Studio Cat Pilates
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São muitos os benefícios proporcionados pelo método Pilates. Força, Potência, Velocidade, Concentração, Equilíbrio. Pilates também é fitness e boa forma.
“ Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e
fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte,
Você é um jovem.”
Joseph Pilates
13/08/2026
UMA CASA MAIS SEGURA COMEÇA PELO CAMINHO LIVRE. 🧡
Retire obstáculos.
Mantenha a passagem livre.
Garanta uma boa iluminação.
Evite tapetes soltos.
Prevenir uma queda também é uma forma de cuidar.
11/08/2026
11/08/2026
Mãe é filho cuidando da saúde com pilates
Vanda Graciano
Gustavo Graciano
09/08/2026
Hoje é dia de celebrar quem cuida, inspira, protege e ama de forma única.
O Stúdio Cat Pilates deseja um Feliz Dia dos Pais a todos, em especial aos nossos alunos, que diariamente demonstram força, dedicação e amor por suas famílias.
Que este dia seja repleto de saúde, abraços sinceros e momentos inesquecíveis ao lado de quem vocês mais amam. 💙
08/08/2026
Gih_zaia
Na pose do Homem Ar**ha , pronta para salvar o dia !!🧿❤️
O que vocês acham que as físios fazem quando sobra um tempinho entre uma aula e outra? 👀
Treinam! 💪✨
Antes de chegar até vocês, muitos dos exercícios que aplicamos passam por nós primeiro. Testamos, ajustamos, sentimos na prática e avaliamos cada movimento para garantir um treino seguro, eficiente e com propósito.
Porque cuidar de vocês começa com estudo, experiência… e muita prática também! 🤍
30/07/2026
Seu corpo foi feito para se mover, não para ficar parado por horas.
Experimente a regra dos 30–3 durante uma semana e perceba a diferença.
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Endereço
Avda Campos Do Jordão 101
Americana, SP
13466-560
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:45 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:45 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 10:00 |
| Sábado | 07:00 - 10:00 |