Massage at Hanne
Delen
relaxatiemassage * triggerpointmassage * kindermassage * zwangerschapsmassage
21/09/2026
💙 Werelddag Dementie 💙
💙 Massage bij mensen met dementie 💙
💙 Vergeet dementie, onthoud de mens💙
Waarom dit me zo nauw aan het hart ligt, en ik zoveel waarde hecht aan massage bij mensen met dementie...
Als ergotherapeute koos is heel bewust als 20-jaruge om te werken op een gesloten afdeling in een rusthuis. De mooie, diepe band die je, ondanks verminderde communicatiemogelijkheden, kan opbouwen met mensen die getroffen zijn door Alzheimer of een andere vorm van dementie... Ik word er intens gelukkig van.
Ik voelde hen op één of andere manier heel goed aan, zag hen als waardevolle mens met kansen en mogelijkheden, niet als iemand met een beperking.
Later, in mijn werk in het ziekenhuis, waren deze mensen ook degene waar mijn hart lag. Geen harde therapieën,maar wel zachte benadering en aanraking. Familie betrekken en ondersteunen.
Ook in mijn familie werden we getroffen door de ziekte. Drie van mijn grootouders leden aan een vorm van dementie. Het stilaan verliezen van het contact zoals we het gewoon zijn, doet pijn...
Maar gelukkig zijn er nog zoveel meer mooie vormen van contact en communicatie, die we in deze wereld vaak vergeten. Basale behoeften, zoals nabijheid en aanraking, komen naarmate de ziekte vordert, weer sterk op de voorgrond.
Van daaruit ontstond mijn idee om mensen in een gevorderd stadium van dementie en hun familie te begeleiden naar het opnieuw omarmen van deze diepe vorm van communiceren.
In de veilige thuisomgeving, hetzij thuis of in een woon-zorgcentrum, en in de nabijheid van een geliefde, breng ik met mijn zachte hand- en voetmassage de rust weer. De agitatie vermindert.
Ik ben slechts een tussenpersoon. Merk op wat deze aanraking doet met je geliefde. Voel vooral aan of je deze manier van communiceren zelf wil proberen en verderzetten. Liefde en geborgenheid groeien in deze fase door aanraking, niet door taal.
Wil je meer info of ken je mensen die hier iets aan hebben?
Stuur me gerust een berichtje en spread thé word/love! 🫶🏼
Op mijn website lees je ook nog meer over dit thema.
15/09/2026
☀️ Zomeractie: €10 korting op Zacht naar Kracht
Ik ga er even tussenuit om op te laden... maar niet zonder eerst nog iets moois met jullie te delen.
Gun jezelf deze zomer ook een moment van rust en beweging. Met Zacht naar Kracht heb je toegang tot 21 reeksen met stretch- en ontspanningsoefeningen die je helpen om spanning los te laten, soepeler te bewegen en weer dichter bij jezelf te komen. 🌿
🤍 €10 korting op de Basis-formule (€69 ipv €79)
🎟️ Gebruik de code ->->-> Zomer10
📅 Geldig t.e.m. 7 augustus
De link vind je in mijn bio.
Ik wens je een heerlijke zomer vol rust, zachtheid en nieuwe energie.
Veel liefs, Hanne 🤍
The little things in life 🤍
Ik hoor wel eens zeggen dat ik zo rustig over kom.
Disclaimer: Dat ben ik bijlange niet altijd, en je zou eens in mijn hoofd moeten kunnen kijken! 😅
Reguleren doe ik niet door te mediteren. Althans, niet bewust, want ik denk altijd dat m'n hoofd er te rusteloos voor is.
Wat zorgt er dan wel voor dat ik tot rust kom? Ontdek het in deze reel! Vooral het laatste helpt me ENORM! Je kan het vast al raden... 😜
Waar kom jij helemaal van tot rust?
Mijn visie, mijn kracht 🤍
Het woord 'holistisch' is tegenwoordig een veelgebruikte term. Voor mij is het geen hype maar de basis van mijn werk.
