Wiener Gesundheitsförderung

Das Wochenende startet mit dem Tag der psychischen Gesundheit am Samstag, 10. Oktober – ein guter Anlass, mal kurz innezuhalten und auch über die seelische Gesundheit nachzudenken.
Seelische Gesundheit bedeutet nicht, immer glücklich zu sein – sondern auch mit schwierigen Momenten achtsam umzugehen. 🤗
Was tut euch gut? Heute ist die perfekte Gelegenheit, eurem Inneren eine Pause zu gönnen 🌤️
Inspiration für kleine Seelenpausen gibt es hier 👇

Seelische Gesundheit Der Mensch besteht aus Körper und Seele. Seelische Gesundheit und psychisches Wohlbefinden sind wichtig für eine hohe Lebensqualität. Wir pflegen unseren Körper täglich. Wir vernachlässigen unsere Seele leider viel zu oft.

„Plaudern in der Bücherei“: Erzählen, plaudern und zuhören 📖

So lautet die Devise in den Stadt Wien Büchereien in Favoriten und Simmering. Eine perfekte Gelegenheit, neue Menschen aus der Nachbarschaft bzw. der näheren Umgebung kennenzulernen 🤗

Kommt vorbei, genießt die gute Gesellschaft und schöne Geschichten 💟

Alle Termine und Orte findet ihr hier 👇

Plaudern in der Bücherei Selbst erzählen, zuhören und neue Menschen kennenlernen - all das in der zwanglosen Umgebung der Bücherei der Stadt Wien. Kostenlos und ohne Anmeldung.

🥳 Herzlichen Glückwunsch an die Preisträger*innen des Wiener Gesundheitspreises 2026! 👏

Die Preise wurden im Rahmen unserer Wiener Gesundheitsförderungskonferenz überreicht.
Heute zeigen wir euch die Kategorie "Jahresschwerpunkt 2026 „Seelische Gesundheit“ 🤗

🏆1. Preis: YOUareART – ungefiltert schön
FEM Süd Frauengesundheitszentrum

🏆2. Preis: Grätzelkreis Ottakring
Verein LOK Leben ohne Krankenhaus

🏆3. Preis: Bunte Begegnungen
Verein MUT

Wiener Gesundheitspreis 2026 | Seelische Gesundheit (WiG-Jahresschwerpunkt 2026) Die Preisträger*innen in der Kategorie "Seelische Gesundheit" (WiG-...

Essstörungen – wir sprechen darüber! 💬

Eine Essstörung ist eine psychische Erkrankung – ein Hilferuf der Seele. Dabei können Essstörungen ganz unterschiedliche Gesichter haben.
Habt ihr Fragen oder kennt ihr jemanden, der möglicherweise an einer Essstörung leidet? Die Hotline für Essstörungen ist für euch da! 💟 Einfach anrufen oder Mail schicken! Montag bis Donnerstag, 12 bis 17 Uhr (ausgenommen Feiertage)
Anonym und kostenlos!
📞 0800 - 20 11 20
📨 E-Mail [email protected]
🌎

Hotline für Essstörungen Die Hotline für Essstörungen 0800 20 11 20 ist eine niederschwellige, anonyme und kostenlose Telefon- und E-Mail-Beratungsstelle.

Was hilft, wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt 🤯

Das Gedankenkarussell kennen viele aus eigener Erfahrung: dieselben Sorgen, die sich immer wieder aufdrängen, Szenarien, die ausgemalt werden, obwohl sie vielleicht nie eintreten, Sätze, die im Kopf nachhallen, lange nachdem das Gespräch vorbei ist. Das kann zur echten Belastung werden 😫

In unserem Blog findet ihr sechs Strategien, wie das Gedankenkarussell unterbrochen werden kann 👇

Was hilft, wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt Immer wieder dieselben Gedanken – nachts, tagsüber, ohne Pause. Grübeln und innere Unruhe belasten die Seelische Gesundheit nachhaltig. Was dahintersteckt, warum das Gedankenkarussell schadet – und wie es gestoppt werden kann.

