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Jane Motta Hair Stylist

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Em um propósito com Deus.✨🗝️ 18/03/2024

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14/03/2024
MULHER ESPOSA #mulher #esposa #companheira #mulherdevalor 13/03/2024

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#cortisol #saude #estetica #saudeebemestar #hormonebalance #colageno 11/03/2024

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Gerar um testemunho dói . . Siga @reggys_nascimento . . #palavradedeus #devocional #motivacional #gospel #instastory #louvor #biblia #versículo #fé #reels 11/03/2024

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🚨JÁ SALVA E COMPARTILHA COM ALGUÉM 🙏🏼❤️‍🔥❤️‍🔥 10/03/2024

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✅ Siga @rogerreiz emagrecer comendo o que gosta. Antes de passar a receita, preste muita atenção! 💡 Estou abrindo as inscrições para a primeira turma do meu Desafío SECA BUCHO em 21 dias Nele iremos juntos aplicar exatamente o que me ajudou a eliminar os primeiros 10kg de barriga 🥵 Se quiser sabe sobre ele, comenta agora aqui "Eu quero" que te explico tudo 👇🏻 As vagas são limitadas e somente para aquém deseja eliminar o buchinho e podendo perder até 10kg logo nesse desafio 🔥 Agora bora para a receita... Eu adoro essa pizza e costumo comê-la como jantar. Foi uma das minhas comidas favoritas durante o processo de perda de peso, quando emagreci incríveis 59kg. Além disso, ela é muito fácil e rápida de fazer, levando menos de 5 minutos para ficar pronta. A massa é feita com apenas 2 ovos inteiros, 4 colheres de água, 3 colheres de aveia e sal. É uma massa saudável e saborosa, perfeita para quem quer manter a forma sem abrir mão de uma boa pizza. Para o recheio, eu costumo misturar molho de tomate, média de 3 colheres, frango desfiado utilizei 150g, queijo 2 fatias e orégano. O resultado é uma pizza deliciosa e nutritiva, que pode ser saboreada sem culpa. Se você quiser experimentar essa receita ou compartilhar com alguém que também está em busca de opções saudáveis e saborosas, não hesite em fazê-lo. E se quiser mais dicas de como emagrecer sem precisar seguir dietas malucas, siga o meu perfil. Aqui, compartilho diversas estratégias e receitas para uma vida mais saudável e equilibrada. 🚀🚀🚀 #pizzafit #emagreceragora #alimentaçãosaudavel 05/03/2024

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Não sente nas cadeiras que não são suas. A vida inteira eu passei sentando em cadeiras que não eram minhas, sendo a mãe dos meus pais, mãe dos meus irmãos; e sabe resultado? Carreguei nas costas um peso sem necessidade, orgulho puro! Quais pratos você tem deixado cair por temer abrir a boca e dizer um simples “pode me ajudar?”. Espero que a voz da consciência ecoe no seu coração e você compreenda que quais cadeiras têm ocupado e que não são suas pelo orgulho. Esse vídeo fez sentido pra você? Me fala nos comentários e dissipa esse conteúdo tão importante e forte com quem faz parte da sua vida. #orgulho #humildade #posicionamento 04/03/2024

Não sente nas cadeiras que não são suas. A vida inteira eu passei sentando em cadeiras que não eram minhas, sendo a mãe dos meus pais, mãe dos meus irmãos; e sabe resultado? Carreguei nas costas um peso sem necessidade, orgulho puro! Quais pratos você tem deixado cair por temer abrir a boca e dizer um simples “pode me ajudar?”. Espero que a voz da consciência ecoe no seu coração e você compreenda que quais cadeiras têm ocupado e que não são suas pelo orgulho. Esse vídeo fez sentido pra você? Me fala nos comentários e dissipa esse conteúdo tão importante e forte com quem faz parte da sua vida. #orgulho #humildade #posicionamento

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Cabeleireiros

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