SISU - Holistic Studio

Jarenlang had ik last van mijn onderrug. Niet een beetje, maar zo erg dat ik op een dag letterlijk niet meer recht kon. Ik kon zelfs niet meer steunen op mijn rechterbeen.

En dat gebeurde… 3 dagen voor ik vertrok naar een yogaretreat in Finland.

“Net nu. Op zo’n belangrijk moment. Mijn lichaam laat me weer in de steek.”

Dat was mijn eerste gedachte.

Tot ik het omdraaide.

Wat als mijn lichaam me niet in de steek liet, maar me juist iets probeerde te vertellen?

Ik begon te luisteren naar wat ik al zo lang had genegeerd. Naar de spanning. De vermoeidheid. Alles wat ik droeg. Alles waarvoor ik maar bleef doorgaan.

Mijn rug was niet mijn zwakke plek.
Mijn rug was mijn signaal.

Een signaal dat ik mocht vertragen.
Terug mocht zakken in mijn lichaam.
En niet altijd maar hoefde te dragen.

Want ik had genoeg gedragen de afgelopen tijd.

Yoga is voor mij daarom zoveel meer dan sterker of leniger worden. Het helpt me om opnieuw verbinding te maken met mijn lichaam. Om mijn rug te versterken én ruimte te creëren — in mijn lichaam én in mijn hoofd.

Soms vraagt je lichaam niet om nóg meer discipline.

Soms vraagt het je om te luisteren. 💓

Misschien is jouw klacht ook geen teken dat je lichaam tegen je werkt, maar een uitnodiging om opnieuw te luisteren.

Wat probeert jouw lichaam jou al een tijdje te vertellen? 💗

WEEKLY REMINDER 💗

🪫 Twee jaar geleden stond mijn batterij op 3%.

Vandaag werk ik - naast mijn eigen studio - twee dagen per week als health coach bij Vitology, de plek die mij hielp om weer op te laden.

Om dit te vieren mag ik 5x een gratis full battery scan t.w.v. 99€ weggeven. Een volledige analyse van je lichaam, zodat je zwart op wit ziet waar jouw energie weglekt en hoe je die weer opbouwt.

Jouw batterij mag ook weer vol! 🔋
Stuur me een DM met “SCAN” en ik stuur je alle informatie! 💗

WEEKDUMP #23

1. Pakketjes pakketjes pakketjes 📦
2. Faim Finit | feel good foodbar&coffeetruck🤟 voor ne goeie iced matcha latteee 💗
3. Het was toch weer voor ijsjes? Cremerie Pinguin 🙊🍦
4. Nieuwe cups voor tijdens cupping/massages 🙌🏻
5. Selfie voordat de les begint 🧘🏼‍♀️
6. Oh oh dees was goeeee 😍
7. Deze buns waren echt té lekker! 🤤

Welke signalen geeft jouw lichaam jou de laatste tijd? 🫶🏼

Laat het ons weten in de reacties. Misschien herkennen anderen zich wel in jouw verhaal.

Voel je dat je lichaam om meer rust, aandacht of herstel vraagt? Stuur ons gerust een berichtje. We kijken samen welke behandeling het best bij jou past. 💗

WEEKLY REMINDER 💗

WEEKDUMP #22

1. Nagenieten van een zalige SISU SUNDAY BLISS. 💗 (Nieuwe data komen er snel aan 🙊)
2. Heart-led business-traject bij de liefste Eline Lecluyse / heart-led coach voor ondernemers 🫶🏼
3. Mezelf nog eens een reset gegeven bij Valerie Rousseau 😍
4. Nom nom nom De Notenshop 🤫
5. Koffieeedates DAILY DRIPP.
6. Mijn studieboeken terug van onder het stof gehaald 🤓
7. Mooie plekjes ontdekken 🌿