

Ingredientes ✅​

- 1 dose (3 g) de Creatina Premium

- 1 dose (5 g) de Glutamina

- 1 ½ colher de sopa (15 g) de Fiber Concentrate Immune Limão e Mel

- 250 mL de água gelada​

- 4 pedras de gelo​

- 2 rodelas de limão ​

Modo de preparo ✅​

1. Em um copo long drink, acrescente a Creatina Premium, a Glutamina, o Fiber Concentrate Immune Limão e Mel e a água gelada.​

2. Misture bem com o auxílio de uma colher bailarina. ​

3. Acrescente o gelo, 2 rodelas de limão e consuma em seguida.​

Informações Nutricionais por porção:​

Calorias: 32 Kcal​

Proteínas: 5 g​

Fibras: 3,2 g​

Hoje é dia de preparar uma receita que, além de ser uma delícia, é proteica e vai te ajudar com o seu consumo de fibra diário. A nossa torta de legumes fit com Nutri Soup sabor Creme Verde é perfeita e a gente sabe que você já está indo preparar a sua.
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Não se esqueça de comentar sobre a próxima receita que você quer ver por aqui.



Ingredientes ✅

Para a massa

- 3 colheres de sopa (26 g) de Nutri Soup sabor Creme Verde
- 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder
- 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder
- 1 couve-flor cozida (600 g)
- 1 colher de sopa (10 g) de psyllium
- 1 ovo (45 g)
- 1 gema (para pincelar)
- 1 colher de chá (2,3 g) de páprica picante
- 1 colher de chá (1,4 g) de manjericão seco
- 1 colher de chá (1 g) de orégano seco
- Gergelim e folhas de manjericão para decorar

Para o recheio

- 1 pimentão vermelho em cubos médios (200 g)
- 1 cebola roxa em tiras (100 g)
- ½ xícara (120 g) de tomate-cereja cortado ao meio
- Folhas de manjericão
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Modo de preparo ✅

1. Em um processador de alimentos ou liquidificador, triture a couve-flor até virar um purê.

2. Transfira o purê para um pano de prato limpo e esprema até sair todo o líquido.

3. Junte a couve-flor espremida com o Nutri Soup sabor Creme Verde, o Fiber Powder, o Protein Powder e os demais ingredientes da massa. Misture com as mãos até obter uma massa homogênea.

4. Em uma assadeira antiaderente com fundo removível, coloque metade da massa e ajuste com os dedos para cobrir todo o fundo da forma.

5. Coloque o recheio.

6. Cubra com a outra metade da massa alisando com o auxílio de uma espátula de silicone.

7. Pincele a gema e salpique as folhas de manjericão e o gergelim.

8. Leve para assar em forno preaquecido a 200º por 50 minutos ou até que a massa esteja dourada.
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Informações nutricionais (1 fatia):

Calorias: 64 kcal
Carboidratos: 8,0 g
Proteínas: 4,8 g
Fibras: 4,8 g

Delicioso shake Oreo 🧋🧋

Nada melhor na hora do almoço 🧋

Shake delicioso. Vem experimentar!!

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