Dr. Aluísio Macedo
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Sua pressão pode estar normal no consultório e alta no dia a dia.
Isso existe e tem nome: hipertensão mascarada.
Algumas pessoas apresentam pressão arterial normal durante a consulta, mas valores elevados em casa, no trabalho ou durante determinadas atividades.
E é justamente aí que está o perigo: se medirmos a pressão apenas no consultório, podemos não perceber o problema.
Por isso, em algumas situações, o MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial) é fundamental. Ele acompanha a pressão durante 24 horas e ajuda a mostrar como ela realmente se comporta ao longo do dia e da noite.
Pressão normal na consulta não significa necessariamente pressão normal.
Se existe dúvida, histórico familiar, fatores de risco ou valores elevados em casa, vale investigar.
Cuidar do coração também é descobrir aquilo que ainda não apareceu.
28/09/2026
Nem todo sintoma precisa levar você ao hospital, mas alguns não devem ser ignorados nem esperar uma consulta marcada.
Salve este post para consultar quando precisar.
Essa combinação chama atenção: veias do pescoço aumentadas e “inchaço” nas pernas.
São sinais de congestão, que podem aparecer quando o coração não consegue lidar adequadamente com o volume de sangue que recebe.
Em alguns pacientes, isso pode estar relacionado à insuficiência cardíaca, mas também existem outras causas.
O importante é não olhar apenas para o inchaço.
O pescoço também pode contar uma parte importante da história
Controlar a pressão pode proteger também o cérebro.
Um estudo publicado na Nature Medicine, com 33.995 pessoas com hipertensão não controlada, mostrou que uma estratégia mais intensiva de redução da pressão arterial esteve associada a 15% menos casos de demência após 4 anos.
A pressão sistólica caiu, em média, cerca de 22 mmHg a mais no grupo de tratamento intensivo e a diastólica caiu 9,3 mmHg.
A hipertensão não afeta apenas o coração. Ela também pode comprometer a saúde cerebral ao longo do tempo.
Tratar a pressão hoje pode ser uma forma de cuidar do cérebro amanhã.
05/09/2026
Quando a pressão começa a subir em alguém que “sempre teve pressão boa”, é comum colocar a culpa no estresse, na idade ou naquele dia mais corrido.
Mas mudanças no peso, sono ruim, apneia do sono, consumo de álcool, alguns medicamentos, alterações renais e outros fatores também podem estar envolvidos.
Por isso, uma medida alta isolada não conta a história inteira. Quando os valores começam a se repetir, o mais importante é confirmar se existe hipertensão e entender o que pode estar contribuindo para ela.
Sua pressão mudou nos últimos tempos? Esse é um bom motivo para colocar sua avaliação cardiológica em dia.
04/09/2026
Enquanto muita gente vai olhar para Elton John no palco, poucos vão imaginar que ele convive com um marcapasso há décadas.
E talvez essa seja uma das melhores formas de entender para que esse aparelho existe: não para limitar a vida, mas para ajudar o coração a manter o ritmo adequado quando necessário.
Com indicação correta, acompanhamento e os cuidados de cada caso, muitas pessoas com marcapasso continuam trabalhando, viajando, se exercitando e fazendo o que gostam.
O tratamento do coração também serve para que a vida continue acontecendo
🚴♂️ Ciclismo: um treino para o coração e para as pernas
Pedalar regularmente fortalece o coração, melhora sua capacidade de bombear sangue e aumenta o condicionamento cardiorrespiratório.
🫀Para o coração:
• Melhora a eficiência cardíaca
• Ajuda no controle da pressão arterial
• Melhora a circulação e a função dos vasos
• Aumenta o condicionamento físico
• Reduz o risco cardiovascular
🦵 Para os músculos:
Principalmente quadríceps, glúteos, posteriores da coxa e panturrilhas.
E quanto maior a resistência e mais íngreme a subida, maior a exigência muscular.
**Pedalar é investir no coração de hoje e de amanhã
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