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DIE ZEIT DER ERNTE

Das Feuer-Element steht für die Vollendung. Das Erd-Element steht für die Ernte. Was unter dem Einfluss der steigenden Yang-Energie gewachsen und zur Blüte gekommen ist, ist nun reif, um geerntet zu werden. Es ist die Erntezeit des Jahres.

Der Spätsommer ist die Zeit der Ernte. Die Natur beschenkt alle Lebewesen mit einem Überfluss an Gaben. Der Tisch ist reichlich gedeckt. Big Mama Erde kümmert sich um ihre Kinder. Eine Zeit der Fülle, eine Zeit des Überflusses. Man kann sich ohne Bedenken dem Genuss hingeben. Man kann sich noch einmal so richtig auftanken, Reserven anlegen, Speicher füllen, bevor es dunkel und karg wird. Diese Fülle in Verbundenheit mit der Ausgeglichenheit der Jahreszeit sorgt dafür, dass eine Form von Friedlichkeit in der Luft liegt. Eine Unaufgeregtheit, wo nichts geschehen oder getan werden muss.

Nicht ohne Grund ist das Erd-Element das Element der Zufriedenheit. Aber es ist und bleibt das Element des Übergangs. Nach der Zeit des aufstrebenden Yang klopft nun die Zeit des Yin an die Tür. Yin heißt Rückzug und nach Innen gehen. Vielleicht ist das der Grund, warum man im Spätsommer noch einmal alles aufsaugen will. Das Draußen-Sein. Das Sonnenlicht. Die Begegnungen mit anderen Menschen. Bald heißt es davon Abschied nehmen. Der Herbst klopft mit seinen kühlen Fingern bereits an die Tür.

DAS YANG ZIEHT SICH ZURÜCK

Der September ist das jahreszeitliche Pendat zum März. Im Spätsommer herrscht jedoch eine ganz andere energetische Dynamik als im Frühling. Im Frühling steigt das Yang. Im Spätsommer sinkt es.

Das aufsteigende Yang hat ab der Sommersonnenwende seinen Höhepunkt überschritten. Das Yin ist auf dem Vormarsch. Ganz der Qualität des Yin entsprechend tut es dies sanft und unscheinbar. Es schlägt nicht polternd mit der Faust auf den Tisch und macht laut auf sich aufmerksam, wie das beim beginnenden Frühling der Fall ist. Fängt das Yang an sich zu regen, dann tut sich was. Yang ist Aktivität, ist Dynamik, ist die nach außen gerichtete Kraft.

Daher ist das jahreszeitliche Pendant im März nicht annähernd so ruhig und sanft wie der September. Im September liegt noch genügend Yang in der Luft, während sich das Yin am Boden ruhig und unaufdringlich seinen Weg bahnt. Sich beruhigendes Yang im Himmel. Sich entfaltendes Yin in der Erde. Dazwischen der Mensch. In der Mitte. Das entspricht der energetischen Qualität des Erd-Elements.

DAS ERD-ELEMENT UND DER SPÄTE SOMMER

Der Spätsommer ist in der TCM die Zeit des Erd-Elements, die Zeit der Harmonie. Der Erd-Element steht für Ausgeglichenheit und Stabilität, für die Mitte und das Ernähren. Alles Qualitäten, die sich im Spätsommer gerne zeigen.

Warum das Erd-Element den Spätsommer zugeordnet bekommen hat? Der Spätsommer ist sicher die harmonischste Zeit des Jahres. Und auch wenn er nicht als eigentliche Jahreszeit gilt: Es handelt sich doch um eine sehr besondere Phase. Das zeigt sich darin, dass der Spätsommer sogar mit einem eigenen Namen bedacht wurde: Wir sprechen vom Altweiber-Sommer. Im englischen nennt man ihn Indian Summer. In Finnland Ruska-Aika. In Schweden Brittsommar. In der Türkei Pastirma Yazi. In Japan Koharu.

Es gibt ihn also (fast) überall. Es ist eine Zeit, in der sich das Wetter trotz der Rangelei zwischen Sommer und Herbst gerne stabil und von seiner besten Seite zeigt. Die Nächte kühl. Die Tage warm und ungetrübt. Der Altweiber-Sommer ist die perfekte Balance zwischen Yin und Yang. Das entspricht der Qualität des Erd-Elements: Das ist ebenfalls weder Yin noch Yang. Es ist das ausgeglichenste unter allen Elementen. Es ist nicht verwunderlich, dass sich gerade in dieser Jahreszeit ein Wohlfühlwetter der Sonderklasse manifestieren kann.

Kernqualitäten des Erd-Elements
- Jahreszeit: Spätsommer
- Charakteristik: Fülle und Übergang
- Wirkrichtung: Zentrierend, ausgleichend
- Klimatischer Faktor: Feuchtigkeit

FRAGEN FÜR DEN DÜNNDARM-MERIDIAN

Organe sind in der TCM weit mehr als physiologische Funktionseinheiten. Vielmehr bringen Organe ein bestimmtes Lebensprinzip zum Ausdruck. Und der Dünndarm wird in der TCM als das spirituelleste Organ gesehen. Folgende Fragen können Dir dabei helfen herauszufinden, wie vital das Lebensprinip des Dünndarms in Dein Leben integriert ist.

- Habe ich einen Zugang zu Spiritualität? Fühle ich mich in etwas Größeres eingebettet? Fühle ich mich von etwas Größerem gestützt und getragen?

- Kann ich eine tiefe Verbundenheit zu anderen Menschen oder dem Leben spüren?

- Verfüge ich über eine gute Auffassungsgabe? Kann ich schnell denken, lernen und auf den Punkt kommen?

- Fühle ich mich schnell geistig überfordert? Bin ich manchmal verwirrt und verliere die Orientierung im Leben?

- Kann ich Wichtiges von Unwichtigem in meinem Leben trennen?

- Trenne ich oft zwischen Gedanken und Gefühlen? Fühle ich mich amanchmal isoliert und nicht verstanden?

- Bin ich oft überkritisch und urteile vorschnell in Kategorien?

Yoga in Lamprechtshausen 🧘

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in Lamprechtshausen - alle Infos dazu findest Du hier: https://shiatsu-mindful.com/Yoga/

Melde dich gerne für alle Fragen bei mir per PN, unter 0664 99 501 347 und per E-Mail [email protected]

Ich freu mich auf dich auf der Matte!
Namasté
Petra

SHIATSU.MINDFUL - Yoga Dipl. Shiatsu Praktikerin