MyPelvi Wien-Schwendermarkt
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Beckenbodenschwäche? Der MyPelvi Magnetfeldstuhl trainiert die Tiefenmuskulatur
in der Körpermitte. Das Leben ist zu kurz, um eingeschränkt zu sein.
Rückenbeschwerden, Blasenschwäche, Instabilität, Libidoverlust - die tiefliegende Muskulatur wird durch das Magnetfeldtraining bequem im Sitzen aktiviert. Jede*r Zweite leidet an einem schwachen Beckenboden
Inkontinenz, Rückenschmerzen, eine schlaffe Haltung? Mit MyPelvi unterstützt du deinen Beckenboden von innen - und findest natürlich und effektiv zu Kraft, Körperspannung und Lebensfreude zurück. Wirksam, modern und einfach.
07/10/2026
Wie gut kennst du deinen Beckenboden?
5 Fragen, ehrlich beantworten.
1) Welche Aufgabe hat der Beckenboden?
a) Atmung regulieren b) Organe stützen, Blase und Darm kontrollieren c) Beine bewegen
2) „Nur Frauen müssen den Beckenboden trainieren.“ Stimmt oder falsch?
3) Was kann den Beckenboden belasten?
a) Schwangerschaft b) chronischer Husten c) schweres Heben d) alles davon
4) „Stress und emotionale Belastung können den Beckenboden beeinflussen.“
Stimmt oder falsch?
5) „Beckenbodenschwäche ist nur eine Folge des Alterns.“
Mythos oder Fakt?
→ Schau die Auflösung an.
Lust auf den nächsten Schritt? Der MyPelvi-Selbsttest dauert 2 Minuten.
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Und teile das Quiz mit jemandem, der es brauchen könnte.
„Ich hab doch keine Beschwerden. Warum sollte ich meinen Beckenboden trainieren?“
Diese Frage hören wir oft. Die kurze Antwort: Weil Vorsorge leichter ist als Nachsorge. Dein Beckenboden ist ein Muskelverbund wie jeder andere. Er kann belastet, überlastet und mit der Zeit schwächer werden, auch wenn du heute nichts spürst.
Aha: Dein Beckenboden ist ständig im Einsatz: beim Husten, Niesen, Heben, Lachen, Laufen. Er stützt deine Organe, sichert die Kontinenz und arbeitet an deiner Haltung mit, meist ohne dass du es merkst.
→ Fünf Gründe, jetzt anzufangen und nicht erst, wenn etwas fehlt.
Herbst-Check-up für deine Körpermitte: Bei MyPelvi trainierst du bequem im Sitzen, vollständig bekleidet, in rund 22 Minuten.
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📍Wien Schwendermarkt
1150 Wien, Mariahilferstraße 192
📞 066473100101
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Erfolgsstory: Iris 💜
„Ich bin zurück beim nahezu problemlosen Sporteln!“
Als Mama von zwei Töchtern (13 und 15) hat Iris jahrelang alles Mögliche ausprobiert. Mit MyPelvi hat sie jetzt eine Trainingsmethode gefunden, die ihr die Sportausübung wieder fast problemlos ermöglicht. 🙌
Liebe Iris, danke für deine ehrlichen Worte! Genau dafür machen wir das. 💙
Du willst auch wieder unbeschwert Sport machen? Melde dich für dein unverbindliches Erstgespräch bei MyPelvi Schwendermarkt. 📩
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29/09/2026
Deine Beine bekommen nach einem intensiven Training Pause. Dein Rücken vielleicht auch. Aber denkst du eigentlich an deinen Beckenboden? 👀
Gerade bei Kniebeugen, schwerem Krafttraining, Sprüngen oder dynamischen Übungen arbeitet deine Körpermitte kräftig mit. Der Druck im Bauchraum steigt und dein Beckenboden muss gemeinsam mit Bauch, Rücken und Atmung reagieren.
➡️ Swipe nach links und erfahre, warum dein Beckenboden beim Training mehr mitarbeitet, als du vielleicht denkst und weshalb auch für ihn Regeneration wichtig ist.
Nach intensiven Belastungen gilt: weiteratmen, Bauch und Gesäß lösen, Spannung bewusst reduzieren und deinem Körper Zeit geben, wieder in einen entspannten Zustand zurückzufinden.
Mit MyPelvi trainierst du deinen Beckenboden gezielt und verbesserst seine Wahrnehmung und Ansteuerung: bequem im Sitzen und in nur 22 Minuten. 💜
👉 Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und lerne, deinen Beckenboden nicht nur stärker, sondern auch bewusster einzusetzen (Link in Bio).
