Dra. Ivyna Vilas

“Será que ela é feliz fazendo o que faz?”

Essa pergunta parece simples, mas talvez seja uma das mais importantes da vida.

Nós passamos uma parte enorme dos nossos dias trabalhando. São horas, semanas, anos… Se a profissão não faz sentido para você, o preço pode ser alto. O cansaço deixa de ser apenas físico e passa a ser emocional.

Nem todo dia será fácil. Amar o que faz não significa acordar feliz todos os dias. Mas significa encontrar propósito mesmo nos dias difíceis.

Escolher uma profissão não é apenas decidir como você vai ganhar dinheiro. É decidir como vai viver boa parte da sua vida.

E, acredite, muitas vezes a ansiedade, o esgotamento e até a depressão começam quando a vida perde o sentido.

Por isso,tenha consciência nas suas decisões! Sua profissão também pode ser um dos caminhos para a sua felicidade. 💙

Você já reparou que, para um médico, o expediente quase nunca termina?

A última consulta acaba. A porta do consultório se fecha. Mas o celular continua tocando. Chegam dúvidas, exames, mensagens, pedidos de orientação e decisões que não podem esperar.

Isso porque, do outro lado da tela, sempre existe alguém preocupado com um filho, uma mãe, um pai… alguém esperando que uma resposta traga um pouco de alívio.

Às vezes, a nossa família já está à mesa esperando o jantar, mas a nossa mente ainda está naquele paciente que ficou em dúvida, naquele exame que precisa ser revisto ou naquela criança que não sai dos nossos pensamentos.

Escrevo para lembrar que, por trás de cada resposta enviada fora do horário, existe alguém que escolheu continuar cuidando, mesmo quando o dia já deveria ter acabado.

Se você já recebeu uma mensagem do seu médico à noite, no fim de semana ou em um feriado, saiba que, muitas vezes, ela foi enviada entre um momento da própria vida e outro, porque cuidar também é estar presente quando mais importa.

❤️ Se você leu até aqui, me conta: você imaginava que uma consulta continuava mesmo depois que o consultório fechava?

É apenas uma reflexão…🌿

Talvez você nem chegue ao final deste vídeo…

Vivemos em um tempo em que tudo precisa ser rápido. Os áudios são ouvidos em 2x, os vídeos precisam prender a atenção em poucos segundos e as respostas parecem ter que caber em uma única frase.

Mas a vida não acontece nessa velocidade…

As vezes, me pergunto: será que estamos perdendo a capacidade de escutar?

Como médica, acredito que uma das ferramentas mais valiosas da medicina continua sendo a escuta. O olho no olho…as entrelinhas do que não foi dito… Compreender a pessoa além dos exames, além do diagnóstico e, muitas vezes, além da nossa própria especialidade.

Nem tudo o que importa pode ser resumido em 30 segundos, muito menos uma consulta.

Algumas histórias precisam de tempo…Algumas dores precisam ser acolhidas antes de serem tratadas.

Talvez essa seja a reflexão do dia. Como diria Lenine: “E o mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência”🪴

Gente, olha que recurso mais incrível! 🥰📚

Muitas vezes, aprendemos brincando, e é justamente por isso que eu gosto tanto de materiais como esse. Ao associar letras, sons e palavras de forma divertida, a criança vai desenvolvendo a linguagem, ampliando o vocabulário e fortalecendo habilidades importantes para a aprendizagem.

Além de despertar a curiosidade, esse tipo de estímulo ajuda na atenção, na memória e no processo de alfabetização, respeitando o tempo e o jeito de cada criança aprender.

E o mais legal é que esses recursos podem beneficiar todas as crianças, inclusive aquelas que apresentam diferenças no neurodesenvolvimento, como TEA e TDAH. Quando o aprendizado é apresentado de forma lúdica e envolvente, ele se torna muito mais significativo.

Pequenos momentos de interação podem gerar grandes oportunidades de desenvolvimento. 💙✨

Quem aí também ama encontrar formas divertidas de estimular o aprendizado das crianças?

Café e prosa boa para encerrar nossa semana! Que o Brasil vença hoje 🇧🇷 e que o seu final de semana seja incrível! ✨

✨ Seja muito bem-vindo ao Instituto Ivyna Vilas. ✨

Hoje abrimos as portas de um espaço que nasceu de um sonho, construído com carinho, dedicação e, acima de tudo, com o desejo de acolher cada pessoa que chegar até nós.

Aqui, acreditamos que cuidar da saúde vai muito além de diagnósticos e tratamentos. É sobre ouvir, compreender histórias, respeitar trajetórias e oferecer um atendimento humano, individualizado e cheio de afeto.

Cada detalhe deste ambiente foi pensado para que você e sua família se sintam seguros, confortáveis e acolhidos desde o primeiro momento.

O Instituto Ivyna Vilas é a realização de um projeto feito para cuidar de pessoas, com ciência, responsabilidade e coração.

Será uma alegria receber você em nossa nova casa. 🪴

📍 Venha nos conhecer.

Você sabia que um dos estudos mais famosos sobre envelhecimento saudável descobriu uma forte relação entre escrita e preservação da cognição? ✍🏻🧠

Pesquisadores acompanharam durante décadas um grupo de freiras no chamado “Nun Study”, um dos maiores estudos sobre envelhecimento e demência já realizados.

Eles observaram que aquelas que apresentavam maior riqueza linguística e hábito de escrita tinham menos risco de desenvolver demência ao longo da vida.

Outros estudos mais recentes também mostram que atividades como:
• escrever diariamente,
• manter um diário,
• escrever cartas,
• ler frequentemente,
• palavras cruzadas e jogos cognitivos

podem ajudar a fortalecer a chamada “reserva cognitiva” — a capacidade do cérebro de criar conexões e resistir melhor ao envelhecimento.

Talvez escrever alguns minutos por dia seja muito mais poderoso do que imaginamos. 🌿

Referências:
• The Nun Study:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11852352/

• Study on writing/journaling and dementia risk:
https://www.healthline.com/health-news/simple-activities-like-journaling-playing-chess-may-reduce-risk-of-dementia

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