Weight Watchers Woluwé

🌍 Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de l’alimentation.

Une belle occasion de se rappeler que manger ne se résume pas à compter les Points.

C’est aussi découvrir, varier, cuisiner, partager, prendre plaisir et apprendre à faire des choix qui nous conviennent.

Chez WeightWatchers, nous croyons justement qu’une alimentation équilibrée doit pouvoir trouver sa place dans la vraie vie, avec ses envies, ses habitudes et ses petits plaisirs.

💬 Et pour vous, qu’est-ce qui rend un repas vraiment réussi ?

Le goût ? Le partage ? La convivialité ? Le fait maison ? 😍

Dites-nous ce qui compte le plus pour vous en commentaire !

𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝟏𝟖 €/𝐦𝐨𝐢𝐬, 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧é𝐞 ! 🥳
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𝐄𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐬 :
✅ Accès illimité aux ateliers physiques et en ligne de WeightWatchers

✅ Accès à tous nos Lives (Live Cuisine, Live Marche, Live sur le programme, Live sur l'appli)

✅ Accès complet à l'application WW qui contient, notamment, plus de 5000 recettes;

✅ Une communauté soudée de membres WeightWatchers

Vous avez des questions ou besoin d'aide pour votre inscription ? N'hésitez pas à me contacter! 😊

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Cette semaine, on met à l’honneur un légume parfois oublié… mais qui mérite largement sa place au menu : le chou de Bruxelles ! 💚

Avec des œufs, du fromage frais, quelques fruits secs et de jolies épices, cette recette transforme ce petit chou en un plat complet, gourmand et réconfortant.

👉 6 Points® par portion

Une jolie façon de cuisiner les produits de saison autrement !

👉 Retrouvez la recette ici :
🔗 Plat au four automnal aux choux de Bruxelles: https://www.weightwatchers.com/be/fr/recette/plat-au-four-automnal-aux-choux-de-bruxelles/562999c7fba16b0c34af219f

3e semaine, 3e couleur. On vous fait un cadeau cette semaine, vous ne trouvez pas ?
Relevez le défi et cuisinez cette couleur avec nous. Prêt(e)s ? On attend vos photos en commentaire

🟢 Recette Verte
🍏 Pommes et poires marquent doucement l'arrivée de l'automne. Ce gâteau est parfait pour préparer plusieurs portions à l'avance. Découpez-le en parts individuelles, séparez-les avec du papier cuisson et congelez-les. Vous aurez toujours une collation maison à portée de main pour le goûter. Il suffira de laisser décongeler une part la veille ou de la passer quelques secondes au grille-pain pour retrouver tout son moelleux.

👉 https://www.weightwatchers.com/ch/fr/recette/gateau-pommes-poires/5aa7726318f36344f81381a9?srsltid=AfmBOoqlyqZiMP-IDGJIgBi91Krvgss3yn5RWTzNTaAZDcYdUySKlvpD

Journée internationale de découverte WW : envie d’un nouveau départ ou d’un peu d’inspiration ? 🌟

𝙏𝙪 𝙫𝙚𝙪𝙭 𝙥𝙤𝙨𝙚𝙧 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧??

Le jeudi 17 septembre,
WW Belgique vous propose un programme de 3 heures en français, avec des moments inspirants et conviviaux.

En parallèle, la communauté WW internationale sera à vos côtés pendant 20 heures pour vous faire découvrir encore plus de conseils, d’idées et de sessions inédites.

𝐍𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞!

Bien plus qu’un simple événement, c’est un véritable guide pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être. Au programme :

* Des conseils pratiques pour bien démarrer vos 7 premiers jours.

* Des sessions de questions-réponses en direct avec des Coachs, prêts à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.

* De l’inspiration culinaire venue du monde entier. (En anglais)
Des conseils d’experts sur le mouvement, le fitness et la santé. (En anglais)

Participez aux sessions qui vous intéressent et restez aussi longtemps que vous le souhaitez. Ensemble, découvrons, apprenons et avançons !

👉 Lien vers la page Belge de l’événement :
https://www.weightwatchers.com/be/nl/virtual-workshops/specials

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗪𝗪 : 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗱é𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗼𝘂 𝗱’𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗱’𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ? 🌟
Le jeudi 17 septembre, WW Belgique vous propose un programme de 3 heures en français, avec des moments inspirants et conviviaux. En parallèle, la communauté WW internationale sera à vos côtés pendant 20 heures pour vous faire découvrir encore plus de conseils, d’idées et de sessions inédites.
Ne manquez pas cette journée exceptionnelle !
Bien plus qu’un simple événement, c’est un véritable guide pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être. Au programme :
Des conseils pratiques pour bien démarrer vos 7 premiers jours.
Des sessions de questions-réponses en direct avec des Coachs (en français ), prêts à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.
De l’inspiration culinaire venue du monde entier. (En anglais)
Des conseils d’experts sur le mouvement, le fitness et la santé. (En anglais)
Participez aux sessions qui vous intéressent et restez aussi longtemps que vous le souhaitez. Ensemble, découvrons, apprenons et avançons !
👉 https://www.weightwatchers.com/be/fr/virtual-workshops/specials

On continue de mettre de la couleur dans nos assiettes cette semaine. On complique un peu les choses, en choisissant une couleur un peu moins facile.
Relevez le défi et cuisinez cette couleur avec nous. Prêt(e)s ? On attend vos photos en commentaire
🟣 Recette Violette
🍇 Les figues et les raisins sont les stars de ce début de septembre. Cette salade de fruits colorée est parfaite pour profiter pleinement des saveurs de saison. Un dessert simple, frais et naturellement gourmand qui montre qu'il est possible de se faire plaisir avec peu d'ingrédients.
👉 https://www.weightwatchers.com/be/fr/recette/salade-fruits-dt-2/562998eacbd5d3123498548c?srsltid=AfmBOorQuVt4XynugAV1ECnrnttJ95XqKxialupRy43wg1i3G6BBDFgj

Je m'appelle Enca, et je viens de perdre 14 kgs avec l'un des programmes proposé par WeightWatchers.

Vous voulez savoir lequel ? Venez nous retrouver en atelier 😊

Utilisez mon lien pour rejoindre Weight Watchers et profiter d’une offre spéciale.

* Cliquez sur le lien pour découvrir tous les détails de l’offre !
https://www.weightwatchers.com/be/fr/offre-speciale-coach?ftm=3241315

Ensuite, venez me retrouver à mon Atelier.

C’est un espace bienveillant, sans
pression, sans jugement et surtout sans pesée publique.

📍 Voici où nous nous retrouvons :
Lundi 13h00
Avenue du Chants d'Oiseau, 40
1150 Woluwé Saint Pierre

J’ai hâte de vous y retrouver !

💙 Journée internationale de la Charité
Et si aujourd'hui, la première personne envers qui vous faisiez preuve de bienveillance... c'était vous ?
Être indulgent avec soi-même, accepter qu'aucun parcours n'est parfait et avancer un pas après l'autre, c'est aussi prendre soin de sa santé.
Chez WeightWatchers, chaque petit progrès compte.