Studio Cat Pilates
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São muitos os benefícios proporcionados pelo método Pilates. Força, Potência, Velocidade, Concentração, Equilíbrio. Pilates também é fitness e boa forma.
“ Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e
fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte,
Você é um jovem.”
Joseph Pilates
Além de melhorar mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, a prática trabalha força muscular e, dependendo da intensidade e progressão dos exercícios, pode contribuir para a hipertrofia.
Se você ama Pilates, mas não gosta de academia, ele pode ser um grande aliado para manter o corpo ativo e cuidar da sua saúde.
O melhor exercício é aquele que faz sentido para você e que consegue manter na rotina
Gih_zaia
14/09/2026
Você ou alguém da sua família costuma ficar com manchas roxas mesmo após pequenas batidas? 💜
Isso pode estar relacionado à púrpura senil, uma condição comum com o envelhecimento da pele.
Se você é idoso, ou tem pais e avós que apresentam esses hematomas com frequência, vale entender melhor o que está acontecendo.
👉 Arraste para o lado e entenda o que é, por que acontece e quando é importante procurar avaliação médica.
10/09/2026
Ainda na Trend por aqui! 🩷Estamos amando essa vibe anos 80 🤣
09/09/2026
As fisioterapeutas do Studio Studio Cat Pilates & Fisioterapia entrando na trend dos anos 80
Naya Arroyo
✨Fernanda 🧿
08/09/2026
ÀS VEZES, VOCÊ PRECISA DE UM MOMENTO PARA VOCÊ. 💛
No Pilates, você é convidado a:
🫁 respirar conscientemente
🧠 concentrar-se no movimento
🧡 perceber seu próprio corpo
🌿 desacelerar por alguns minutos
Não é sobre fugir dos problemas. É sobre criar espaços de cuidado na rotina.
E se estiver difícil demais, não enfrente tudo sozinho. Conversar, pedir ajuda e permitir-se ser cuidado também são sinais de força. 💛
Setembro Amarelo — você importa.
CVV: 188
03/09/2026
📢 Comunicado importante!
Nesta segunda-feira, 07/09, o Studio estará fechado devido ao feriado. 🧡
Mas é só uma pequena pausa! ✨
Na terça-feira, 08/09, estaremos de volta com nossos atendimentos normalmente.
Aproveitem o feriado e nos vemos na terça! 🧘♀️🧡
Studio Cat Pilates
Começando a semana com um pouco de humor 🤣🤣
28/08/2026
Que bolo delicioso Ermelinda Meneghetti
Obg pelo carinho ❤️☕️🌸🌸
27/08/2026
📢 Estamos contratando!
O Studio Cat Pilates está com uma oportunidade para Fisioterapeuta com formação em Pilates para atuar no período da tarde. 🧡
Se você é apaixonado(a) por movimento, cuidado e qualidade de vida e quer fazer parte da nossa equipe, queremos conhecer você!
📲 Envie seu currículo pelo WhatsApp:
(19) 99751-4484
Conhece alguém que combina com essa oportunidade? Compartilhe este post! ✨
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Telefone
Endereço
Avda Campos Do Jordão 101
Americana, SP
13466-560
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:45 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:45 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 10:00 |
| Sábado | 07:00 - 10:00 |
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