Les petites choses simples de l'Ayurveda

⭐️ Le temps nous est conté ⭐️
🎧 Contes à écouter

Découvrez les 10 contes lauréats, racontés par Anne Rieter et Jean-Luc Dubart.

À découvrir sur notre site internet :
https://www.bienplusquedessoins.be/le-temps-nous-est-conte/

🤗

Quand quelque chose nous bouleverse, plusieurs pensées et émotions difficiles peuvent se mélanger.

On peut alors vouloir comprendre et agir tout de suite pour que la situation se règle rapidement.

Mais dans les périodes où tout se bouscule, plus on essaie de résoudre les choses le plus vite possible, plus tout peut sembler confus.

Comme dans une boule à neige qu’on vient de secouer, il faut parfois simplement laisser un peu de temps pour que les choses retombent, pour pouvoir y voir plus clair.

Et dans ce tourbillon, s’accorder du temps pour soi peut aussi aider à prendre du recul et à mieux voir ce qui est important pour nous.

Parfois, certaines réponses arrivent plus facilement quand les choses se déposent.

Si tu te sens concerné(e)…. à Verviers

BURN-OUT : ET SI VOUS POUVIEZ LE VOIR VENIR ?
Atelier gratuit dans le cadre de nos portes ouvertes.
Samedi 10 octobre de 15h à 16h.

Fatigue persistante, sensation de ne plus avoir de ressources, difficultés à dire non, pression qui s’accumule…
Parfois, notre corps et notre esprit nous parlent bien avant que l’épuisement ne s’installe.

À l’occasion de notre journée Portes Ouvertes au Centre Holi le samedi 10 octobre, nous vous proposons un atelier de sensibilisation et de prévention autour du burn-out.

Au programme :
✨ Mieux comprendre les facteurs de risque liés à l’épuisement
✨ Apprendre à repérer les signaux d’alerte
✨ Explorer votre propre profil face au risque de burn-out
✨ Expérimenter un exercice de pleine conscience pour prendre le temps de vous écouter

Un atelier pour faire le point, prendre du recul et repartir avec des clés de prévention pour prendre soin de son équilibre au quotidien.

💚 Parce que prévenir l’épuisement, c’est aussi apprendre à s’écouter et à reconnaître ses limites.

Atelier animé par et - psychologues.

Inscriptions : [email protected]
Atelier gratuit dans le cadre de nos portes ouvertes.

😡 Quand la colère de votre enfant explose… comment réagir ?

Cris, frustration, opposition… Derrière une grosse colère, il y a une émotion à comprendre et à apprivoiser.

Parce que gérer ses émotions, ça s’apprend, venez découvrir des pistes concrètes lors de notre conférence à l’Espace BabyBulles.

📅 Jeudi 1er octobre 2026
🕖 19h → 20h30
📍 Espace BabyBulles à Theux

👨‍👩‍👧 Une conférence pour les adultes ET les enfants.

👉 Intéressé(e) ? Inscription via le lien : https://www.espacebabybulles.be/evenements/gestion-des-emotions

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