Fernanda Miranda Terapeuta
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Terapia & Yoga Integrativa • Minha atuação é construída a partir da integração entre prática terapêutica, autoconhecimento, estudo profundo do comportamento humano, neurociências, inteligência emocional e gestão de pessoas.
Qual seu 1% possível hoje?
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A maioria esta ocupado em viralizar e esquecendo de fazer o que fala na vida real.
Feliz ano novo!
Isso mesmo!
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Esse vídeo é da playlist "Veneno Holístico" ou "VERdades esquecidas"?
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Setembro à setembro amarelo.
09/07/2026
18/06/2026
Quando você sabe quem é, você não se assusta com o que alguém fala sobre você, nem "bem" nem "mal".
A escrita terapêutica aprofunda a reflexão, cria um ritual físico de presença, fortalece o senso de autoria e poder pessoal, pois ver as próprias palavras no papel traz a sensação de “sou eu quem escrevo minha história” um ato simbólico de retomada do controle e da narrativa pessoal.
A escrita terapêutica é um caminho de autoconhecimento. É o espaço onde as emoções podem repousar, onde a dor se transforma em sabedoria e onde o simples ato de escrever se torna um ato de amor por si. Cada traço é presença. Cada letra é um respiro. Cada registro um lembrete de VERdades importantes de não serem esquecidas!
Não escreva para ter respostas — escreva para se (re)encontrar!
Quer se aprofundar no seu autoconhecimento com a escrita terapêutica? Eu criei o Diário de bordo: Aprendiz de si! Um livreto em pdf com perguntas, reflexões e sugestões terapêuticas para você usar com uma bússola para sua jornada para dentro!
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Não confunda as coisas.
As pessoas se assustam com a humanidade da Terapeuta Integrativa às vezes. Alguns preferem uma mentira bem contata e colocar a culpa nas estrelas... "Justo você holística?" Como se isso desse poderes cósmicos DEShumanos.
Humanos, voltem pra terra, pros assutos terrenos, usem a espiritualidade, não deixem eles usarem ela contra você.
Meu trabalho não é sobre misticismo vazio, nem sobre criar dependência de processos infinitos de “cura”.
É sobre integrar corpo, mente, emoções, comportamento e contexto, porque você não vive isolada de sistemas neurológicos, culturais, sociais e profissionais. Você não sai do planeta terra, do capitalismo, do ego e vira poeira estrelar por "usar" a espiritualidade, que não é religião, ritual, misticismo...
A espiritualidade é parte que o integrativo aborda, mas ninguém sai da terra pra isso.
Pare de comprar milagres, falsas promessas, programas de cura, soluções rápidas, isso dura "um quarteirão". Esta viva? Vai ter processo, evolução, trabalho, desafio, mudança, tristeza, alegria, negatividade, positividade, luz sombra, facilidade e dificuldade...
Você não esta estragada, quebrada, doida, negativa, reclamona, carregada.... talvez só esteja cansada e falando com as pessoas erradas!
"Vem pra terra" e se quiser uma escuta ativa, enxergar verdades que libertam, sem falsas promessas, agende uma sessão, link de contato na bio!
*O Diário de Bordo: Aprendiz de Si* é um material exclusivo de autoconhecimento através da escrita terapêutica, com perguntas, sugestões terapêuticas e reflexões para te ajudar a olhar pra dentro e se (re)encontrar.
São explorados 23 temas, que ajudam a compreender as emoções, os sentimentos e fortalecer a conexão com a própria essência.
Uma bússola para te guiar ao encontro da clareza e do desenvolvimento pessoal.
As respostas já estão todas dentro de você, transformá-las em um Diário de Bordo é gerar uma poderosa ferramenta para te guiar até suas VERdades esquecidas!
Que sua caneta reencontre o papel como um velho amor que nunca se foi. Porque escrever é voltar a si. E voltar a si é sempre um recomeço.
Comece agora sua viagem de volta a si!
✨ Garanta o seu! Na bio tem o link para compra no cartão de crédito
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Com AM♡R,
FERNANDA MIRANDA
Terapeuta Integrativa e Facilitadora do Autoconhecimento
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