Laís Caldeira

🤩A resposta para uma menopausa mais suave e uma vida mais feliz, colocando o seu bem-estar em primeiro lugar.

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🧑🏻‍⚕️ ✍️🏼 É sobre isso.

O doente precisa mais de estímulos e orientações do que de críticas e cobranças duras.

Evite ao máximo condenar o sofrimento de alguém porque você acha que a pessoa está se vitimizando, fazendo drama… procure aprender mais sobre a doença, conhecer os seus sintomas, e ter mais compaixão e paciência com os outros.

Conviver com dor, angústia, insônia, ansiedade, irritabilidade, depressão, sensação de inutilidade, olhares julgadores, e ofensas, não é brincadeira.

Fibromialgia não é frescura.
Fibromialgia é doença.

👊🏻

😳 Cabelo caindo?

A única jornada impossível é aquela que vc não inicia 😉

Equilíbrio é a palavra.🧘‍♀️

O verão traz dias gloriosos e memórias incríveis, mas também pode intensificar os sintomas da pré-menopausa. 🔥
Ondas de calor, aumento da transpiração, exaustão física ou problemas para dormir em noites quentes, como a fazem sentir? 😩

Não existem remédios milagrosos, mas existem rotinas que podem ajudar a lidar melhor com as altas temperaturas. 💪

Que temperatura está hoje na sua cidade? 👀

Tô Grávida

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