Green Natural Life

নিয়মিত হাঁটাচলা বা হালকা ব্যায়াম করলে হজমপ্রক্রিয়া ঠিক থাকে এবং মলদ্বারের শিরায় চাপ কম পড়ে।

দিনে অন্তত ২.৫ থেকে ৩ লিটার জল পান করলে মল নরম থাকে এবং মলত্যাগে কষ্ট হয় না।

তাই পাইলসের কোনো উপকারিতা নেই। তবে এই সমস্যাটি যেন না হয় বা এর তীব্রতা কমানোর জন্য কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা যায়, যা পরোক্ষভাবে শরীরের জন্য উপকারী।

পাইলস (অর্শ্বরোগ) কোনো উপকারী বিষয় বা স্বাস্থ্যকর অবস্থা নয়, বরং এটি একটি শারীরিক সমস্যা বা রোগ। মলদ্বারের চারপাশের শিরাগুলো ফুলে গেলে এবং সেখানে প্রদাহ বা রক্তপাত হলে তাকে পাইলস বলা হয়।

পাইলস বা অর্শ্ব (Hemorrhoids): মলদ্বারের ভেতরের বা বাইরের রক্তনালী বা শিরাগুলো ফুলে গেলে এমন ফুলা অংশ বা মাংসপিণ্ড তৈরি হয়।

পাইলস (Piles) বা অর্শ রোগ হওয়া পেছনে মূলত মলদ্বারের চারপাশের শিরাগুলোর ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়া দায়ী। যখন এই শিরাগুলোর ওপর বেশি চাপ পড়ে, তখন সেগুলো ফুলে যায় এবং যন্ত্রণার সৃষ্টি করে।