Der heutige „Tag des Lächelns“ ist der perfekte Anlass, um einfach mal die Mundwinkel nach oben zu ziehen! 💛

Schenkt euch selbst ein Lächeln – oder macht mit einem Lächeln jemand anderem den Tag ein kleines bisschen schöner. Denn manchmal braucht es gar nicht viel, um gute Laune zu verbreiten. 🌞

(c) istock nilimage

Gemeinsam aktiv sein und dabei Gesundheit und Wohlbefinden fördern: Wir laden ein zum „Bewegte Apotheke“-Herbstwalk 🤗👟

Euch erwartet neben den verschiedenen Walking-Runden erstmals auch ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. Dazu zählen unter anderem Blutdruckmessungen, eine entspannende Qi-Gong-Einheit sowie eine Einführung in unser kostenloses Übungsangebot QR TRAINER:IN mit Übungen für mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag. Bei Kaffee und Kipferl klingt der Nachmittag gemütlich aus 🤩🌤

Die Teilnahme ist kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.

📍Dienstag, 20. Oktober, 14:00 bis 17:00 Uhr
📍Wasserpark Floridsdorf, An der Alten Donau, Treffpunkt: neben dem Spielplatz

Programm und weitere Informationen gibt es hier 👉 wig.or.at/termine/bewegte-apotheke-herbst-walk-2026

(c) WiG/Markus Wache & WiG/Finn Schafferhans

Der Verein crazy turn setzt sich dafür ein, das Bewusstsein für psychische Erkrankungen zu schärfen und die gesellschaftliche Akzeptanz zu fördern 🫶

Vom 2.–11. Oktober zeigt crazy turn daher in der Galerie im Amerlinghaus die Werke von Künstler*innen mit psychischen Erkrankungen. Die Ausstellung bietet ein vielseitiges Rahmenprogramm aus Lesungen, Musik und Kabarett 💃🎭

Der Verein ist neben zahlreichen Selbsthilfegruppen in unserem Selbsthilfegruppen-Verzeichnis zu finden.
Das Team der Selbsthilfe-Unterstützungsstelle SUS Wien beantwortet gerne eure Fragen und steht für nähere Informationen zur Verfügung.
📱 Telefon: +43 1 4000-76944 (Montag, Dienstag und Donnerstag von 10 bis 16 Uhr; Mittwoch von 10 bis 17 Uhr - ausgenommen Feiertage)
📧 E-Mail: [email protected]
Mehr Infos gibt es hier 👉 https://www.wig.or.at/selbsthilfe-beratung/selbsthilfe-unterstuetzungs-stelle

Erzählcafé: Wege aus der Krise ❤️‍🩹

Im Laufe des Lebens können Krisen aufkommen – sei es durch Krankheit, Verlust, berufliche oder persönliche Herausforderungen.
Im Erzählcafé im Rahmen unserer Veranstaltungsreihe „AUS! der Krise“ habt ihr die Möglichkeit ins Gespräch zu kommen und Erfahrungen zu teilen: Was hat mir in schwierigen Zeiten geholfen? Woher habe ich Kraft geschöpft? Welche Menschen oder Ereignisse haben mich getragen?

📅 Montag, 12. Oktober 2026
🕙 14:00–15:30 Uhr
📍 Nachbarschaftszentrum Wien 8, Florianigasse 24

👉 Bis 5. Oktober anmelden:
https://eveeno.com/wig_ausderkrise2026

(c) WiG/iStockphoto.com/Mind-and-I

🥳 Herzlichen Glückwunsch an die Preisträger*innen des Wiener Gesundheitspreises 2026! 👏

Die Preise wurden im Rahmen unserer Wiener Gesundheitsförderungskonferenz überreicht.
Heute zeigen wir euch die Kategorie "Gesund in Einrichtungen/Organisationen". Der 3. Preis ist sogar zweimal besetzt 🤗

🏆1. Preis: Klinikkosmos – Der Wiener Gesundheitspodcast
Wiener Gesundheitsverbund I Generaldirektion

🏆2. Preis: Betriebliches Übergangsmanagement bei HABIT
HABIT – Haus der Barmherzigkeit Inklusionsteam GmbH

🏆3. Preis: Gefühlsnotfallkoffer für Volksschulkinder
özpgs – Schulsozialarbeit Wien

🏆3. Preis: Studentische Gesundheit im Fokus
Universität Wien

Wiener Gesundheitspreis 2026 | Gesund in Einrichtungen/Organisationen Die Preisträger*innen in der Kategorie "Gesund in Einrichtungen/Org...