Bei Schmerzen oder anhaltender Spannung sollte eine medizinische oder beckenbodenphysiotherapeutische Abklärung erfolgen.
Die Temperaturen sinken, die ersten Schnupfennasen tauchen auf und Husten, Niesen & Co. gehören plötzlich wieder zum Alltag. 🤧
Mit dem Herbst beginnt für viele wieder die Erkältungszeit. Husten und Niesen sind schon unangenehm genug & bei Blasenschwäche können sie zusätzlich zur echten Belastungsprobe werden.
Denn bei jedem kräftigen Husten oder Niesen steigt der Druck im Bauchraum innerhalb kürzester Zeit an. Dein Beckenboden muss genau in diesem Moment schnell reagieren und die Blase unterstützen.
👉 Ist die Muskulatur geschwächt oder kann sie nicht schnell genug reagieren, können schon ein Hustenstoß oder ein kräftiges Niesen zu ungewolltem Urinverlust führen. 💧
Die gute Nachricht: Du kannst deinen Beckenboden gezielt auf solche Alltagsbelastungen vorbereiten. 💪💜
Mit MyPelvi trainierst du alle drei Schichten deiner Beckenbodenmuskulatur – effektiv, schonend und in nur 22 Minuten:
✔ bequem im Sitzen
✔ in Alltagskleidung
✔ ohne aktive Anstrengung
Und du bist dabei nicht allein: Unsere Expertinnen vor Ort beraten dich individuell und begleiten dich auf deinem persönlichen Trainingsweg.
🍂 Mach nicht nur deinen Kleiderschrank herbstfit, sondern auch deinen Beckenboden.
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Beckenbodentraining ist kein „Nach-der-Geburt-Thema“ – es betrifft viel mehr Frauen, als du denkst. 💪
Sport, Alter, Husten & Niesen – der Beckenboden ist immer im Spiel.
Bei MyPelvi trainierst du ihn ganz easy, ganz diskret.
📍 MyPelvi Schwendermarkt,
Mariahilferstraße 192, 1150 Wien
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Kostenlose Beratung – schreib uns eine DM 💬
Der Magnetfeldstuhl aktiviert deinen Beckenboden – ganz ohne Aufwand, ganz ohne Umziehen.
Perfekt für zwischendurch.💪
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Neugierig? Komm vorbei oder schreib uns 💬
Kennst du den Moment beim Niesen, wo du kurz die Luft anhältst? 🙈
Blasenschwäche betrifft mehr Frauen, als offen darüber sprechen – und es gibt eine Lösung.
Sprich mit uns, ganz diskret.
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Mariahilferstraße 192, 1150 Wien
Kontaktiere uns für eine kostenlose Beratung! 💬
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Neu beim MyPelvi Standort: EMP Body Contouring 💥
Magnetfeldtraining gezielt für Reha – bei Knieproblemen, Rumpfstabilisierung oder Rückenbeschwerden.
Gelenkschonend, gezielt, effektiv.
📍 Mrs.Sporty Wien Schwendermarkt
Kostenlose Beratung – melde dich gleich bei uns! 💪
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Der Herbst ist da und damit beginnt für viele auch wieder die Erkältungszeit. 🍂🤧
Husten, Niesen, Schnupfen … für die meisten einfach lästig. Für manche wird ein Infekt aber zusätzlich zur Belastungsprobe für die Blase.
Denn beim kräftigen Husten oder Niesen steigt der Druck im Bauchraum innerhalb von Sekunden stark an. Dein Beckenboden muss genau in diesem Moment reagieren und die Blase unterstützen.
💡 Es reicht nicht, dass dein Beckenboden „stark“ ist. Entscheidend ist auch, dass er schnell und im richtigen Moment reagieren kann.
➡️ Swipe nach links und entdecke 5 Gründe, warum Husten & Co. zu ungewolltem Urinverlust führen können.
Denn Husten ist fast wie ein kleiner Stresstest für deine Körpermitte: Kann dein Beckenboden den plötzlichen Druck auffangen?
Genau hier setzt regelmäßiges Beckenbodentraining an. Mit MyPelvi wird deine Beckenbodenmuskulatur gezielt trainiert: bequem im Sitzen und ohne Anstrengung. 💜
👉 Buche jetzt deine unverbindliche Probesession auf der Mariahilfer Straße 192 und starte gestärkt in die Erkältungszeit. Link in Bio.
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