Dra Kirna Karina - dermato funcional

Você está se esforçando, mas sente que a balança não sai do lugar?

A balança mostra o peso total do corpo: gordura, músculos, água e até o conteúdo que ainda está no intestino.. Por isso, o número pode oscilar.. e nem sempre mostra sozinho o que está acontecendo com o seu corpo.. Essa paciente chegou até nós depois de três meses tentando, mas sentindo que não avançava… Após uma avaliação, organizamos estratégias para o caso dela e fizemos um acompanhamento bem próximo… Em sete dias, a balança registrou 5,6 kg a menos… Esse número não signif**a necessariamente 5,6 kg de gordura, e cada organismo responde de uma forma.. O que quero mostrar é que, quando você entende melhor o seu corpo e recebe um direcionamento individualizado, f**a mais fácil saber quais passos fazem sentido para você.

Se você também sente que está tentando sem entender o que precisa ajustar, agende uma avaliação.. Vamos olhar para o seu caso com atenção e pensar juntas em um caminho possível. Link na bio 😍

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Não vou romantizar: conciliar tudo não é fácil… Ser mãe, esposa, empresária, fisioterapeuta, cuidar da casa, da equipe, dos pacientes e ainda tentar encontrar um espaço para mim exige muitooooo!!! Existem dias leves e outros em que parece que todos os pratos precisam ser equilibrados ao mesmo tempo sabe? Mas existe algo que me sustenta: eu AMOOO o que faço… Quando vejo uma paciente recuperar a autoestima, voltar a se olhar com carinho, sentir-se mais leve ou perceber que é capaz de transformar a própria história, eu também me fortaleço… Transformar vidas não é apenas o meu trabalho… É o propósito que me alimenta e me lembra, mesmo nos dias mais cansativos, por que comecei e por que continuo… Talvez seja isso que torne tudo mais leve: não a ausência de desafios, mas a certeza de que existe amor e propósito em cada um deles.

E você: o que faz tudo valer a pena, mesmo nos dias difíceis?

Essa foto me fez lembrar das minhas três gestações. 🩵🩵🩵

Na primeira, eu já engravidei acima do peso… Ainda não tinha uma rotina de cuidados comigo, foi quando mais engordei e, depois que meu filho nasceu, voltar a me sentir bem no meu corpo foi muitoooo mais difícil…..

Na segunda e na terceira gestação, vivi uma realidade diferente… Passei a olhar para mim com mais atenção e fiz minhas drenagens com constância e critério, respeitando cada fase da gravidez… a drenagem não foi responsável pelo meu peso OBVIAMENTE… muitos cuidados mudaram na minha vida… Mas reservar aquele momento para aliviar o inchaço, descansar e perceber como meu corpo estava me fazia bem. Eu não precisava esperar o desconforto f**ar grande para cuidar de mim sabe?

É isso que desejo para cada gestante que chega ao Sea Spa: que ela se sinta cuidada também. Porque, enquanto você cuida do bebê, o seu bem-estar merece espaço nessa história!!!!

O simples pode não fazer barulho, mas é quase sempre onde mora o que temos de mais valioso… Às vezes, o que a gente mais precisa é justamente do off… De estar em casa, receber nossos pais… sentar perto… conversar sem pressa.. No meio de uma rotina tão cheia, esses momentos simples me lembram por que eu trabalho tanto e o que realmente quero construir: uma vida em que meus filhos cresçam cercados de amor e presença.

Um pouco do nosso final de semana… Sem produção, sem pressa… só a vida como ela é. Energias renovadas para começar a semaninha! Que Deus nos abençoe! Feliz semana a todos! 🩵

Antes de tentar rejuvenescer a pele, precisamos cuidar dela…Antes de procurar o procedimento mais sofisticado, o ácido mais potente ou o cosmético mais caro, existe uma pergunta que quase ninguém faz: “A minha pele está recebendo o básico?”
Uma pele desidratada pode f**ar opaca, áspera e com as linhas finas muito mais evidentes… Ela perde o viço e começa a transmitir uma aparência cansada e envelhecida.. mesmo quando o problema não é somente a idade.

E esse resultado que mostro na ultima foto do carrossel mostra exatamente isso… Após uma única sessão, observamos uma pele mais luminosa, hidratada, confortável e com uma aparência muito mais descansada.

Não é sobre “apagar rugas” em uma sessão… Não é milagre… É o resultado de uma pele que recebeu o cuidado que estava faltando… A limpeza de pele profissional, quando bem indicada, não deve se resumir à extração… Ela precisa respeitar a barreira cutânea, promover renovação, hidratação e devolver equilíbrio à pele… Por isso, antes de querer corrigir manchas, linhas, textura ou falta de viço, comece pela base: limpar, renovar, hidratar e proteger… A limpeza de pele não é luxo.. É o primeiro passo de uma pele verdadeiramente bem cuidada.

Agora me responda com sinceridade: há quanto tempo você não faz uma limpeza de pele?