Oksana Kukharchuk

Очікування VS реальність🤩
Як я уявляла декрет😉

А який декрет вийшов у вас? Уявляли таким? Діліться⬇️

#декрет #здоровʼя #діти #вагітність #бельгія

Збори на зустріч з командою 👄💄

#здоровʼя #декрет #бізнес

21 день, щоб ВОДА стала Вашою звичкою 💧

СТАРТ 12 жовтня⏰

МИ НЕ БУДЕМО
ПРОСТО
«ПИТИ БЛЬШЕ ВОДИ»

За 21 день будемо
вчитися розуміти свій питний режим і формувати звичку, яка залишиться з вами й після
завершення марафону.

Хочете з нами?
Напишіть мені в особисті або залиште в коментарях слово «ВОДА»💧
Я розповім усі деталі

#вода #водназвичка #питнийрежим #воднийбаланс #гідратація

Наш досвід використання ліжечка 🙄

А чи користувалися ви ліжечком? Який ваш досвід?

#вагітність #материнство #декрет #бельгія #антверпен

Кінцівка неочікувана🫣😁

#діти #антверпен #бельгія #мамавдекреті #сімʼя

Ти повинна робити все, щоб максимально відновитись до 6 місяців після пологів ❗️

Цю фразу я почула від і після 4 років плідної роботи та не одного зробленого результату для своїх клієнтів з Вірою Мельник я зрозуміла що маю я можливість чи немаю я повинна послухати її..

Зайва вага, погане самопочуття, ти не впізнаєш себе, емоційні гойдалки і це маленька частина того що відчуває жінка після пологів..

Тому я собі щиро вдячна, що не пішла на поводу думок інших і своїх тарганів, жалю до себе і ліні.

Бо саме завдяки цьому я виглядаю зараз так, 10 місяців з моменту народження дитини. І я маю можливість своїм прикладом показати, що комплексний підхід та робота над собою дають неймовірні результати 🫂❤️

І тепер я маю змогу не одній жінці пройти цей шлях зі мною❤️

Якщо ти зараз саме на цьому етапі і не розумієш що робити далі, напиши мені «ХОЧУ» в приватні повідомлення 📩 Пройдемо цей шлях разом❤️

#здоровʼя #відновленняпісляпологів #декрет #любовдосебе

А що, як твоє оточення може змінити твоє життя?💭

Саме заради таких моментів ми й створюємо наші зустрічі. 🤍

18 вересня в Антверпені ми зібрали неймовірних людей на вечорі «Філософія здорового та активного довголіття».

Але якщо чесно — справа була не тільки в довголітті.

Справа була в людях.

У тих, хто хоче більше:
більше енергії, розвитку, свободи, можливостей, красивих моментів і людей поруч, з якими на одній хвилі.

Ми говорили про здоров’я, красу, мислення та якість життя.

Сміялися.
Знайомилися.
Обіймалися.
Фотографувалися.
Їли смачне.
І просто кайфували від вечора. 🥂✨

І от саме це я люблю найбільше в нашому ком’юніті.
Тут не потрібно бути «ідеальною».
Тут можна бути собою.

Можна бути мамою.
Можна будувати бізнес.
Можна розвиватися.
Можна хотіти більшого.
І можна робити це разом із людьми, які тебе підтримують.

Це саме те оточення, яке ми зараз створюємо разом із моєю командою.

І знаєш що?

Мені здається, серед тих, хто зараз це читає, є людина, якій ми дуже скоро скажемо:
«Ну що, ти з нами?» 🤍

Слідкуй за нашими наступними зустрічами.

Можливо, наступне фото з цього ком’юніті буде вже з тобою. ✨

#здоровʼя #любовдосебе #краса #профілактика

Не пропустіть🤩

Залишилось всього 10 вільних місць🔥🔥

Цікаво? Пиши «ХОЧУ» в дірект і я надішлю всі деталі ❤️

До зустрічі на найкращій Події Антверпена🤩🤩

#здоровʼя #розвиток #успіх #знайомства

Команда проявляється НЕ тоді коли все добре - а тоді коли все летить шкереберть 🤝🫂

Чи були у вас в команді такі колапси?🫠

#здоровʼя #бізнес #бельгія #будапешт