saude_elite
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Sejam Bem-Vindos ao saúde elite. Aqui serão postadas fotos e vídeos sobre emagrecimento saudável e sem sofrimento!!
Sextooooooou. Hoje pode uma receitinha gostooooosa e não tem muitas calorias que atrapalhe na dieta. Bora fazer?
31/01/2023
Sobre o dia 800 de Janeiro
APROVEITE NOSSA PROMOÇÃO DE INICIO DE ANO:
l1nk.dev/J8EdE
Eaeeee negadaaaa...
Como desculpas pela demora nos posts
(não ta sendo fácil), vai aí um vídeo com exercícios simples, mas que dá resultados INCRÍVEIS.
11/01/2021
Booom Diiaa, negada!!
Isso mesmo, Cookie com apenas 2 ingredientes, pega papel e caneta:
2 bananas nanicas maduras quanto mais maduras mais doces f**a
1 xícara (de chá) de aveia em flocos
Modo de preparo:
1 - Amasse a banana com um garfo e misture com a aveia, aqueça o forno em temperatura alta,
2 - Coloque colheradas da massa em uma assadeira untada. Cada banana tem sua própria história, umas podem estar mais maduras, outras maiores, se achar que a massa está mole ainda, (quando caem a colherada se espalha demais) adicione um pouco mais de aveia.
3 - Leve ao forno por 15-20 minutos ou até que esteja douradinho.
Retire da assadeira e deixe esfriar sobre uma grade.
Sirva em seguida, após o resfriamento ou guarde em pote hermético por até 3 dias.
via: acasaencantada.com.br
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22/12/2020
"""É e-book grátis que vocês querem?
Seus desejos são uma ordem."""
Um e-book grátis saindo do forno com shakes maravilhosos, que podem inclusive substituir uma alimentação de forma saudável.
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02/09/2020
"Segundoooooou e estamos como?
FOCADOS DE NOVO!!
Uma reflexão pra começar bem o dia!!
25/08/2020
Bom Diiaa, com uma bela sugestão para queimar muuuuuito!!
Pular corda é simples, divertido (para muitos) e não exige horas a fio para dar a resultado esperado. Alem de que pode ser feito em qualquer lugar aliado a uma boa alimentação .
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22/08/2020
"Independentemente do que te digam, você SEMPRE. Podera mudar caso queira.
Sem excessos rumo a felicidade!!!!"
E que tal começarmos HOJE????
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