HOMAM

রাতে সময় কম? মাত্র ৫ মিনিটেও একটা কার্যকর রুটিন সম্ভব।
রাতে সময় কম থাকলেও, স্কিনকেয়ার স্কিপ করার দরকার নেই — সোয়াইপ করে দেখুন মাত্র ৫ মিনিটের একটা কার্যকর রুটিন।

Save করে রাখুন, ব্যস্ত দিনগুলোর জন্য কাজে লাগবে।

আপনার রাতের রুটিন কত মিনিটের? কমেন্টে লিখুন 👇

সকালের রুটিনে Vitamin C কেন এত গুরুত্বপূর্ণ বলা হয়?
Vitamin C একটা শক্তিশালী antioxidant — দিনের বেলা পরিবেশগত ক্ষতির (দূষণ, রোদ) বিরুদ্ধে ত্বককে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে।

এটা উজ্জ্বলতা বাড়াতে আর দাগ হালকা করতেও সাহায্য করে — নিয়মিত ব্যবহারে।

তবে সংবেদনশীল ত্বকে প্রথমে কম concentration দিয়ে শুরু করাই ভালো।

আপনার সকালের রুটিনে Vitamin C আছে? হ্যাঁ/না — লিখুন 👇

#স্কিনকেয়ার

দামি ফেসওয়াশ আর সাধারণ ফেসওয়াশের মধ্যে আসল পার্থক্যটা কী?

ফেসওয়াশ ত্বকে বেশিক্ষণ থাকে না — তাই দামি ফেসওয়াশের বাড়তি উপকারিতা প্রায়ই সীমিত।

যা সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা হলো: মাইল্ড ফর্মুলা, ঠিক pH, আর আপনার ত্বকের সাথে মানানসই ইনগ্রেডিয়েন্ট।

দাম বেশি মানেই বেশি কার্যকর, এই ধারণা ফেসওয়াশের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না।

আপনি কি ফেসওয়াশ বাছাই করার সময় দাম দেখেন? হ্যাঁ/না — লিখুন 👇

#স্কিনকেয়ার

শুধু নাইট ক্রিম লাগালেই কি রাতের স্কিনকেয়ার সম্পূর্ণ হয়ে যায়?

নাইট ক্রিম গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু একা যথেষ্ট না — দিনের ময়লা, মেকআপ, আর সানস্ক্রিন প্রথমে পরিষ্কার করা দরকার।

ক্লিনজিং বাদ দিয়ে সরাসরি ক্রিম লাগালে, প্রোডাক্টের উপকার ত্বক পুরোপুরি পায় না।

তাই ক্লিনজার → treatment (যদি থাকে) → নাইট ক্রিম — এই ক্রম মেনে চলাই ভালো।

আপনার নাইট রুটিনে কয়টা ধাপ আছে? কমেন্টে লিখুন 👇

#স্কিনকেয়ার

টোনার কি সত্যিই দরকার, নাকি এটা শুধু একটা extra step?
অনেকে মনে করেন টোনার শুধু marketing-এর একটা অংশ — কিন্তু সঠিক টোনার আসলে ত্বককে পরবর্তী ধাপের জন্য প্রস্তুত করে।

এটা ত্বকের pH ব্যালেন্স ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে, আর সিরাম/ময়েশ্চারাইজার শোষণ ভালো করে।

তবে অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার এড়িয়ে চলাই ভালো — এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

আপনি কি টোনার ব্যবহার করেন? হ্যাঁ/না — লিখুন

#স্কিনকেয়ার

Korean skincare মানেই কি খুব দামি? ধারণাটা আসলে ভুল।
Korean skincare ব্র্যান্ডগুলো বিভিন্ন price range-এ পাওয়া যায় — বাজেট-ফ্রেন্ডলি থেকে শুরু করে প্রিমিয়াম, সব ধরনের বিকল্প আছে।

জনপ্রিয়তার কারণে অনেক জায়গায় দাম বাড়িয়ে বিক্রি হয় — কিন্তু verified উৎস থেকে কিনলে price সবসময় reasonable-ই থাকে।

দাম না, verified উৎস আর ingredient quality-ই আসল বিবেচ্য বিষয়।

আপনি কি ভাবতেন Korean skincare মানেই দামি? হ্যাঁ/না — লিখুন

#স্কিনকেয়ার

সকালে সিরাম লাগাচ্ছেন, কিন্তু SPF বাদ দিচ্ছেন? তাহলে সিরামের বেশিরভাগ উপকারই নষ্ট হয়ে যেতে পারে।Vitamin C বা Niacinamide-এর মতো সিরাম দাগ হালকা করতে, উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে — কিন্তু সূর্যের UV রশ্মি এই কাজকে উল্টে দিতে পারে।

SPF ছাড়া, নতুন দাগ তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা থেকেই যায় — সিরাম যতই ভালো হোক না কেন।

তাই সকালের রুটিনে সিরামের পরে SPF অবশ্যই যোগ করুন।

আপনার সকালের রুটিনে SPF আছে তো? হ্যাঁ/না — লিখুন 👇

#স্কিনকেয়ার