Heal-thy.be
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Heal-thy.be, Santé/beauté, Sint-Pieters-Leeuw.
Koolhydraten breken je collageen af…? Niet helemaal. 😉
Het probleem is niet simpelweg dat je koolhydraten eet.
Het gaat vooral om hoe vaak en hoe sterk je bloedsuiker piekt én hoe goed je lichaam die glucose kan verwerken.
Wanneer er langdurig te veel glucose in het bloed aanwezig is, kan glucose zich binden aan eiwitten zoals collageen en elastine. Dit proces noemen we glycatie.
Het gevolg? Collageenvezels kunnen stijver en minder functioneel worden, waardoor de huid op termijn aan stevigheid en elasticiteit kan verliezen.
Maar — en dit is belangrijk — niet alle koolhydraten zijn hetzelfde.
Een stuk fruit, groenten, peulvruchten of volkoren voeding heeft een heel andere voedingswaarde en impact dan voortdurend frisdrank, snoep, koek, geraffineerde ontbijtgranen of andere sterk bewerkte producten met veel toegevoegde suikers.
En ook “eet gewoon meer vezels” is niet voor iedereen het juiste advies.
Heb je een gevoelige of verstoorde darmwerking, dan kan plots grote hoeveelheden vezels toevoegen juist meer opgeblazenheid, gasvorming of ongemak geven. Ook daar kijken we naar de persoon vóór ons en bouwen we indien nodig geleidelijk op.
👉 Deze reel is dus géén universeel voedingsprotocol en ook geen pleidooi om koolhydraten te schrappen.
Ik wil je vooral iets laten zien wat we bij huidveroudering soms vergeten:
Je collageen beschermen doe je niet alleen met wat je óp je huid smeert. Ook je bloedsuikerregulatie, voeding en metabole gezondheid spelen mee.
Want well-aging begint voor mij niet bij één crème of behandeling.
Het begint bij begrijpen waarom jouw huid doet wat ze doet.
Dat is de huidconnectie.
Sla deze post op en volg mee. 🤎
Je vindt mij op verschillende locaties:
📍 SoReina Saintes | 0478 62 48 24
📍 ProSkin Clinic Wolvertem | www.proskinclinic.be
📍 2H Center Anderlecht | www.2hcenter.com
📍 Heal-thy Sint-Pieters-Leeuw | www.heal-thy.be
Verschillende locaties. Eén visie.
19/04/2026
“De huid als jouw spiegel”
Dit webinar is er niet alleen voor mensen met last van huidproblemen.
Het is er voor iedereen die zijn of haar huid beter wil begrijpen.
Want je huid spreekt en geeft
signalen over wat er in je lichaam gebeurt
— van voeding en hormonen tot stress en herstel.
Tijdens dit webinar nemen wij – orthomoleculaire huidtherapeute Reina en KPNI-arts Els Van Lathem – je mee in:
·
Wat jouw huid je probeert te vertellen
·
Waarom huidproblemen (en ook kleine signalen) van binnenuit ontstaan
·
Hoe je de taal van je huid beter leert begrijpen
·
Onze aanpak waarbij we van binnenuit én van buitenaf werken
Datum: 5 mei
Tijd: 19u30 (duur: ± 45 min)
Online & gratis
Of je nu met huidklachten zit of gewoon meer inzicht wil in je huid:
dit webinar helpt je om anders te leren kijken.
Schrijf je in via www.heal-thy.be
We kijken ernaar uit je daar te zien!
Els en Reina
14/04/2026
Update van het wachtzaalraam bij .be ✔️
werkt verder als osteopaat in zijn eigen praktijk. Veel succes Glenn. We zullen je missen 🫶!
Ook twee nieuwe namen 💃🏻 welkom aan de 2 fijne fasciatherapeuten en in de praktijk!
02/03/2026
Huidklachten gaan zelden alleen over je huid.
Reina, huidtherapeute bij Heal-thy, deelt haar eigen huidverhaal.
In de praktijk kijkt Reina verder dan het zichtbare symptoom.
