Estética

Assim como o restante das oleaginosas, a castanha-da-índia é uma boa fonte de proteína, fibras e um tipo de carboidrato que auxilia no funcionamento do intestino. Além de aumentar a sensação de saciedade, a semente é rica em flavonoides, vitaminas K1, C e do complexo B, ácidos graxos e açúcares.

As gorduras insaturadas presentes na semente agem contra o popular colesterol ruim e aumentam o bom.
A semente pode estar presente em cosméticos naturais, na formulação de cremes e loções para pernas, por exemplo, visando mais especificamente às varizes.

As vitaminas e os nutrientes presentes na castanha-da-índia agem na circulação sanguínea, amenizando e prevenindo varizes. Também auxiliam no tratamento de hemorroidas e de edemas, acúmulos de líquido do corpo. São recomendados, ainda, para aliviar cólicas menstruais, tensão pré-menstrual e dores corporais.

Além disso tudo, a castanha pode auxiliar no emagrecimento, uma vez que age na retenção de líquido e nos inchaços, promovendo também a saciedade.

Há situações em que a gordura localizada é tão persistente que nem dieta e exercício físico conseguem tirar ela da parte interna das coxas, dos braços ou do bu**um. Nem sempre a cirurgia plástica, que envolve hospitalização, tempo de recuperação e cicatrizes, é uma alternativa. O meio termo está nos tratamentos estéticos, que unem o melhor dos dois mundos: conseguem resultados rápidos e sem nenhum procedimento invasivo.