Casa Adhara

Que tal começar a terça-feira com alguns minutos de pausa, reflexão e presença? 🌿

A Casa Adhara, em parceria com a professora Fabiany Vellasco, convida você para encontros online de meditação, todas as terças-feiras, das 8h às 8h30. Cada encontro começa com alguns minutos de reflexão e segue com uma meditação guiada para iniciar o dia com mais consciência e tranquilidade.

📅 Datas
25/08
01, 08, 15, 22 e 29/09

🕗 Horário: 8h às 8h30
💻 Formato: online
✨ Investimento: R$ 20 por encontro (avulso)

Reserve esse momento na sua semana para cuidar de si, onde quer que você esteja. 💚

O movimento abre caminhos onde antes havia limites.

Unir as mãos também pode ser um lembrete de voltar para si.
No yoga, o Anjali Mudra representa encontro, respeito e integração — um gesto simples que nos convida a aproximar corpo, mente e intenção.
Às vezes, presença começa assim: em um pequeno gesto, uma respiração e alguns instantes inteiramente seus. 🌿

Começar o domingo cuidando de si muda o ritmo de tudo que vem depois. ✨ Nas aulas da , Thamires conduz uma prática acolhedora que combina movimento, respiração e consciência corporal, ajudando a despertar o corpo, ampliar a mobilidade e encontrar mais presença para começar uma nova semana.
Domingos | 08h às 9h15
Domingos | 09h30 às 10h45

Por trás dessas portas, muitas formas de cuidado se encontram. Yoga em diferentes abordagens, massagens, terapias, vivências, cursos, eventos e uma equipe que acredita no cuidado de forma integral. A Casa Adhara é um espaço para quem busca movimento, pausa, aprendizado, conexão — ou simplesmente um lugar para começar.
Se você ainda não conhece tudo o que acontece por aqui, talvez seja hora de entrar. 💚

Há um estado de descanso que vai além de simplesmente dormir. 🌙

No Yoga Nidra, o corpo relaxa profundamente enquanto a mente permanece consciente, criando um espaço para aliviar tensões, reduzir o estresse e restaurar corpo e mente. Conduzida por .india, e , essa prática é um convite para desacelerar, recarregar as energias e experimentar um profundo estado de presença e bem-estar.

*Sexta-feira | 28/08*
*19h às 20h30*
✨ *R$ 50,00*

Inscrições:
📲 Casa Adhara | (61) 99840-9512

.br e .testa
Amamos ver as fotos que vocês tiram na nossa Casinha 💚

Há um momento em que um pai começa a nascer, muito antes do primeiro abraço. 💚 Entre a espera, o cuidado e a expectativa, o amor já encontra espaço para crescer. Neste Dia dos Pais, celebramos todos aqueles que acolhem, protegem, aprendem e caminham lado a lado desde os primeiros capítulos dessa história.

Feliz Dia dos Pais!

Além das salas para práticas e encontros, a Casa Adhara conta com um jardim amplo e acolhedor, perfeito para recepções, coffee breaks, momentos de integração e experiências ao ar livre. Um ambiente pensado para que cada detalhe contribua para o bem-estar dos participantes.

Entre em contato e descubra como a Casa Adhara pode receber o seu próximo evento.

Na Casa Adhara, cada aula é um convite para fortalecer o corpo, ampliar a consciência e desacelerar a mente em um ambiente acolhedor, cercado pela natureza e conduzido por professores experientes. Seja qual for o seu momento ou nível de prática, sempre existe um espaço para você começar.
Agende sua aula e venha conhecer. 💚