Als ergotherapeute leerde ik namelijk 20 jaar geleden al kijken naar de mens in zijn geheel.
Daarom kies ik niet voor een standaardmassage. Ik stem elke behandeling af op wat jij nodig hebt: een doelgerichte triggerpointmassage, een diepe ontspanningsmassage of een combinatie van beide.
Daarnaast deel ik via mijn online platform 'Zacht naar kracht' eenvoudige en haalbare oefeningen rond stretching en relaxatie, zodat je ook gewoon thuis goed voor jezelf kunt zorgen en je het vertrouwen in je lichaam weer kan opbouwen.
Voel je een match? Dan ben je héél welkom bij massage@hanne! 🫶🏼
Alle info over behandelingen en mijn online platform vind je op www.massageathanne.be
😙 KAAKSTRETCH 😙
Verminder snel hoofd-, nek- en schouderpijn. 🤍
Je hebt het vast al gemerkt: bij veel spanning en stress klem je (vaak onbewust) je keken op elkaar. Dit resulteert in spanning rondom het kaakgewricht, maar vaak ook gecombineerd met uitstraling naar nek, schouders en hoofd. Soms kan het zelfs leiden tot tinnitus. 😱
Deze simpele stretches en zelfmassagetechnieken helpen de spanning verminderen:
• Maak je beide wangen bol door de lucht vast te houden, maak daarna je wangen één voor één bol, houdt telkens 10 tot 20 seconden aan en herhaal indien gewenst. Voel de spanning afnemen.
• Zoek met je wijs-en middelvinger naar het plaatsje waar je 2 kaakbenen samen komen, daar zit je kaakgewricht. Maak nu cirkelende bewegingen met lichte druk. Open je mond lichtjes om de spieren nog meer te helpen ontspannen.
• Plaats nu je vlakke handpalmen over je kaakgewricht en wrijf schuin richting je slapen met een stevige druk, tot boven je oren. Verminder de druk bij je slapen.
Deze, en nog veel meer stretches vind je op mijn online platform 'Zacht naar kracht'. 21 korte, eenvoudige reeksen om spanning te verminderen, letterlijk van kop tot teen!
Stuur me een berichtje als je graag meer wil weten, of reageer hieronder 'ONTSPANNING' en ik stuur je alle info. 🤍
05/06/2026
Mijn verhaal...
Ook Ik had ooit last van chronische pijn. Ik stond namelijk dagelijks op met nekpijn. Ik liet het zelfs zo ver komen dat ik mijn hoofd niet meer kon draaien en mijn linkerarm amper kon gebruiken.
Ik probeerde wel wat dingen te ondernemen maar nooit consistent genoeg. Tot ik me ging verdiepen in stretching, ademhaling, relaxatie en een gezonde levensstijl.
Ik leerde dat niet alles hard, snel en veel moest zijn. Maar dat herstellen begint met zacht, traag en rustig.
Zacht terug naar mijn kracht. Zacht weer leren vertrouwen in mijn lichaam. Zacht weer aanvaarden dat herstel begint bij een rustig hoofd.
Ik kan je helpen voorkomen dat het zo ver komt als in mijn verhaal, of je uit de vicieuze cirkel helpen komen als het al zo ver is. Met zachte, eenvoudige stretch- en ontspanningsreeksen. Met begeleiding. Met massage. Net zoals jij het wil.
Stuur me gerust een PB of reageer hieronder als je je herkent in mijn verhaal en er eens over wil babbelen.
Liefs, Hanne 🤍
31/05/2026
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Adres
Oude-Brugweg 31
Geel
2440
Openingstijden
| Maandag | 13:30 - 15:00 |
| 19:30 - 22:00 | |
| Dinsdag | 19:30 - 22:00 |
| Woensdag | 13:30 - 16:00 |
| 19:30 - 22:00 | |
| Donderdag | 09:00 - 15:00 |