Je kan bij Reina een afspraak maken via de online agenda op www.heal-thy.be
Je huid vertelt een verhaal.
Reina helpt je het begrijpen.
23/01/2026
Leef jij met lipoedeem en voelt het alsof je van het kastje naar de muur wordt gestuurd?
Alsof iedereen zegt wat niet helpt, maar bijna niemand met je meekijkt naar wat je WEL kan doen in je dagelijks leven?
In dit gratis online webinar nemen we je mee in een bredere kijk op lipoedeem:
we belichten onze aanpak met aandacht voor hormonen, immuunsysteem, microbioom, zenuwstelsel én je persoonlijke situatie/gezondheid.
Je ontdekt wat leefstijl- en integratieve interventies kunnen doen , en hoe wij dat stap voor stap vertalen naar een haalbare en individuele begeleiding.
📅 Donderdag 12 februari
⏰ 19u30 – 20u15
💻 Live online
💸 Deelname is gratis, inschrijven is wel nodig
Voelt dit als iets voor jou?
Meld je dan aan via www.heal-thy.be en nodig gerust iemand uit die hier ook mee worstelt.
Inge & Els
be
28/12/2025
Gezondheid zit niet in alles weten,
maar in wat we elke dag opnieuw een beetje toepassen ;-)
Els
www.heal-thy.be
25/11/2025
Nu jouw momentje voor dat extraatje warmte?
Welkom voor een ontspannende of therapeutische warmte-sessie ☀️whole body hyperthermie☀️in de praktijk deze winter!
Link in de story en bio 🍁
20/10/2025
Huidconsultaties en oorzaakgerichte huidverbetering bij Heal-thy!
Wist je dat huidproblemen vaak ontstaan omdat ons lichaam niet in staat is om alle afvalstoffen via darmen, nieren, lever, longen af te voeren?
Acné, rosacea, eczeem, pigmentatieproblemen, maar ook een doffe huid, huidbarrièreproblemen en zelfs huidveroudering kunnen dan optreden.
Reina, huidgezondheidscoach en huidtherapeute, begeleidt je met huidconsultaties en -behandelingen op een transparante en informatieve manier naar een gezonde, heldere en zuivere huid.
Haar agenda staat open tot eind 2025. Een afspraak maken kan eenvoudig online, via de Heal-thy agenda.
be be
04/06/2025
3 JAAR kPNI
Vandaag sloten wij – Barbara, Inge en Els, Inge – een bijzondere opleiding af.
Drie jaar lang verkenden we bij kPNI Belgium / het Pruimboom Instituut het samenspel tussen psyche, immuunsysteem en lichaam, in voortdurende wisselwerking met de omgeving.
Een aantal learnings op een rij:
- symptomen interpreteren als signalen van je systeem in disbalans
- kennis over interventies die evolutionair gekend zijn voor je lichaam, wat leidt tot herstel in plaats van onderdrukking van je klachten
- het denken in werkingsmechanismes achter jouw symptomen
- het bekijken van de mens in zijn geheel en in zijn leven
We werden gezondheidsgidsen.
Met kennis, empathie en diep begrip van wat mensen nodig hebben om écht geholpen te worden.
Niet alleen onze praktijk veranderde, ook ons eigen leven transformeerde.
Wat we nu weten, voelen en toepassen… there’s no way back 🙃
✨ Onze missie?
Symptomen holistisch benaderen en mensen weer controle geven over hun leven en gezondheid.
In verbinding met hun lichaam, hun verhaal en hun omgeving.
Dankjewel en en het Pruimboom Instituut – voor de kennis, de verdieping en ons samen te brengen.
01/04/2025
Barbara is kPNI therapeut en expert in migraine. Ze vervoegde in januari ons heal-thy team. Voor afspraken, zie www.migrainekliniek.be.
Woensdag 10/4 nog enkele plekjes vrij in de praktijk .be ✨
Cliquez ici pour obtenir votre annonce sponsorisée.
Catégorie
Site Web
Adresse
Sint-Pieters-Leeuw
Notifications
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Heal-thy.be publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.